Résultats lu par "Jule Vollmer" dans Toutes les catégories
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Kinder einfühlend ins Leben begleiten
- Elternschaft im Licht der Gewaltfreien Kommunikation
- Auteur(s): Marshall B. Rosenberg
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 1 h et 11 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Gewaltfreie Kommunikation ist ein machtvoller Prozess, um einfühlende Verbindungen und Handlungen zu inspirieren und der helfen kann, Konflikte zu vermeiden oder sie zu lösen. Es wird eine Form der Kommunikation ermöglicht, die allen hilft, ihre Bedürfnisse zufrieden zu stellen und die problemlos auf vielen Gebieten eingesetzt werden kann: in Bildungsinstitutionen, in der Geschäftswelt und in der Industrie, bei Anbietern sozialer Dienste und in politisch belasteten Situationen, aber auch in Familien und Partnerschaften.
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Kinder einfühlend ins Leben begleiten
- Elternschaft im Licht der Gewaltfreien Kommunikation
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2018-03-02
- Langue: Allemand
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Von Pontius zu Pilatus
- Redewendungen aus der Bibel
- Auteur(s): Gerhard Wagner
- Narrateur(s): Thomas Krause, Jule Vollmer
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Redewendungen verraten viel über die Vergangenheit und haben sich über viele Jahrhunderte bis heute im täglichen Gebrauch bewahrt. Oft sind sie uns nur vage bekannt, bei anderen können wir die Bedeutung kaum noch entschlüsseln. Gerade das Christentum hat die westliche Zivilisation geprägt. Da verwundert es kaum, dass zahlreiche Redewendungen der Bibel entnommen sind. Im Adamskostüm dastehen oder eine Hiobsbotschaft bekommen - hier tritt der biblische Kontext deutlich hervor.
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Von Pontius zu Pilatus
- Redewendungen aus der Bibel
- Narrateur(s): Thomas Krause, Jule Vollmer
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2017-12-08
- Langue: Allemand
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Paris
- Auteur(s): Hans-Joachim Lotz
- Narrateur(s): Thomas Krause, Jule Vollmer
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Begleiten Sie Hans-Joachim Lotz mit diesem Hörbuch auf spannende literarische Spaziergänge durch die französische Hauptstadt Paris. Erkunden Sie die Gassen, Plätze und Gebäude der Seine-Metropole und erfahren Sie viel Hörenswertes von Dichtern wie Français Villon bis hin zu Bestseller-Autoren wie Patrick Süskind.
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Paris
- Narrateur(s): Thomas Krause, Jule Vollmer
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2021-12-14
- Langue: Allemand
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Hiergeblieben - Verankerung im Hier und Jetzt
- Traumakompetenz und Selbstfürsorge 3
- Auteur(s): Lydia Hantke, Hans-Joachim Görges
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 2 h et 15 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Menschen mit unverarbeiteten Belastungen werden immer wieder in Bilder, Erinnerungen und Gefühle gezogen, die mit den täglichen Anforderungen kollidieren: Flashbacks, Ausraster, depressive Symptome oder Angst verunmöglichen nicht nur die Alltagsbewältigung, sondern auch fruchtbare Beziehungen und letztlich die Verarbeitung. Hier gilt es, den Unterschied klarzumachen: was ist eigentlich jetzt? Was ist vergangen? Was ist Angst? Die gemeinsame Reorientierung, ob im Präsenzkontakt, im telefonischen oder digitalen Austausch wird zum Ausgangspunkt der gemeinsamen Suche nach Lösungen.
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Hiergeblieben - Verankerung im Hier und Jetzt
- Traumakompetenz und Selbstfürsorge 3
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Série: Traumakompetenz und Selbstfürsorge, Livre 3
- Durée: 2 h et 15 min
- Date de publication: 2021-12-08
- Langue: Allemand
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Kopfkino - Lieblingsimaginationen sinnvoll angeleitet
- Traumakompetenz und Selbstfürsorge 4
- Auteur(s): Lydia Hantke, Hans-Joachim Görges
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 2 h
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie wähle ich Fantasieübungen für belastete Menschen aus? Wie wende ich sie an? Worauf sollte ich achten, wenn ich nicht nur einfach ablesen, sondern eine Übung auch auf meine(n) jeweilige(n) Klient:in zuschneiden will? Wie gehe ich mit eigenen Vorschlägen um, wie mit unterschiedlichen Zielgruppen und wie kann ich dafür sorgen, dass die Fantasie auch wirklich in Richtung Lösung geht und nicht ins Problem abwandert? Für dieses Audiobook haben Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges eine Auswahl von bewährten Imaginationen und Übungen zusammengestellt, und geben Ihnen praktische Hilfen aus ihrer persönlichen Praxiserfahrung weiter.
