Résultats Éditeur "audible originals" dans Méditation
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Sleep Sound with Sienna Miller
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Sienna Miller
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this season of Sleep Sound, come with Sienna Miller as she transports you to some of the most relaxing winter and spring scenes on the planet. From a windstorm on an English harbour, to a dawn chorus by an Estonian lake, settle down and snuggle up to the rumble of approaching thunder.
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Absolutely soothing ✨
- Écrit par Syl le 2023-03-11
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Sleep Sound with Jamie Dornan
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Jamie Dornan
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you struggle to Sleep Sound? In his new sleep aid podcast, actor Jamie Dornan will transport you to relaxing locations around the world, from a Mexican beach to an Amazon rainforest or a Namibian desert. So select your favourite imaginary getaway, take a deep breath, relax, and join Audible on this escape to sleep.
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Soothing voice to help relax
- Écrit par 123Creu le 2023-03-21
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Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 22 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stimulating the brain's frontal lobes, regions associated with higher cognitive functions like concentration, decision-making, and problem-solving, this frequency enhances beta wave activity in the brain, which is linked to alertness and logical thinking, making it beneficial for tasks requiring intense focus and analytical skills.
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Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Pure Empathy (639 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 21 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
639 Hertz is the frequency of love, connection, and pure empathy. This sound meditation enhances your ability to connect with others and deepen relationships. It opens your heart and fosters understanding, making it an excellent choice for anyone looking to cultivate empathy and strengthen their emotional bonds with others.
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Sound Therapy: Pure Empathy (639 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2025-02-06
- Langue: Anglais
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- Auteur(s): Headspace, Audible Sleep
- Narrateur(s): Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Autres
- Durée: 2 h et 58 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you connect with yourself and the world around you. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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I thought some instructions like what “not” to do set ideas in my head I wasn’t going to do!
- Écrit par Yoga-class.ca le 2025-06-30
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- Narrateur(s): Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Série: Mindful Walking with Headspace
- Durée: 2 h et 58 min
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Anglais
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23,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Meditation for Capricorn
- Auteur(s): Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- Narrateur(s): Jessica Lanyadoo
- Durée: 34 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
This meditation is designed to complement the sign of Capricorn. Capricorn is a cardinal earth sign that governs over time and wisdom, and it is symbolized by a mythical creature: a goat with a fishtail. This mythical creature embodies the balance between earth and water, stability and fluidity. Use this meditation to enhance and restore the balance inherent to Capricorn.
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Meditation for Capricorn
- Narrateur(s): Jessica Lanyadoo
- Série: Meditations for Your Sign
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2025-01-02
- Langue: Anglais
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Pink Noise
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Audible Sleep
- Durée: 12 h
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tune out the world with pink noise. Pink noise can promote relaxation and improve sleep quality and focus by blocking external noise, and this 12-hour track is designed to support long-term focus and sleep quality overnight.
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Pink Noise
- Narrateur(s): Audible Sleep
- Durée: 12 h
- Date de publication: 2025-03-06
- Langue: Anglais
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43,80 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Resonating with the body's biofield, this frequency enhances communication and emotional connection. It also stimulates the release of oxytocin, known as the "love hormone", which plays a significant role in bonding and intimacy while enhancing emotional openness and trust, key components in deepening sexual and romantic connections.
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- Auteur(s): Headspace, Audible Sleep
- Narrateur(s): Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Autres
- Durée: 2 h et 54 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you process and navigate challenging emotions. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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Things that didn’t happen…
- Écrit par Laribella le 2025-07-03
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- Narrateur(s): Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Série: Mindful Walking with Headspace
- Durée: 2 h et 54 min
- Date de publication: 2025-05-15
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Physical Endurance (285.9 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 25 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
The 285.9 Hertz frequency is known to enhance physical endurance and vitality. This sound meditation is perfect for those seeking to improve their stamina and physical energy, whether you're preparing for a workout or simply need an extra boost of strength and motivation in your day.
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Sound Therapy: Physical Endurance (285.9 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2025-02-27
- Langue: Anglais
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Superstitions of the Highlands and Islands of Scotland
- Voiced by Brian Cox
- Auteur(s): Brian Cox
- Narrateur(s): Brian Cox
- Durée: 37 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Our Bedtime Stories are designed to let you drift off with no nagging feeling that you need to listen through to the end. Their purpose is to let you slowly fall into peaceful, restful sleep. With that in mind, we present actor Brian Cox—Golden Globe winner for his portrayal of media tycoon Logan Roy in HBO’s Succession—returning to his Scottish roots with these evocative tales from the Scottish Highlands.
