Titres dans Gestion du stress
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Walk With Me in Sound
- A Mindfulness Soundscape with Zen Buddhist Master Thich Nhat Hanh
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh, Marc J. Francis, Matt Coldrick
- Narrateur(s): Marc J. Francis, Thich Nhat Hanh
- Durée: 1 h et 41 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Enter the ultimate meditative listening experience, inspired by the teachings of Zen Buddhist master Thich Nhat Hanh. From monastic chants to mindfulness bells and the sounds of nature, listeners will be immersed in this hour-and-40-minutes-long recording. Escape to the world-famous Plum Village Monastery and find a deep sense of presence.
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Walk With Me in Sound
- A Mindfulness Soundscape with Zen Buddhist Master Thich Nhat Hanh
- Narrateur(s): Marc J. Francis, Thich Nhat Hanh
- Durée: 1 h et 41 min
- Date de publication: 2021-08-17
- Langue: Anglais
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Prix courant: 12,27 $
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Great at Work
- How Top Performers Work Less and Achieve More
- Auteur(s): Morten Hansen
- Narrateur(s): Robert Petkoff
- Durée: 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Why do some people perform better at work than others? This deceptively simple question continues to confound professionals in all sectors of the workforce. Now, after a unique, five-year study of more than 5,000 managers and employees, Morten Hansen reveals the answers in his "Seven Work Smarter Practices" that can be applied by anyone looking to maximize their time and performance. Each of Hansen's seven practices is highlighted by inspiring stories from individuals in his comprehensive study.
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Great at Writting.
- Écrit par Sean le 2018-09-15
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Great at Work
- How Top Performers Work Less and Achieve More
- Narrateur(s): Robert Petkoff
- Durée: 7 h et 33 min
- Date de publication: 2018-01-30
- Langue: Anglais
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Prix courant: 23,99 $
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Stop Being a Narcissist
- Discover the Path to Authenticity with Empathy Using Transformative Strategies and Techniques for Building and Repairing Genuine Relationships
- Auteur(s): Grace Evergreen
- Narrateur(s): Kim Rankin
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Embark on your transformational journey: Master your emotions, kick manipulative behaviors to the curb, and enhance your empathy in a matter of weeks!
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Stop Being a Narcissist
- Discover the Path to Authenticity with Empathy Using Transformative Strategies and Techniques for Building and Repairing Genuine Relationships
- Narrateur(s): Kim Rankin
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2024-12-05
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,74 $
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The Crisis Intervention Handbook
- Empower Yourself with Practical Techniques for the Immediate Support of Those in a Mental Health Crisis
- Auteur(s): Ray Kingley
- Narrateur(s): Antoni La Vecchia
- Durée: 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Crisis intervention is of the essence now more than ever. Empower yourself to take control of a situation with this 3-step crisis intervention plan. This guide to crisis intervention takes you through a blueprint of assessing and intervening during a crisis to make sure that individuals in need receive the immediate support and guidance they deserve, ultimately helping them find their way back to safety and stability.
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The Crisis Intervention Handbook
- Empower Yourself with Practical Techniques for the Immediate Support of Those in a Mental Health Crisis
- Narrateur(s): Antoni La Vecchia
- Durée: 3 h et 51 min
- Date de publication: 2024-07-11
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,74 $
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Zero Negativity
- The Power of Positive Thinking
- Auteur(s): Ant Middleton
- Narrateur(s): Ant Middleton
- Durée: 8 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There are times when life feels like it has you cornered: financial difficulties, relationship issues, work problems, all of the above. Every one of us, at one time or another, will have to face up to the challenges that come our way. And there are two ways of meeting them: negatively, where blame is the answer, where other people are at fault, where you haven’t been treated fairly. Or positively, where you own the situation, learn and grow from it and become a better person at the end of it.
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Love it!!!
- Écrit par Richard Bergeron le 2022-11-30
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Zero Negativity
- The Power of Positive Thinking
- Narrateur(s): Ant Middleton
- Durée: 8 h et 12 min
- Date de publication: 2020-10-22
- Langue: Anglais
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Prix courant: 26,65 $
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The Power of Surrender
- Let Go and Energize Your Relationships, Success, and Well-Being
- Auteur(s): Judith Orloff M.D.
- Narrateur(s): Judith Orloff M.D.
