Titres dans Santé, forme physique et régime
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Allen Carr's Stop Smoking Now
- Auteur(s): Allen Carr
- Narrateur(s): Richard Mitchley
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global58
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Performance48
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Histoire48
Allen Carr's Easyway is the most successful self help stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers from all over the world quit instantly, easily and painlessly. Stop Smoking Now is the new, cutting-edge presentation of the method. Updated and set out in a clear, easy-listening format, this audiobook makes it simpler than ever before to get free. Allen Carr's Easyway does not rely on willpower as it removes your desire to smoke. It eliminates the fears that keep you hooked and you won't miss cigarettes.
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unbelievable
- Écrit par Tim McAfee le 2020-10-11
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Allen Carr's Stop Smoking Now
- Narrateur(s): Richard Mitchley
- Durée: 4 h et 53 min
- Date de publication: 2012-12-20
- Langue: Anglais
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Immune
- A Journey into the Mysterious System That Keeps You Alive
- Auteur(s): Philipp Dettmer
- Narrateur(s): Steve Taylor
- Durée: 10 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global115
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Performance96
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Histoire96
A deep dive into the immune system that will forever change how you think about your body, from the creator of the popular science YouTube channel Kurzgesagt—In a Nutshell “Through wonderful analogies and a genius for clarifying complex ideas, Immune is a truly brilliant introduction to...
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Explained Very Well
- Écrit par purr le 2025-10-27
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Immune
- A Journey into the Mysterious System That Keeps You Alive
- Narrateur(s): Steve Taylor
- Durée: 10 h et 28 min
- Date de publication: 2021-11-02
- Langue: Anglais
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Mental Immunity
- Infectious Ideas, Mind-Parasites, and the Search for a Better Way to Think
- Auteur(s): Andy Norman
- Narrateur(s): Charles Constant
- Durée: 11 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global13
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Histoire10
Why do people reject science and believe online conspiracy theories? How are people radicalized online and go on to commit acts of violence? Why is our society so politically polarized? Astonishingly irrational ideas are spreading. Covid denial persists in the face of overwhelming evidence...
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Hard to follow. It's like listening to the Republic...
- Écrit par Jory Sand le 2021-08-31
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Mental Immunity
- Infectious Ideas, Mind-Parasites, and the Search for a Better Way to Think
- Narrateur(s): Charles Constant
- Durée: 11 h et 37 min
- Date de publication: 2021-05-18
- Langue: Anglais
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Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- Auteur(s): Fabien Olicard, Bernard Werber
- Narrateur(s): Fabien Olicard
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global8
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Performance6
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Histoire6
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
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intérêt
- Écrit par tommy le 2025-11-23
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Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- Narrateur(s): Fabien Olicard
- Durée: 5 h et 26 min
- Date de publication: 2024-05-16
- Langue: Français
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Be Exceptional
- Master the Five Traits That Set Extraordinary People Apart
- Auteur(s): Joe Navarro, Toni Sciarra Poynter
- Narrateur(s): Will Damron
- Durée: 9 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance22
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Histoire22
""Anyone pursuing success must read this book."" —Chris Voss, author of Never Split the Difference A master class in leadership from the world’s top body language expert From internationally bestselling author and retired FBI agent Joe Navarro, a groundbreaking look at the five powerful...
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Excellent, hits home!
- Écrit par Randy - Jus' Fine le 2024-03-27
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Be Exceptional
- Master the Five Traits That Set Extraordinary People Apart
- Narrateur(s): Will Damron
- Durée: 9 h et 10 min
- Date de publication: 2021-06-29
- Langue: Anglais
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Rest
- Why You Get More Done When You Work Less
- Auteur(s): Alex Soojung-Kim Pang
- Narrateur(s): Adam Sims
- Durée: 6 h et 57 min
- Version intégrale
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Performance23
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Histoire23
Sit back and relax and learn about why overworking and under resting can be harmful to yourself and your career. "Rest is such a valuable book. If work is our national religion, Pang is the philosopher reintegrating our bifurcated selves."---Arianna Huffington, New York Times Book Review...
