Épisodes

  • Más profesional que tus superiores | Yo lo veo distinto | T3 Ep.05

    Más profesional que tus superiores | Yo lo veo distinto | T3 Ep.05
    Dec 9 2025
    ¿Hasta cuándo te toca mantener la compostura?

    ¿Qué haces cuando el grosero, el impuntual o el que no respeta los límites… es quien toma las decisiones?

    En este café sin azúcar, nos metemos en la jungla del mundo corporativo.

    Hablamos de esas veces en las que te piden ser “la persona más grande”, la madura, la profesional, la que sonríe aunque por dentro quiera gritar.

    Pero, ¿qué pasa cuando ya no puedes más? Entre risas, anécdotas y mucha honestidad, reflexionamos sobre:
    • Cómo sobrevivir a culturas laborales que ya no se parecen a ti.

    • Cuándo poner un límite y cuándo dar un paso atrás.

    • Por qué no todo lo que pasa en el trabajo es “personal”.

    • Y cómo recordar que tu valor no depende de un correo pasivo-agresivo.

    A veces no quieres ser la persona más grande, y eso también está bien. Porque reconocer tus límites, elegir cuándo hablar y cuándo retirarte, también es una forma de cuidar tu salud mental y tu paz. Al final, el trabajo es un medio, no el fin.

    📌 Timestamps:

    00:00 – Introducción: Jefes difíciles y culturas laborales en crisis
    03:20 – ¿Ser “la persona más grande” o poner límites?
    09:15 – Grosería, impuntualidad y mal liderazgo: cómo afectan al equipo
    15:40 – Estrategias para sobrevivir en ambientes tóxicos
    21:10 – Cuándo retirarse y cuidar la salud mental


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    🛎️ Estrenos: Martes cada 15 días.

    Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)

    Diseño de Producción y Edición: Leo Ñañe (@leo_nane)
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    23 min
  • ¿Qué hace que te quedes? | Yo lo veo distinto | T3 Ep. 04

    ¿Qué hace que te quedes? | Yo lo veo distinto | T3 Ep. 04
    Nov 25 2025
    ¿Te has preguntado últimamente por qué sigues donde estás? ¿Qué te hace quedarte en un trabajo, en una relación o en una versión de ti misma… incluso cuando sabes que podrías irte?

    En este episodio, Sussan y Nina se sientan con su café (sin azúcar, como siempre) a hablar de algo que todas hemos sentido alguna vez: ese momento en el que te preguntas si seguir o soltar.
    Porque quedarse puede ser una decisión desde el amor o desde el miedo, desde la comodidad o desde el propósito.

    Conversan sobre cómo identificar si lo que te mantiene en un lugar es alineación, estabilidad o simple resignación; y sobre la importancia de reconocer que elegir también es renunciar… pero que ambas cosas están bien.
    • Las razones para quedarte pueden ser muchas: necesidad, comodidad, propósito o aprendizaje.

    • A veces confundimos “mantenernos” con “estancarnos”.

    • No todo crecimiento implica movimiento; a veces quedarse también es avanzar.

    • La decisión de quedarse o irse es binaria: sí o no. Lo importante es asumir las consecuencias con conciencia.

    • Si decides quedarte, asegúrate de que tu tiempo, tus valores y tu propósito sigan alineados.

    • Y si decides irte, que sea para seguir siendo fiel a ti.

    No esperes a que la piedrita en el zapato se convierta en una ampolla. Pregúntate hoy: ¿me quedo porque quiero… o porque no sé cómo irme?

    📌 Timestamps:

    00:00 — Introducción: “¿Qué hace que te quedes?”
    01:18 — Las razones buenas y malas para quedarse
    03:19 — ¿Mantener también está bien?
    04:12 — Crecimiento, propósito y resignificación
    07:17 — Elegir también es renunciar
    09:28 — La decisión binaria: sí o no
    11:00 — Alineación con valores y propósito
    13:37 — Cuando quedarse es por necesidad
    15:17 — Cómo hacer las paces con tus decisiones
    17:45 — Recapitulación final: quedarse o irse

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    🛎️ Estrenos: martes cada 15 días

