Épisodes

  • Meditazione del Fuoco Interno

    Meditazione del Fuoco Interno
    Sep 17 2025

    Riscalda ogni fibra del tuo corpo con questa meditazione guidata.

    ATTENZIONE: ascolta l'episodio pilota per le indicazioni preliminari.


    www.wutaolife.com
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    16 min
  • Meditazione guidata per radicamento

    Meditazione guidata per radicamento
    Sep 16 2025

    Aiuta a percepire il Qi, essere radicati e forti.

    ATTENZIONE: ascoltare la puntata pilota per le indicazioninper praticare al meglio.


    Libreria di Wu Tao Life: https://www.amazon.it/dp/B0FMMR4M4P?binding=kindle_edition&qid=1757996401&sr=1-4&ref=dbs_dp_rwt_sb_pc_tkin
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    10 min
  • Respirazione diretta attraverso la pancia (Meditazione)

    Respirazione diretta attraverso la pancia (Meditazione)
    Sep 16 2025

    Tecnica di meditazione basata sul respiro. ATTENZIONE: ascoltare la puntata di spiegazione per poter praticare al meglio.


    Libreria di Wu Tao Life: https://www.amazon.it/dp/B0FMMR4M4P?binding=kindle_edition&qid=1757996401&sr=1-4&ref=dbs_dp_rwt_sb_pc_tkin
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    5 min
  • Episodio pilota per le meditazioni

    Episodio pilota per le meditazioni
    Sep 16 2025

    Episodio speciale: sono le indicazioni per le meditazioni guidate che seguiranno, ascoltare prima questo per avere un esperienza completa.


    Libreria di Wu Tao Life: https://www.amazon.it/dp/B0FMMR4M4P?binding=kindle_edition&qid=1757996401&sr=1-4&ref=dbs_dp_rwt_sb_pc_tkin
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    6 min
  • Le Radici del Mio Kung Fu – insegnamenti, storie e tradizioni

    Le Radici del Mio Kung Fu – insegnamenti, storie e tradizioni
    Aug 12 2025

    Viaggio tra gli insegnamenti di tutti i miei maestri, cosa mi hanno lasciato?


    Se vuoi supportare il progetto dai un occhio ai miei libri: https://originalskarn.wixsite.com/shop/libri


    Impara da casa: https://www.patreon.com/wutaotraining


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    22 min
  • La calma è più forte del caos - Lo Zen in pratica

    La calma è più forte del caos - Lo Zen in pratica
    Jul 9 2025

    Lezioni dal Tempio: breve storia che tratta un principio della filosofia Shaolin.

    Per ricevere l'eBook gratuito andare su: https://www.wutaolife.com/eBook

    Per versione Youtube: https://www.wutaolife.com/tv

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    4 min
  • La vera storia delle cinture nelle arti marziali - dalla tradizione alla cintura nera

    La vera storia delle cinture nelle arti marziali - dalla tradizione alla cintura nera
    May 1 2025
    Perché oggi nelle arti marziali si usano le cinture colorate? Chi ha inventato il sistema da bianca a nera? E cosa significa davvero raggiungere una cintura nera? In questo episodio speciale, ti portiamo in un viaggio narrativo che parte dalle origini spirituali dell’addestramento marziale, attraversa il Giappone del Judo moderno, passa per il Karate e il Taekwondo… e arriva fino al sistema Duanpin ufficiale dello Shaolin. Scoprirai perché la cintura è molto più di un simbolo esterno: è il riflesso di una trasformazione interiore, fatta di cadute, impegno e consapevolezza. Ascolta fino alla fine per comprendere il vero significato della cintura nera… e perché, in fondo, è solo l’inizio. Risorse menzionate nell’episodio: Guarda il video “Primo fondamentale Gong Bu Xie Xing” sul nostro canale YouTube @wutaolife: https://youtu.be/Xxahuf0OAF4 Leggi l’approfondimento sul nostro blog: http://wutaolife.blogspot.com Scopri i corsi Wu Tao Life in Trentino, Vicentino e online: https://www.wutaolife.com/corsi
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    22 min
  • II Drago tra Mito e Kung Fu: Potere, Saggezza e Movimento

    II Drago tra Mito e Kung Fu: Potere, Saggezza e Movimento
    Apr 19 2025
    Se vi interessa l' argomento potete continuare ad approfondire attraverso il libro: https://amzn.to/3YyoWTd e con il corso pratico: https://www.kickstarter.com/projects/simonemarini/embrace-the-dragon-kung-fu?ref=project_build
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    22 min