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Kopfkino - Lieblingsimaginationen sinnvoll angeleitet
- Traumakompetenz und Selbstfürsorge 4
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Série: Traumakompetenz und Selbstfürsorge, Livre 4
- Durée: 2 h
- Date de publication: 2021-12-08
- Langue: Allemand
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Was ist ein Trauma - Und hört es wieder auf?
- Traumakompetenz und Selbstfürsorge 1
- Auteur(s): Lydia Hantke, Hans-Joachim Görges
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 2 h et 29 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Unwetter, der Verlust der Heimat, Mobbing, Krankheiten, Vernachlässigung, Demütigungen und Gewalt - schwere Belastungen haben viele Gesichter. Nicht immer wird daraus eine sogenannte Traumafolgestörung. Aber es hilft zu wissen, wie belastende Erfahrungen verarbeitet werden und welche Symptome auftreten können, wenn das nicht gelingt. In diesem Audiobook vermitteln Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges die Grundlagen der neueren Traumatheorie in einem einfachen und übersichtlichen Modell, das sich auch für die Weitergabe an Ihre Klient:innen und Kolleg:innen eignet.
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Was ist ein Trauma - Und hört es wieder auf?
- Traumakompetenz und Selbstfürsorge 1
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Série: Traumakompetenz und Selbstfürsorge, Livre 1
- Durée: 2 h et 29 min
- Date de publication: 2021-12-08
- Langue: Allemand
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Wie weiter? - Übungen für ein achtsames Leben
- Traumakompetenz und Selbstfürsorge 5
- Auteur(s): Lydia Hantke, Hans-Joachim Görges
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 1 h et 27 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Dieses Audiobook umfasst Übungen und praktische Anleitungen, mit denen Sie als Therapeut:in, Berater:in, Erzieher:in oder einfach als jemand, der in seinem Alltag viel mit belasteten oder traumatisierten Menschen zu tun hat, wieder zu ihrer Kraft finden können. Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges verwenden sie gern als Auflockerung, als Abwechslung und zum Aufspüren neuer Ressourcen. Die Übungen helfen beim Reorientieren, beim Reaktivieren und Deeskalieren, sie dienen der eigenen Stabilisierung wie der Ihrer Klient:innen, zeigen Räume auf für gute Distanz und sichere Rückzugsorte.
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Wie weiter? - Übungen für ein achtsames Leben
- Traumakompetenz und Selbstfürsorge 5
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Série: Traumakompetenz und Selbstfürsorge, Livre 5
- Durée: 1 h et 27 min
- Date de publication: 2021-12-08
- Langue: Allemand
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Workout für die Seele
- Wie wir unseren Gute-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben
- Auteur(s): Alice Romanus-Ludewig
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 4 h et 13 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Alice Romanus-Ludewig stellt in diesem Buch passende Übungen für ein individuelles "Seelenworkout" vor. Egal, ob Ihnen akut etwas auf der Seele liegt oder Sie ganz grundsätzlich etwas für Ihre Resilienz tun möchten - hier finden Sie Impulse und praktische Anleitungen, um Warnzeichen für psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen. So beugen Sie Erschöpfung, Burn-out oder Depression vor und bekommen übermäßige Ängste in den Griff.
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Workout für die Seele
- Wie wir unseren Gute-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2021-01-06
- Langue: Allemand
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Auf dem Weg
- 20 Spaziergänge für das seelische Wohlbefinden
- Auteur(s): Sabine Claus
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Ein einfacher Spaziergang kommt uns so selbstverständlich vor, dass oft vergessen wird, welch regenerierende Kraft, Inspiration und kleines Glück uns auf dem Weg erwarten. In Zeiten von Digitalisierung und Erlebnissport wirkt Spazierengehen fast schon anachronistisch. Und genau deshalb ist die Zeit reif, ihn wieder neu zu entdecken: Mit ihren Streifzügen durch Psychologie und Medizin, Literatur und Geschichte erkundet Sabine Claus die positive Wechselwirkung von Gehen, Denken und Fühlen.