- Durée: 15 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The art of letting go, Dr. Judith Orloff explains, is the secret key to manifesting power and success in all areas of life, including work, relationships, sexuality, radiant aging, and health and healing. In our superconnected world, where emails and text messages constantly interrupt us, it's easier to let go than you think. Once embraced, surrendering removes roadblocks and the exhaustion that comes from "trying too hard" - and it helps you achieve goals more effortlessly and brings ongoing happiness.
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Good book
- Écrit par R. G. Porter le 2022-02-18
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The Power of Surrender
- Let Go and Energize Your Relationships, Success, and Well-Being
- Narrateur(s): Judith Orloff M.D.
- Durée: 15 h et 52 min
- Date de publication: 2015-11-13
- Langue: Anglais
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Prix courant: 29,14 $
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Master Your Emotions
- Develop Emotional Intelligence and Discover the Essential Rules of When and How to Control Your Feelings
- Auteur(s): Eric Robertson
- Narrateur(s): Seth Thompson
- Durée: 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired of letting your emotions get the better of you? Are you sick of feeling overwhelmed by your emotions when you know you should have the strength to control yourself? Emotional intelligence has become an essential quality in our modern society. However, in such a noisy world, it seems like mastering your emotions is something only accessible to a selected few. Well, the truth is that it doesn’t have to be this way. Discovering how to master your emotions can be done extremely efficient if you take the right approach.
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Amazing read!
- Écrit par NDD le 2022-11-23
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Master Your Emotions
- Develop Emotional Intelligence and Discover the Essential Rules of When and How to Control Your Feelings
- Narrateur(s): Seth Thompson
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2019-09-18
- Langue: Anglais
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Prix courant: 15,10 $
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Cero Limites [Zero Limits]
- El sistema secreto Hawaiano para la riqueza, salud, paz, amor y mucho mas
- Auteur(s): Joe Vitale, Dr. Ihaleakala Hew Len
- Narrateur(s): Juan Guzman, Alejo Felipe
- Durée: 3 h et 45 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
FonoLibro se complace en presentar el audiolibro “Cero Límites. El Sistema Secreto Hawaiano para la riqueza, salud, paz, amor y mucho más” del maestro metafísico y colaborador del bestseller internacional “El Secreto,” Joe Vitale y el Dr. Ihaleakala Hew Len. ¿Estás sobrecargado y sobre estresado? ¿Estás dando lo mejor de ti, pero conseguir el éxito profesional y la realización personal parecen frustradamente difícil de obtener?
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Cero Limites [Zero Limits]
- El sistema secreto Hawaiano para la riqueza, salud, paz, amor y mucho mas
- Narrateur(s): Juan Guzman, Alejo Felipe
- Durée: 3 h et 45 min
- Date de publication: 2011-10-14
- Langue: Espagnol
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Prix courant: 16,15 $
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Eloge de la lenteur
- Auteur(s): Carl Honoré
- Narrateur(s): Pierre Tissot
- Durée: 3 h et 44 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Aujourd'hui, la culture est à la rapidité. Mais dans cette course contre la montre, rien ne survit - notre travail, notre santé, nos relations, notre vie sexuelle. Nous sommes si pressés que la personne ou la chose qui nous ralentit représente, d'emblée, l'ennemi à abattre. L'enquête de Carl Honoré, menée de pays en pays, montre les différentes formes prises par un courant d'opinion baptisé "slow" qui touche de plus en plus de monde. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos vies plus riches et plus productives ?
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Eloge de la lenteur
- Narrateur(s): Pierre Tissot
- Durée: 3 h et 44 min
- Date de publication: 2008-09-16
- Langue: Français
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Prix courant: 16,68 $
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Get Stuff Done Without the Stress
- 5 Secrets for Making the Best Use of Your Time and Achieving Your Goals for Greater Happiness
- Auteur(s): Risa Williams LMFT
- Narrateur(s): Laura Jennings
- Durée: 4 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Don’t let stress get the best of you. With stress becoming one of the biggest epidemics in recent history, more people are feeling more burnt out and stressed out than ever. That is why you’ll need a self-help guidebook about navigating your productivity in calmer, kinder, and healthier ways. Get Stuff Done Without Stress is a time management book sharing five key secrets for organizing your time, navigating your stress, and mastering your focus, that anyone can use in everyday situations.
