Épisodes

  • Sommes-nous les seuls à délaisser la framboise ou a-t-elle vraiment du succès ?
    Jun 27 2025
    Petite, rouge et acidulée, la framboise a tout pour plaire… et pourtant, certains jardiniers ou consommateurs semblent la bouder. Alors, sommes-nous les seuls à délaisser la framboise, ou connaît-elle encore un véritable succès ? Emmanuelle Sapotra, rédactrice en chef de "Détente Jardin", vous fait part de son expertise afin de vous donner la réponse à cette question...
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  • Quelle variété de fruits rouges choisir pour la cultive dans son jardin ?
    Jun 27 2025

    Envie d’un jardin gourmand ? Cultiver des fruits rouges chez soi est une excellente idée, à la fois pour le plaisir des papilles et pour la beauté des plants. Mais face à la diversité des espèces disponibles, une question se pose : quelles variétés choisir ? Notre experte, Emmanuelle Sapotra, rédactrice en chef de "Détente Jardin", vous aide à choisir la bonne variété de fruit rouge afin de pouvoir la cultiver dans votre jardin.

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  • Quelle est la meilleure façon de marcher pour prendre soin de soi et profiter des bénéfices que cela apporte ?
    Jun 26 2025
    La marche est une activité physique accessible, qui présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Pour en tirer un maximum de bénéfices, il est recommandé de marcher régulièrement, à un rythme modéré, pendant au moins 30 minutes par jour... Notre expert du jour Stéphane Calmeyn, Directeur de la rédaction de "Sélection Reader's Digest, vous en dit plus sur ce sujet afin de vous donner les bons conseils pour marcher de la meilleure façon possible.
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    2 min
  • Marcher : bon pour votre santé physique comme mentale
    Jun 26 2025
    Pratiquer quotidiennement la marche lorsqu'il fait beau mais pas très chaud, tout comme ce jeudi 26 juin 2025, est l’un des gestes les plus simples et les plus efficaces pour prendre soin de soi. En plus de renforcer le cœur, d’améliorer la circulation sanguine et de prévenir de nombreuses maladies chroniques, cela agit comme un véritable antistress naturel. En effet, chaque pas est une occasion de s’aérer l’esprit... Stéphane Calmeyn, Directeur de la rédaction de "Sélection Reader's Digest vous conseille d'effectuer tous les jours cette sortie en plein air qui vous fera le plus grand bien au corps et à la tête !
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    3 min
  • Ouvrir la vitre de sa voiture en trajet lors de fortes chaleurs pour que son chien puisse se rafraîchir : bonne ou mauvaise idée ?
    Jun 25 2025

    Ouvrir la vitre d’un véhicule peut contribuer à améliorer la circulation de l’air et à offrir un peu de fraîcheur à un chien pendant un trajet par temps chaud. Toutefois, cela comporte certains points à prendre en compte... Guylaine Vandekerkhove, rédactrice toutoupourlechien.com, vous fait part de son expertise afin de vous éclairer sur ce sujet.

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  • Que mettre en place pour protéger vos chiens des fortes chaleurs ?
    Jun 25 2025

    L’été peut être difficile à supporter pour les meilleurs amis de l'Homme. Les chiens sont particulièrement sensibles aux coups de chaleur, qui peuvent avoir de graves conséquences sur leur santé. Notre experte Guylaine Vandekerkhove, rédactrice de toutoupourlechien.com, vous donne quelques conseils simples et efficaces pour les protéger...

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    4 min
  • Comment faire pour garder son calme lors d'une situation imprévue en avion ?
    Jun 24 2025
    Même si l’avion reste l’un des moyens de transport les plus sûrs au monde, une situation imprévue, un bruit inhabituel, une turbulence soudaine, un retard, une annonce du pilote peut rapidement créer un sentiment de panique. Gilles Vallade porte parole "d'Aviasim" vous fait part de son expertise pour vous apporter quelques conseils pour garder son calme lors d'une situation imprévue en avion.
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    2 min
  • Comment surmonter la peur de prendre l'avion ?
    Jun 24 2025
    Lorsque vous voudriez partir à l'étranger cet été et qu'il faudra prendre l'avion, certaines personnes pourrait se sentir mal à l'aise au moment monter à bord. En effet, la peur de l’avion touche des millions de personnes à travers le monde. Bruits étranges, turbulences, sensation de ne pas avoir le contrôle… Monter à bord peut vite devenir une épreuve. Pourtant, il existe des solutions simples pour apaiser cette angoisse... Gilles Vallade porte parole "d'Aviasim" vous fait part de son expertise afin que vous partiez l'esprit tranquille pendant votre ou vos trajet(s) en avion cet été.
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    4 min