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A great reading by a great actor
- Écrit par presterjohn1 le 2025-06-19
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Superstitions of the Highlands and Islands of Scotland
- Voiced by Brian Cox
- Narrateur(s): Brian Cox
- Durée: 37 min
- Date de publication: 2022-10-06
- Langue: Anglais
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Flea Market Foraging
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 29 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wander through a bustling flea market and revel in the eclectic booths with Audible Sleep narrator John Stamos.
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Successful sleep!!
- Écrit par Ashlee Phillips le 2024-01-11
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Flea Market Foraging
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Healing Through Breathing
- Four Lessons for Lasting Health and Happiness
- Auteur(s): Eddie Stern
- Narrateur(s): Eddie Stern
- Durée: 2 h et 49 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Learn four simple, slow breathing techniques to calm your emotions and leave you stress-free. In addition, these forms of breathing will improve cardiovascular health and your sleep and will also reduce inflammation. Breathing expert Eddie Stern guides you through these practices and also explains exactly how and why they work. These techniques are also a boon to mindfulness and meditation. So tune in, relax, and get ready to take some deep, life-changing breaths through Eddie Stern’s excellent coaching.
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Healing Through Breathing
- Four Lessons for Lasting Health and Happiness
- Narrateur(s): Eddie Stern
- Durée: 2 h et 49 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Meditation for Mornings
- Auteur(s): Audible Sleep
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
When you add Morning Meditations from Audible Sleep to your library, you'll receive all previous tracks and will continue to receive new ones as they're released. Guided by leading experts and personalities in wellness, Morning Meditations are short meditations to do first thing to help you start each day on the right foot. They don’t require any previous experience—they're easy to get into and designed to help you take a moment at day’s beginning to focus and center yourself.
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Music, Narration, Texts
- Écrit par IG customer le 2025-02-06
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- Auteur(s): Headspace, Audible Sleep
- Narrateur(s): Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Autres
- Durée: 2 h et 59 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you reset, clear your mind, and feel more grounded. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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Great relaxation tool
- Écrit par jessica reid le 2025-07-04
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- Narrateur(s): Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Série: Mindful Walking with Headspace
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2025-05-22
- Langue: Anglais
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Loving Kindness
- Auteur(s): Bram Barouh
- Narrateur(s): Bram Barouh
- Durée: 8 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bram Barouh’s warm and welcoming voice makes practicing meditation seem effortless. And what better time to give meditation a shot than now? With Bram’s lighthearted nature and background in meditation education, it’s never been easier to take part in a moment of positive thinking. In this meditation, you’ll simply focus your mind on a person or a pet who fills your heart with love and embrace your wishes for their health, peace, and happiness. Concentrating on these bright feelings can fill you with a sense of overall well-being and calm - a wonderful mindset for sleep.
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made me cry and sad
- Écrit par Oreo's human le 2020-05-08
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Loving Kindness
- Narrateur(s): Bram Barouh
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2020-04-20
- Langue: Anglais
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Meditations of Marcus Aurelius
- Auteur(s): Marcus Aurelius
- Narrateur(s): Prentice Onayemi
- Durée: 32 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Thousands of years ago Roman emperor Marcus Aurelius wrote these meditations as a guide for his own self-improvement, and they're still relevant today. Bedtime stories are narrated by the world’s most celebrated voices and written with no beginning, middle, or end so you don’t stay up to hear what happens next. They're interesting enough to give your mind something to focus on, but delivered in a way that encourages sleep.
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Meditations of Marcus Aurelius
- Narrateur(s): Prentice Onayemi
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2020-05-14
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Activating the right hemisphere of the brain, the center of creativity, intuition, and artistry, this frequency is associated with theta brainwave stimulation, which is present during deep meditation and light sleep, states where creative insights occur. By fostering theta wave activity, it encourages imaginative and innovative thinking, making it invaluable for creative endeavors.
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Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Meditation for Aries
- Auteur(s): Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- Narrateur(s): Jessica Lanyadoo
- Durée: 34 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
This meditation is designed to complement the sign of Aries. Aries is the first zodiac sign, and it rules over the head and face. When Aries energies are activated in your life, especially when you are striving to assert yourself and achieve things, you may find that you hold tension in your face, head, and jaws. This meditation will help you to gently release the tensions you've been holding in your body so that you can return to your day feeling relaxed and unencumbered.
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Meditation for Aries
- Narrateur(s): Jessica Lanyadoo
- Série: Meditations for Your Sign
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2025-01-02
- Langue: Anglais
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