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Get Stuff Done Without the Stress
- 5 Secrets for Making the Best Use of Your Time and Achieving Your Goals for Greater Happiness
- Narrateur(s): Laura Jennings
- Durée: 4 h et 4 min
- Date de publication: 2025-02-11
- Langue: Anglais
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Prix courant: 20,15 $
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Relaxation, Focus, and Memory Training
- A Guided Brain Health Program
- Auteur(s): Daniel Amen MD
- Narrateur(s): Daniel Amen MD
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Research at the Amen Clinics verifies that the brain can heal itself at any stage of life - and that we can amplify the process through simple measures. With Relaxation, Focus, and Memory Training, Daniel Amen, MD, provides us with one of the most effective tools he uses with his own patients: a visualization and stress-reduction session presented by Dr. Amen himself.
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Worth trying what Daniel suggests
- Écrit par Skipper le 2020-11-23
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Relaxation, Focus, and Memory Training
- A Guided Brain Health Program
- Narrateur(s): Daniel Amen MD
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2015-09-01
- Langue: Anglais
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Prix courant: 6,45 $
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Escaping the Matrix
- 8 Steps Beyond Stress and Anger Management for Attaining Inner Peace
- Auteur(s): Edwin Harkness Spina
- Narrateur(s): Edwin Harkness Spina
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Escaping the Matrix contains eight powerful lessons to help you relieve stress, manage anger, calm your mind, increase your intuition and "escape the matrix" to attain inner peace, from the award-winning author of Mystic Warrior. Written in clear language and based on universal, mystic and metaphysical principles, if you are interested in stress management, anger management, stress relief, spiritual growth, connecting with your true self and attaining inner peace, then this book is for you.
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Escaping the Matrix
- 8 Steps Beyond Stress and Anger Management for Attaining Inner Peace
- Narrateur(s): Edwin Harkness Spina
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2013-01-23
- Langue: Anglais
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Prix courant: 5,22 $
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Méditations guidées pour soulager l’anxiété
- Techniques de respiration, visualisation et pleine conscience pour apaiser l'anxiété, réduire les pensées ... trouver la paix intérieure
- Auteur(s): Nova Joy
- Narrateur(s): Stephanie Paradis
- Durée: 1 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Respirez malgré la peur. Ancrez-vous dans le calme. Revenez à votre moi stable. L'anxiété ne doit pas contrôler votre vie. Méditations guidées pour soulager l'anxiété vous offre un chemin sûr et réconfortant pour revenir à vous-même, une respiration, un instant, un petit acte de confiance à la fois.
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Méditations guidées pour soulager l’anxiété
- Techniques de respiration, visualisation et pleine conscience pour apaiser l'anxiété, réduire les pensées ... trouver la paix intérieure
- Narrateur(s): Stephanie Paradis
- Durée: 1 h et 55 min
- Date de publication: 2025-06-27
- Langue: Français
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Prix courant: 8,71 $
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Anger: Taming the Beast
- A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
- Auteur(s): Reneau Z. Peurifoy
- Narrateur(s): Tom Gallagher
- Durée: 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Don’t let anger control you! If you or someone you love is experiencing difficulty coping with their anger, this useful and practical book is the first place to turn to for help. Whether you have an explosive temper or are brooding over suppressed anger, the questionnaires, step-by-step exercises, and strategies outlined in Anger: Taming the Beast will teach you how to change the way you experience and express anger.
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Anger: Taming the Beast
- A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
- Narrateur(s): Tom Gallagher
- Série: Nightingale-Conant: Skill Building
- Durée: 10 h et 8 min
- Date de publication: 2022-05-27
- Langue: Anglais
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Prix courant: 32,00 $
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Still, Together
- Connect to Yourself, Each Other, Your Life
- Auteur(s): Manoj Dias
- Narrateur(s): Manoj Dias
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Still, Together is an exploration of the ways we feel detachment from our lives, goals and friendships, and how we can begin to reclaim ourselves through human connection. Technology has enabled us to be more connected than ever before, but in many ways, it has come at the cost of our sense of humanity. The reality is that we live in a world where innovation promises to keep us more up-to-date and connected but leaves us feeling more disconnected than ever before.