    Idea original, producción y conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)

    Diseño de producción y edición: Leo Ñañe (@leo_nane)
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    20 min
  • Career progression no significa lo mismo para todos | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03

    Career progression no significa lo mismo para todos | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03
    Nov 11 2025
    ¿Y si crecer en tu carrera no significara subir, sino moverte hacia los lados, abrir caminos y reinventarte?Durante años nos enseñaron que “progresar” era sinónimo de tener un nuevo cargo, más poder o un equipo más grande. Pero, ¿qué pasa cuando la jerarquía se aplana, las prioridades cambian y las nuevas generaciones ya no quieren subir… sino vivir distinto?En este episodio conversamos —entre risas, café y reflexiones— sobre cómo redefinir el crecimiento profesional más allá del ascenso.

    Hablamos de:

    🌀 La frustración de crecer en estructuras corporativas cada vez más planas.
    🤝 Cómo diversificar puede ser una forma de evolución.
    💡 El sesgo inconsciente de asociar éxito con jerarquía.
    💬 Qué significa realmente avanzar cuando tus valores y tu vida cambian.
    ☕ Y cómo acompañar a otros (y a ti misma) en esa nueva idea de “career progression”.

    • Crecer no siempre es subir, también puede ser expandirte o transformarte.

    • Las organizaciones son más horizontales… y eso no es malo.

    • No hay una sola definición de éxito, y está bien si la tuya cambia con el tiempo.

    • Liderar también implica cuestionar los modelos de éxito que enseñamos a otros.


    Quizás ya no se trata de subir una escalera, sino de construir tu propio mapa.
    Entonces, ¿qué significa para ti crecer hoy?


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    21 min
  • Límites Parte 2: Límites en el trabajo | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03

    Límites Parte 2: Límites en el trabajo | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03
    Oct 28 2025
    ¿Cuándo fue la última vez que dijiste “hasta aquí” sin culpa ni miedo?

    En este episodio nos sentamos con el café en mano para hablar de un tema que a todas nos toca: poner límites.

    Desde el grito inesperado de un colega hasta la reunión eterna que no suma nada, reflexionamos sobre cómo identificar tu línea roja y, lo más importante, comunicarla a tiempo y sin explosiones.



    • Por qué los límites personales y laborales no deberían ser distintos.

    • Cómo aprender a decir “no” antes de llegar al punto de quiebre.

    • La diferencia entre respetar tu tiempo y ceder por “ahorrar energía”.

    • El miedo a cómo serás percibida cuando marcas un límite.

    • Qué hacer con las personas que nunca entienden ni respetan los límites.

    • La importancia de reconocer lo que valoras para poder comunicarlo.

    Si hoy tu límite no está claro, alguien más lo va a decidir por ti.

    ¿Cuál es esa línea que no quieres volver a cruzar, ni en casa ni en el trabajo?

    📌 Timestamps:

    00:00 – Introducción
    00:40 – Cuando alguien te grita en el trabajo
    02:30 – Cómo poner límites sin perder la calma
    04:15 – Límites con colegas, jefes y clientes
    06:00 – El miedo a decir “basta” en el trabajo
    08:00 – Reuniones eternas y respeto por el tiempo propio
    10:30 – Narcisistas en el trabajo: cómo enfrentarlos
    13:00 – Comunicar los límites a tiempo
    15:00 – Cierre: los límites no cambian, cambia cómo los vivimos

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    28 min
  • Compaginar vida personal y profesional | Yo lo veo distinto | T3 Ep.01

    Compaginar vida personal y profesional | Yo lo veo distinto | T3 Ep.01
    Oct 14 2025
    ¿De verdad existe el famoso work-life balance o más bien se trata de alinear lo que queremos como personas con lo que soñamos como profesionales?En este café sin azúcar conversamos sobre ese eterno dilema: ¿cómo equilibrar carrera y vida personal sin perdernos en el camino?Porque no siempre se trata de tener “tiempo libre”, sino de saber si lo que trabajas hoy te acerca o te aleja de la vida que realmente quieres vivir.En este episodio reflexionamos sobre:



    • La diferencia entre work-life balance y compaginar tus metas personales con las profesionales.

