Résultats pour "Mark Williams" dans Méditation
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Auteur(s): Mark Williams, Danny Penman
- Narrateur(s): Mark Williams
- Durée: 21 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
From the authors of Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World, this anticipated follow-up allows both new and seasoned practitioners of mindfulness and meditation to deepen their practice and alleviate anxiety, stress, depression, and improve overall quality of life...
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Narrateur(s): Mark Williams
- Durée: 21 h et 6 min
- Date de publication: 2023-07-18
- Langue: Anglais
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Auteur(s): Mark Williams, Jon Kabat-Zinn - introduction Ph.D. Ph.D., Danny Penman
- Narrateur(s): Mark Williams, Jon Kabat-Zinn Ph.D. Ph.D.
- Durée: 2 h et 35 min
- Version abrégée
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Au global25
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Performance21
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Histoire19
Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence. We try so hard to be happy that we often end up missing the most important parts of our lives. In Mindfulness, Oxford professor Mark Williams and award-winning journalist Danny Penman...
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no chapter titles??
- Écrit par Oreo le 2018-09-14
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Narrateur(s): Mark Williams, Jon Kabat-Zinn Ph.D. Ph.D.
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2011-10-14
- Langue: Anglais
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You Are Not Your Pain
- Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being---An Eight-Week Program
- Auteur(s): Vidyamala Burch, Danny Penman, Mark Williams - introduction
- Narrateur(s): Vidyamala Burch, Mark Williams
- Durée: 6 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global2
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Performance2
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Histoire2
Pain, suffering, and stress can be intolerable, but it doesn't have to be this way. You Are Not Your Pain reveals a simple set of mindfulness-based practices that you can incorporate into your daily life to relieve chronic pain and the suffering and stress of illness. Clinical trials show that...
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You Are Not Your Pain
- Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being---An Eight-Week Program
- Narrateur(s): Vidyamala Burch, Mark Williams
- Durée: 6 h et 52 min
- Date de publication: 2015-01-06
- Langue: Anglais
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Mindfulness más profundo
- El nuevo método para redescubrir la paz en un mundo caótico
- Auteur(s): Mark Williams, Danny Penman, Remedios Diéguez Diéguez - Traductor
- Narrateur(s): Benja Figueres
- Durée: 19 h et 7 min
- Version abrégée
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión y mejorar su calidad de vida en general. Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo caótico. Hay momentos que marcan nuestro destino: influyen en nuestro futuro y dictan cómo experimentamos el mundo, es decir, si lo hacemos de manera positiva y edificante, sombría y caótica, o llana y aburrida.
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Mindfulness más profundo
- El nuevo método para redescubrir la paz en un mundo caótico
- Narrateur(s): Benja Figueres
- Durée: 19 h et 7 min
- Date de publication: 2025-04-03
- Langue: Espagnol
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22,65 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- Auteur(s): Danny Penman, Mark Williams
- Narrateur(s): Alex Ferreira
- Durée: 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas - que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado.
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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- Narrateur(s): Alex Ferreira
- Durée: 7 h et 30 min
- Date de publication: 2022-02-15
- Langue: Portugais
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Wealth, Wisdom, and Anxiety Relief Through Mindfulness Meditation
- Living a Highly Effective Life of Perseverance
- Auteur(s): Theotis Badgett, Julissa Badgett
- Narrateur(s): Mark Williams
- Durée: 4 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Wealth, Wisdom, and Anxiety Relief Through Mindfulness Meditation is an insightful exploration of the alluring topic of mindfulness. The comprehensive, in-depth study of the practice includes an introductory overview in mindful meditation, healthy living, stress-reducing practices, and explores mind over matter.
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Wealth, Wisdom, and Anxiety Relief Through Mindfulness Meditation
- Living a Highly Effective Life of Perseverance
- Narrateur(s): Mark Williams
- Durée: 4 h et 3 min
- Date de publication: 2021-11-18
- Langue: Anglais
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