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Reality
- Écrit par shari lalani le 2024-04-04
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Still, Together
- Connect to Yourself, Each Other, Your Life
- Narrateur(s): Manoj Dias
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2021-09-08
- Langue: Anglais
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Prix courant: 25,98 $
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Smart Couples Finish Rich
- Auteur(s): David Bach
- Narrateur(s): David Bach
- Durée: 3 h et 5 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Whether you're newlyweds, celebrating your twentieth anniversary, or on your second or third marriage - whatever age or tax bracket you're in - this comprehensive, positive, financial lifesaver will help you and your partner communicate comfortably about money and start building a strong financial future together. From the best selling author of Smart Women Finish Rich!
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Excellent Resource
- Écrit par John Umbach le 2021-05-14
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Smart Couples Finish Rich
- Narrateur(s): David Bach
- Durée: 3 h et 5 min
- Date de publication: 2001-03-26
- Langue: Anglais
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Prix courant: 10,99 $
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Practices for Embracing Anxiety
- Accessing the Wisdom and Energy of This Vital Emotion
- Auteur(s): Karla McLaren MEd
- Narrateur(s): Karla McLaren MEd
- Durée: 4 h et 46 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Guided audio practices to stop fighting your anxiety and start working with it as an untapped source of energy, focus, foresight, and productivity.
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Amazing information and guidance
- Écrit par H Gillis le 2021-02-14
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Practices for Embracing Anxiety
- Accessing the Wisdom and Energy of This Vital Emotion
- Narrateur(s): Karla McLaren MEd
- Durée: 4 h et 46 min
- Date de publication: 2020-06-30
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,41 $
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Bedtime Stories for Stressed Adults: Fantasy Worlds and Dreamscapes
- Relaxing Mystical Creatures, Enchanted Myths, Ancient Magic Fairy Tales: Soothing & Calming Guided Meditations for Deep Sleep
- Auteur(s): Sleepy Willow
- Narrateur(s): Juanelle Louise Holl
- Durée: 16 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bedtime Stories for Stressed Adults is your gateway to tranquility, offering 45 captivating tales crafted to help you unwind, let go of anxiety, and drift effortlessly into deep, restorative sleep.
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Bedtime Stories for Stressed Adults: Fantasy Worlds and Dreamscapes
- Relaxing Mystical Creatures, Enchanted Myths, Ancient Magic Fairy Tales: Soothing & Calming Guided Meditations for Deep Sleep
- Narrateur(s): Juanelle Louise Holl
- Durée: 16 h et 36 min
- Date de publication: 2025-01-08
- Langue: Anglais
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Prix courant: 31,27 $
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Stop Overthinking: The 34 Best Techniques to Reducing Stress, Controlling your Mind, Overcoming Negative Thoughts and Living a Worry-Free Life
- Self Mastery, Book 3
- Auteur(s): Alexander Clarke
- Narrateur(s): Derik Hendrickson
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
It’s difficult to live life to the fullest when you’re stuck in that never-ending thought loop of overthinking. Our brain is always working, whether we're aware of it or not. And when our thoughts are constantly negative, that's when we start to experience stress and anxiety. This guide will give you the best tools to deal with stress, anxiety, and negative emotions, so you’ll get clarity and peace of mind. Stop Overthinking, get out of the never-ending thought loop, and finally start living the worry-free life you deserve.
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Stop Overthinking: The 34 Best Techniques to Reducing Stress, Controlling your Mind, Overcoming Negative Thoughts and Living a Worry-Free Life
- Self Mastery, Book 3
- Narrateur(s): Derik Hendrickson
- Série: Self Mastery, Livre 3
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2022-08-19
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,74 $
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Poder sin límites [Unlimited Power]
- La nueva ciencia del desarrollo personal [The New Science of Personal Achievement]
- Auteur(s): Anthony Robbins, José Antonio Bravo
- Narrateur(s): Sebastián Rosas
- Durée: 17 h et 27 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital.
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Gran Experiencia
- Écrit par Jesus Luque le 2022-11-24
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Poder sin límites [Unlimited Power]
- La nueva ciencia del desarrollo personal [The New Science of Personal Achievement]
- Narrateur(s): Sebastián Rosas
- Durée: 17 h et 27 min
- Date de publication: 2019-10-09
- Langue: Espagnol
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Prix courant: 20,39 $
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