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Interesting subject, boring book
- Écrit par mmsmb le 2025-10-24
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The Tantrum Survival Guide
- Tune In to Your Toddler's Mind (and Your Own) to Calm the Craziness and Make Family Fun Again
- Auteur(s): Rebecca Schrag Hershberg PhD, Daniel J. Siegel - Foreword PhD
- Narrateur(s): Rebecca Schrag Hershberg PhD
- Durée: 9 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global4
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Histoire3
If you are the parent of a toddler or preschooler, chances are you know a thing or two about tantrums. While those epic meltdowns can certainly be part of "normal" toddler behavior, they are still maddening, stressful, and exhausting - for everyone involved. What can you do to keep your cool and help your child calm down? Rebecca Schrag Hershberg, child psychologist and mother of two, has a unique understanding of both the science behind tantrums and what works in the heat of the moment to nip blowups in the bud.
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Fun, educative and helpful!
- Écrit par Tatyana le 2025-04-20
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The Tantrum Survival Guide
- Tune In to Your Toddler's Mind (and Your Own) to Calm the Craziness and Make Family Fun Again
- Narrateur(s): Rebecca Schrag Hershberg PhD
- Durée: 9 h et 11 min
- Date de publication: 2019-06-25
- Langue: Anglais
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Broken Open: Mountains, Demons, Treadmills and a Search for Nirvana
- Auteur(s): David Clark
- Narrateur(s): David Clark
- Durée: 11 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance30
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Histoire31
David Clark is a formerly obese alcoholic and fast food junkie who found a new life in running. Now, 13 years after his transformation, he shares his inspiring story of taking running to the extreme edge of his physical and spiritual breaking points. Having run more than a hundred races, including the Leadville 100-Mile Trail Run and the Hardrock 100, David has achieved unimaginable success in the ultramarathon world, considering his humble start.
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Am I supposed to feel bad for this guy because he had an affair?
- Écrit par Trevor Penney le 2025-01-06
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Broken Open: Mountains, Demons, Treadmills and a Search for Nirvana
- Narrateur(s): David Clark
- Durée: 11 h et 6 min
- Date de publication: 2019-05-10
- Langue: Anglais
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Cultivez votre intelligence émotionnelle
- Mindfulness, Bonheur, Empathie, Résilience
- Auteur(s): Harvard Business Review
- Narrateur(s): François Hatt
- Durée: 7 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global10
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Performance9
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Histoire8
135. C’est le nombre d’émotions différentes que nous, êtres humains, sommes capables de distinguer selon les travaux du psychologue Phil Shaver, menés il y a trente ans. Et c’est bien la capacité à reconnaître cette palette d’états affectifs qui constitue la toute première composante de l’intelligence émotionnelle. Popularisée par le célèbre psychologue Daniel Goleman en 1995, cette idée a redéfini la notion même d’intelligence. Au point que le quotient émotionnel, ou QE, rivalise aujourd’hui avec le QI !
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Cultivez votre intelligence émotionnelle
- Mindfulness, Bonheur, Empathie, Résilience
- Narrateur(s): François Hatt
- Série: Harvard Business Review
- Durée: 7 h et 32 min
- Date de publication: 2020-09-10
- Langue: Français
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The 33 Strategies of War
- Auteur(s): Robert Greene
- Narrateur(s): Don Leslie
- Durée: 10 h et 1 min
- Version abrégée
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Au global38
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Performance28
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Histoire29
Spanning world civilizations, synthesizing dozens of political, philosophical, and religious texts and thousands of years of violent conflict, The 33 Strategies of War is a comprehensive guide to the subtle social games of everyday life, informed by the most ingenious and effective military principles in war. Structured in Greene's trademark style, The 33 Strategies of War is the I Ching of conflict, the contemporary companion to Sun Tzu's The Art of War.