    • Cómo nuestras prioridades cambian con los años (y está bien que cambien).

    • El trabajo como herramienta, no como destino.

    • La importancia de saber qué es lo más importante para ti en este momento.

    • Decidir con paz: cuando quedarte está bien y cuando moverte también.

    • Reconocer que los “puentes” profesionales no son finales, sino etapas.

    La pregunta no es solo “¿en qué trabajas?”, sino “¿para qué trabajas?”. Tu carrera debería ser un vehículo para acercarte a la vida que sueñas, no un obstáculo que te aleje de ella.

    📌 Timestamps:

    00:00 – Cuando el tiempo no alcanza: el dilema entre carrera y vida personal
    02:00 – Lo que significa realmente “compaginar”
    04:20 – Decisiones que cambian la vida: mudanzas, carrera y prioridades
    08:30 – El trabajo como herramienta, no como destino
    13:00 – Cómo saber si tu trabajo te acerca a tu vida ideal
    17:00 – Aprendizajes y cierre: paz, coherencia y propósito

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    23 min
  • Trailer Temporada 3 I Yo lo veo distinto

    Trailer Temporada 3 I Yo lo veo distinto
    Oct 14 2025
    Entre el trabajo y la vida, hay un punto medio donde muchas nos perdemos intentando hacerlo todo bien. En esta temporada ponemos el foco en lo laboral para debatir y contruir entre dos generaciones de qué manera podemos alcanzar el equilibrio ¿nos acompañas? te esperamos con cafecito en mano.

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    1 min
  • ¿Cuál es tu definición de amistad? l Yo lo veo distinto l T2 Ep.08

    ¿Cuál es tu definición de amistad? l Yo lo veo distinto l T2 Ep.08
    Sep 16 2025

    En este episodio nos tomamos un café para hablar de algo que parece sencillo, pero no lo es: la amistad.

    Reflexionamos sobre cómo, a medida que crecemos, la definición de “amigo verdadero” se transforma. Amistades de infancia que se diluyen, otras que reaparecen años después, nuevas conexiones que llegan para cambiar el estándar de lo que esperamos.Hablamos de:

    • Lo difícil que es aceptar que algunas amistades terminan sin necesidad de peleas.

    • La diferencia entre los amigos de “diversión” y los amigos del alma.

    • Por qué es importante dejar de romantizar la amistad como un “para siempre”.

    • La madurez de entender que los amigos también llegan y se van en diferentes etapas de la vida.

    • La importancia de compartir valores y respetar límites como base de toda amistad genuina.

    Y tú, si hoy tuvieras que definir qué es para ti la amistad verdadera, ¿qué palabras usarías?
    Cuéntanos en redes cómo ha cambiado tu definición de amistad con los años.

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    23 min
  • Etiquetas que atrasan | Yo lo veo distinto | T2 Ep.07

    Etiquetas que atrasan | Yo lo veo distinto | T2 Ep.07
    Sep 2 2025
    ¿Y si lo que más te pesa no son tus responsabilidades… sino las etiquetas que cargas desde niña?

    En este episodio conversamos sobre esas etiquetas que parecen inocentes pero que terminan definiendo cómo nos vemos y cómo actuamos.
    Algunas nos las pusieron desde pequeñas: “la ordenada”, “la torpe”, “la buena hija”. Otras, nos las pusimos solas: “no soy buena para el amor”, “soy mala para esto”.
    Y aunque a veces creemos que ya no nos afectan, siguen ahí, frenándonos.Aquí hablamos de:
    • La diferencia entre lo que eres y cómo estás en este momento.

    • Las etiquetas que te pusieron otros… y las que tú misma te creíste.

    • Cómo dejar de justificar cada cambio en tu vida.

    • Mirar las etiquetas desde sus dos caras: la que limita y la que potencia.

    • La responsabilidad de no seguir llenando a otros de etiquetas.
    ¿Qué etiqueta estás cargando que ya no te representa? Y lo más importante: ¿qué pasaría si decides soltarla sin dar explicaciones?Haz tu propio inventario: cuéntanos en redes cuál etiqueta ya no quieres cargar más.

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    25 min