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Auf dem Weg
- 20 Spaziergänge für das seelische Wohlbefinden
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2020-04-24
- Langue: Allemand
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Persönlichkeitsstile
- Wie man sich selbst und anderen auf die Schliche kommt
- Auteur(s): Rainer Sachse
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 6 h et 24 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Komplexe psychische Strukturen einfach und unterhaltsam erklärt. Jeder Mensch weist aufgrund seiner Biografie bestimmte Persönlichkeitseigenarten oder "Persönlichkeitsstile" auf. Sie sind etwas völlig Normales und umfassen Ressourcen, persönliche Möglichkeiten und Kompetenzen, aber auch - je nach Kontext - Nachteile und Risiken. In starker Ausprägung stellen sie sogar "Störungen" dar, weil die persönlichen Probleme überwiegen.
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Persönlichkeitsstile
- Wie man sich selbst und anderen auf die Schliche kommt
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 6 h et 24 min
- Date de publication: 2020-03-17
- Langue: Allemand
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Selbstbewusst NEIN sagen
- Grenzen setzen - Grenzen achten
- Auteur(s): Gisela Ruffer, Herbert Ruffer
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 4 h et 57 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: "Mit mir kann man es ja machen!" Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln.
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Selbstbewusst NEIN sagen
- Grenzen setzen - Grenzen achten
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 4 h et 57 min
- Date de publication: 2020-03-05
- Langue: Allemand
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Mindfulness - Gelebte Achtsamkeit
- Das 8-Wochen-Übungsprogramm
- Auteur(s): Edel Maex
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 2 h et 58 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Manchmal ist das Leben wie eine Achterbahnfahrt! Die verschiedenen Hoch- und Tiefphasen erfordern gute Nerven und ein gewisses Maß an Resilienz. Vor allem das Konzept der Achtsamkeit (engl. mindfulness) hat sich als enorm wirkungsvoll erwiesen, um die Turbulenzen des Alltags gut zu überstehen und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
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Mindfulness - Gelebte Achtsamkeit
- Das 8-Wochen-Übungsprogramm
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 2 h et 58 min
- Date de publication: 2019-11-29
- Langue: Allemand
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Hochsensibilität verstehen und wertschätzen
- Auteur(s): Ulrike Hensel
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 3 h et 28 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Hochsensibilität ist ein Thema, das alle angeht: 15-20 Prozent der Menschen zählen zu der Gruppe der Hochsensiblen; die anderen begegnen ihnen Tag für Tag. Dieses Buch vermittelt Wissen, ermöglicht Erkenntnisgewinn - und es gibt auch Rat. Sie finden heraus: Sind Sie hochsensibel? Ist Ihr Gegenüber hochsensibel? Was genau macht Hochsensibilität aus? Was bringt sie alles mit sich? Ulrike Hensel befasst sich mit den Auswirkungen der Hochsensibilität in den unterschiedlichen Lebensbereichen, von der Familie bis zum Beruf.
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Hochsensibilität verstehen und wertschätzen
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2018-12-21
- Langue: Allemand
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Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
- Ein Audiobook zum Online-Seminar
- Auteur(s): Al Weckert
- Narrateur(s): Jule Vollmer
- Durée: 2 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie möchten zeitnah Konflikte beilegen? Sie wollen Entscheidungen treffen, die Sie richtig zufrieden stellen? Sie möchten zuhören wie die Profis und anderen offen Feedback geben? In diesem Audiobook aus dem Online-Seminar "Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation" lernen Sie genau das!
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Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
- Ein Audiobook zum Online-Seminar
- Narrateur(s): Jule Vollmer
- Durée: 2 h et 14 min
- Date de publication: 2021-05-07
- Langue: Allemand
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Gut genug statt perfekt
- Perfektionismus loslassen - Entspannter leben
- Auteur(s): Franz Grieser
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 4 h et 38 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Es ist ein Fehler, keine Fehler machen zu wollen! In gesundem und verträglichem Ausmaß können Ehrgeiz und Genauigkeit in vielen Lebensbereichen von Vorteil sein, z.B. im Beruf. Nachteilig sind jedoch zu hohe Anforderungen an sich selbst, überkritische Beurteilungen und die Abhängigkeit von der Meinung anderer. Damit wird Perfektionismus schnell zur Blockade, die Erfolg und Wohlergehen behindert. Ziel dieses Selbstcoachings ist: Sich immer mehr von dem inneren Zwang zu befreien, Perfektes leisten zu müssen, und so seine Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.