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previous narrator was great
- Écrit par Viviana in Alberta le 2024-11-02
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The 33 Strategies of War
- Narrateur(s): Don Leslie
- Durée: 10 h et 1 min
- Date de publication: 2007-04-25
- Langue: Anglais
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The Brain's Way of Healing
- Remarkable Discoveries and Recoveries from the Frontiers of Neuroplasticity
- Auteur(s): Norman Doidge M.D., Norman Doidge - introduction
- Narrateur(s): George Newbern
- Durée: 15 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global76
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Performance66
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Histoire65
The New York Times–bestselling author of The Brain That Changes Itself presents astounding advances in the treatment of brain injury and illness. Now a new afterword. Winner of the 2015 Gold Nautilus Award in Science & Cosmology In The Brain That Changes Itself, Norman Doidge described...
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Great news for the brain!!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-05-08
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The Brain's Way of Healing
- Remarkable Discoveries and Recoveries from the Frontiers of Neuroplasticity
- Narrateur(s): George Newbern
- Durée: 15 h et 30 min
- Date de publication: 2015-01-27
- Langue: Anglais
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The Human Upgrade: Biohacking for Longevity & Performance
- Auteur(s): Dave Asprey
- Production originale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
For more than a decade, Dave Asprey - the Father of Biohacking and creator of Bulletproof Coffee - has redefined what’s possible for the human mind and body. After more than a thousand episodes of Bulletproof Radio, he’s taking it to the next level with The Human Upgrade™ - a masterclass in biohacking, longevity, and performance optimization.Each episode explores cutting-edge science, advanced technology, and proven biohacks to help you upgrade your energy, focus, metabolism, and resilience. You’ll learn from world-class scientists, doctors, innovators, and thinkers leading ...
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Great Podcast!
- Écrit par Amazon Customer le 2023-05-10
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Change Your Mind
- Deprogram Your Subconscious Mind, Rewire the Brain, and Balance Your Energy
- Auteur(s): RJ Spina
- Narrateur(s): RJ Spina
- Durée: 7 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global13
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Performance9
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Histoire9
Change Your Mind uses revolutionary teachings to help rewire your subconscious mind and bring balance to your energy. Through a fourteen-day journaling exercise, you’ll uncover the mental programming already affecting you, and then apply specialized activities to counteract it. RJ guides you every step of the way, providing meditations, mindfulness practices, and more. He demonstrates how to not only meet the real you, but also maintain and express it through numerous activities you can easily integrate into your daily life.
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good job. but i dont believe you RJ
- Écrit par hoss le 2025-01-11
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Change Your Mind
- Deprogram Your Subconscious Mind, Rewire the Brain, and Balance Your Energy
- Narrateur(s): RJ Spina
- Durée: 7 h et 5 min
- Date de publication: 2023-08-08
- Langue: Anglais
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Allen Carr's Easy Way to Enjoy Exercise
- Get Fit Without Willpower
- Auteur(s): Allen Carr, Robin Hayley
- Narrateur(s): Rich Keeble
- Durée: 5 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
We all know the feeling: you've put on a few pounds, you want to feel and look fitter, but the discipline you need to join that exercise class or go for that run always deserts you when you need it most. How can you overcome your aversion to exercise and achieve the health and physique you dream of? By recognising that aversion and addiction are opposite sides of the same coin, Allen Carr's The Easy Way to Enjoy Exercise applies the acclaimed Easyway method to unravel the illusions and negative mindset that keep us stuck with our aversion to working out and eating well.
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Allen Carr's Easy Way to Enjoy Exercise
- Get Fit Without Willpower
- Narrateur(s): Rich Keeble
- Durée: 5 h et 21 min
- Date de publication: 2025-01-01
- Langue: Anglais
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18,06 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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A Hunter-Gatherer's Guide to the 21st Century
- Evolution and the Challenges of Modern Life
- Auteur(s): Heather Heying, Bret Weinstein
- Narrateur(s): Heather Heying, Bret Weinstein
- Durée: 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global551
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Performance462
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Histoire457
A provocative exploration of the tension between our evolutionary history and our modern woes—and what we can do about it. We are living through the most prosperous age in all of human history, yet we are listless, divided, and miserable. Wealth and comfort are unparalleled, but our...
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The last few chapters broke my brain
- Écrit par Alex le 2021-09-15
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A Hunter-Gatherer's Guide to the 21st Century
- Evolution and the Challenges of Modern Life
- Narrateur(s): Heather Heying, Bret Weinstein
- Durée: 8 h et 17 min
- Date de publication: 2021-09-14
- Langue: Anglais
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25,80 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Feeling Seen
- Reconnecting in a Disconnected World
- Auteur(s): Jody Carrington
- Narrateur(s): Eleanor Caudill
- Durée: 7 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global47
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Performance40
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Histoire40
Disconnection has become an epidemic, and it may require a revolutionary effort to get us back together—a reconnection revolution. Staying connected in this human race is the most direct route to happiness. But never have we been more disconnected. A call to simply connect isn’t enough any...
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Disappointing!
- Écrit par Mama Mia le 2023-01-18
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Feeling Seen
- Reconnecting in a Disconnected World
- Narrateur(s): Eleanor Caudill
- Durée: 7 h et 6 min
- Date de publication: 2023-01-17
- Langue: Anglais
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Méditation binaurale
- Battements binauraux pour une relaxation profonde - réduction du stress - hypnose - méditation - synchronisation des ondes cérébrales
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global6
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Performance5
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Histoire3
Comment fonctionnent les battements binauraux ? Les battements binauraux sont un phénomène psychoacoustique qui se produit dans le cerveau lorsque différents sons sont transmis dans l'oreille droite et dans l’oreille gauche à une amplitude constante. Des sons dont la fréquence diffère légèrement. La troisième fréquence qui en résulte est perçue exclusivement dans la partie centrale de notre cerveau. Une sensation douce, agréable et très apaisante.
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wow
- Écrit par Jo le 2021-11-02
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Méditation binaurale
- Battements binauraux pour une relaxation profonde - réduction du stress - hypnose - méditation - synchronisation des ondes cérébrales
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2019-02-10
- Langue: Français
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12,31 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The Bulletproof Diet
- Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life
- Auteur(s): Dave Asprey
- Narrateur(s): P. J. Ochlan
- Durée: 9 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global145
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Performance126
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Histoire124
The Bulletproof Diet, an anti-inflammatory program for hunger-free, rapid weight loss, and peak performance. The Bulletproof Diet will change what you think you know about weight loss and wellness. You will skip breakfast, stop counting calories, eat a high-fat diet, work out and sleep less, and handle stress with ease.
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inspirational motivation to maximize you
- Écrit par Ted M le 2017-11-09
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The Bulletproof Diet
- Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life
- Narrateur(s): P. J. Ochlan
- Durée: 9 h et 19 min
- Date de publication: 2014-12-02
- Langue: Anglais
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Happier with Gretchen Rubin
- Auteur(s): Gretchen Rubin / The Onward Project
- Production originale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Gretchen Rubin is HAPPIER, and she wants you to be happier too. The #1 bestselling author of The Happiness Project and Better Than Before gets more personal than ever as she brings her practical, manageable advice about happiness and good habits to this lively, thought-provoking podcast. Gretchen’s cohost and guinea pig is her younger sister, Elizabeth Craft, a TV writer and producer living in Los Angeles, who (lovingly) refers to Gretchen as her happiness bully. Sales and Distribution by Lemonada Media https://lemonadamedia.com/
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Cette vie et au-delà
- Enquête sur la continuité de la conscience après la mort
- Auteur(s): Dr. Christophe Fauré
- Narrateur(s): Emmanuel Lemire
- Durée: 6 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global8
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Performance8
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Histoire8
Expérience de mort imminente (EMI), Expérience de fin de vie (EFV), Vécu subjectif de contact avec un défunt (VSCD)... certains phénomènes humains semblent contredire l'affirmation quasi unanime de la communauté scientifique selon laquelle la conscience ne serait qu'une simple production de notre cerveau.
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Very rigourous and credible
- Écrit par michel white le 2026-01-08
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Cette vie et au-delà
- Enquête sur la continuité de la conscience après la mort
- Narrateur(s): Emmanuel Lemire
- Durée: 6 h et 59 min
- Date de publication: 2023-07-27
- Langue: Français
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