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Gut genug statt perfekt
- Perfektionismus loslassen - Entspannter leben
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 4 h et 38 min
- Date de publication: 2021-02-23
- Langue: Allemand
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Warum Glück keine Glückssache ist
- Auteur(s): Gill Hasson
- Narrateur(s): Thomas Krause, Jule Vollmer
- Durée: 3 h et 25 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Glück fliegt einem nicht zu. Glücklichsein ist nicht nur ein emotionaler Zustand, sondern auch eine Haltung, die man sich zu eigen machen kann. Einfache Übungen helfen, das Glücksruder selbst in die Hand zu nehmen und sich auf die Reise zu einem glücklicheren Leben zu begeben. Das Glück fliegt einem nämlich nicht einfach zu. Es ist vielmehr eine aktive Entscheidung, die man jeden Tag trifft. In diesem Buch finden Sie die notwendigen Fertigkeiten, Kenntnisse und Sichtweisen, um glücklich zu werden und es auch zu bleiben - egal was passiert.
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Warum Glück keine Glückssache ist
- Narrateur(s): Thomas Krause, Jule Vollmer
- Durée: 3 h et 25 min
- Date de publication: 2020-09-15
- Langue: Allemand
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Mit Narzissten leben
- Wie Sie selbstbezogene Menschen entlarven und dabei wachsen können
- Auteur(s): Wendy Behary
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 3 h et 4 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Wie Sie Narzissten den Schrecken nehmen - der Topseller in neuer Übersetzung. Unsere Gesellschaft scheint ein Quell für Narzissmus zu sein. Sowohl privat als auch beruflich haben wir es immer wieder mit narzisstischen Menschen zu tun, die sich selbst für den Mittelpunkt des Universums halten. Es versteht sich von selbst, dass der Umgang mit ihnen mitunter mühselig und problematisch ist. Welche Möglichkeiten bestehen also, um gut miteinander auszukommen, sinnlose Diskussionen zu vermeiden und die eigenen Nerven zu schonen?
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Mit Narzissten leben
- Wie Sie selbstbezogene Menschen entlarven und dabei wachsen können
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2017-08-18
- Langue: Allemand
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Übungsbuch Resilienz
- 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen
- Auteur(s): Fabienne Berg
- Narrateur(s): Fabienne Berg, Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 2 h et 31 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit längerem mit dieser Frage und bietet das Konzept der Resilienz als Erklärungsansatz an. Was Menschen gesund erhält und sie u.a. dazu befähigt, schlimme Lebensereignisse zu bewältigen, steht im Mittelpunkt des Interesses, nicht allein mehr krankmachende Faktoren.
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Übungsbuch Resilienz
- 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen
- Narrateur(s): Fabienne Berg, Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 2 h et 31 min
- Date de publication: 2017-07-28
- Langue: Allemand
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Kluge Köpfe, krumme Wege?
- Wie Hochbegabte den passenden Berufsweg finden
- Auteur(s): Andrea Schwiebert
- Narrateur(s): Thomas Krause, Jule Vollmer
- Durée: 4 h et 43 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Je mehr Begabung, desto steiler die Karriere? Viele (oft unwissentlich) hochbegabte oder vielseitig talentierte Menschen erleben genau das Gegenteil. Sie sind mit ihrer Arbeit unzufrieden und suchen immer wieder nach dem passenden Platz im (Berufs-)Leben. In diesem Buch wird deutlich, wie sich Hochbegabung bei Erwachsenen zeigen kann und welche Stolpersteine damit verbunden sind. Lassen Sie sich durch anschauliche Beispiele und wirkungsvolle Arbeitsanregungen zu einem Prozess der Selbsterkenntnis und inneren Befreiung inspirieren.
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Kluge Köpfe, krumme Wege?
- Wie Hochbegabte den passenden Berufsweg finden
- Narrateur(s): Thomas Krause, Jule Vollmer
- Durée: 4 h et 43 min
- Date de publication: 2019-07-11
- Langue: Allemand
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Prix courant: 25,79$ ou 1 crédit
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Letzte Zuflucht Firmenklo?
- Selbstfürsorge in herausfordernden beruflichen Situationen - Mit Übungen
- Auteur(s): Konstanze Wortmann
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 4 h et 26 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir am Arbeitsplatz, und nicht selten ist dieser Schauplatz von Auseinandersetzungen, Konflikten und Niederlagen. Aber wie schaffen wir es, in der Kraft zu bleiben, wenn uns scheinbar alles runterzieht? Wie kann man seine Gelassenheit und Lebensfreude aufrechterhalten, obwohl sich an vielen kraftraubenden Zuständen im Arbeitsleben scheinbar nichts ändern lässt? Und: Wohin kann man sich flüchten, wenn man einfach nur noch weg möchte?
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Letzte Zuflucht Firmenklo?
- Selbstfürsorge in herausfordernden beruflichen Situationen - Mit Übungen
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 4 h et 26 min
- Date de publication: 2019-01-11
- Langue: Allemand
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Prix courant: 22,35$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,35$ ou 1 crédit
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