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Entspannt beim Zahnarzt
- Beruhigende Tiefenentspannung vor und während der Zahnbehandlung (SyncSouls AudioPille)
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Angst vor dem Zahnarzt? Sind Sie beim Gedanken an Ihren nahenden Zahnarzttermin oft gestresst? Haben Sie Angst und ein flaues Gefühl im Magen, beim Gedanken auf dem Behandlungsstuhl zu sitzen? Mit einer einfach zu erlernenden, anerkannten Entspannungstechnik (vorrangig der Progressiven Muskelentspannung) bauen Sie mit dieser AudioPille effektiv Ihre Ängste vor und während des Zahnarztbesuches ab.
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Entspannt beim Zahnarzt
- Beruhigende Tiefenentspannung vor und während der Zahnbehandlung (SyncSouls AudioPille)
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2016-09-30
- Langue: Allemand
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Prix courant: 12,31 $
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Wochenend-Meditationen: 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das Wochenende mal so richtig für sich selbst nutzen: Runterfahren, besinnen und frisch auftanken. Mit den geführten Wochenend-Meditationen von SyncSouls können Sie sich gezielt auf die eigenen Bedürfnisse fokussieren, die freie Zeit sinnhaft und stärkend erleben. Sie stellen Ihr Ich wieder in das Zentrum Ihres Bewusstseins und lassen tiefenentspannt alle Gedanken und Sorgen los. Sie regenerieren und können es sich so richtig gut gehen lassen.
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Wochenend-Meditationen: 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2016-04-06
- Langue: Allemand
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Prix courant: 12,02 $
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Lachen entspannt und ist gesund
- in 10 Minuten Stress lachend überwinden
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nehmen Sie sich und den Alltag einmal nicht so wichtig. Lachen Sie sich Sorgen und Stress einfach von Ihrer Seele. Denn wenn die Seele lacht...
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Lachen entspannt und ist gesund
- in 10 Minuten Stress lachend überwinden
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2012-05-23
- Langue: Allemand
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Prix courant: 8,64 $
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Power Meditation: Der Große Tag
- Entspannung, Förderung der Konzentration und Besinnung auf eine große Aufgabe
- Auteur(s): Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Es steht mir bevor: Die Prüfung, die Präsentation, das wichtige Spiel, der entscheidende Termin. Ich habe alles dafür getan...
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Power Meditation: Der Große Tag
- Entspannung, Förderung der Konzentration und Besinnung auf eine große Aufgabe
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2012-08-10
- Langue: Allemand
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Prix courant: 7,00 $
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Ein-Punkt-Meditationen: Glücklicher und erfolgreicher sein - Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 6 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Denken verändert die Struktur unseres Gehirns. Wieso empfinden wir Situationen oft als unangenehm? Neurologen sagen, wir gelangen durch Wiederholungsschleifen in eine Negativspirale und trainieren unser Gehirn so, Situationen von vornherein als negativ wahrzunehmen. Das kann dazu führen, Situationen in Zukunft noch unangenehmer und angstbelasteter zu erleben, als sie tatsächlich sind.
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Ein-Punkt-Meditationen: Glücklicher und erfolgreicher sein - Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 6 h et 25 min
- Date de publication: 2017-03-02
- Langue: Allemand
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Prix courant: 13,36 $
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Innere Unruhe beenden. SyncSouls AudioPille
- Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie sind oft innerlich aufgewühlt, rastlos, unruhig, haben Quicktemper? Mit dieser "AudioPille" von SyncSouls können Sie in solchen Momenten zurück zu Ruhe und Gelassenheit finden. Ihre Unruhe wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen (verschiedene Entspannungstechniken & Klänge) gezielt bekämpft. Sie können wieder entspannt durchatmen und erhalten frische Energie.
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Innere Unruhe beenden. SyncSouls AudioPille
- Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2015-03-12
- Langue: Allemand
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Atemlos? Atem Entspannung - einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Richtiges" Atmen ist eigentlich nicht schwer. Meist atmen wir aber zu flach und zu hektisch. Mit dieser sozusagen "falsch" angeeigneten Atmung ist es sehr schwer, zur Ruhe zu kommen - besonders in Situationen, in denen man es sehnlichst erwünscht.
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Atemlos? Atem Entspannung - einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 22 min
- Date de publication: 2014-10-03
- Langue: Allemand
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Restaurate! Selbstbewusstsein
- 15 Minuten für ein neues Selbstwertgefühl und gegen Selbstzweifel
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Entwickeln Sie neues Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein! Fühlen Sie sich oft unverstanden, nicht richtig wertgeschätzt oder schauen Sie manchmal schon neidisch auf den erfolgreichen Gegenüber? Das ist alles nur in Ihrem Kopf. Syncsouls hat ein entspannendes Trainingsmodul entwickelt, um einen starken Glauben an sich selbst zu entwickeln - zurückzugewinnen, seine Stärken und Schwächen bewusst anzunehmen und somit Selbstbewusstsein zu entwickeln.
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Restaurate! Selbstbewusstsein
- 15 Minuten für ein neues Selbstwertgefühl und gegen Selbstzweifel
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2014-03-21
- Langue: Allemand
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Wellness für Körper und Geist
- 2 Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen
- Auteur(s): Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 2 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Snycsouls hat für den für den Bereich Wellness zwei wunderschöne Wohlfühl-Titel entwickelt mit Bestandteilen aus regenerierender Entspannungsmusik, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung. Entspannen Sie zu harmonischen Klängen mit Chillout-Elementen, relaxen Sie zu Naturgeräuschen. Begleitet werden diese Wellness-Sounds von zwei Phantasiereisen zu je ca. 25 Minuten.
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Wellness für Körper und Geist
- 2 Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 2 h et 41 min
- Date de publication: 2013-09-24
- Langue: Allemand
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Traumreise Wüste - Meditative Klangreise zum Entspannen und Träumen
- Innere Ruhe, Wind und westafrikanische Klänge
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Diese Traumreise durch die Wüste kann eine sehr eindrucksvolle und erholsame Erfahrung sein. Komm mit nach Westafrika (Namibia). Spüre den feinen Sand, der durch den Wind bewegt wird. Die Imagination der Stille und Weite der Landschaft kann dazu beitragen, dass Du dich entspannst und ruhig fühlst. Mache eine virtuelle Wanderung über die Dünen. Der Anstieg auf die Düne kann als Metapher für den spirituellen Aufstieg verstanden werden, während das Erreichen des Gipfels und das Betrachten der Landschaft eine Gelegenheit zur Reflexion und innerer Ruhe bieten.
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Traumreise Wüste - Meditative Klangreise zum Entspannen und Träumen
- Innere Ruhe, Wind und westafrikanische Klänge
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2023-04-01
- Langue: Allemand
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50plus - Wohltuende Entspannung und Affirmationen für das Alter
- Ruhe und Regeneration, Existenzängste abbauen für über 50-Jährige
- Auteur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Deutschland leben heute etwa 31 Millionen Menschen, die über 50 Jahre alt sind, was rund 37% der Bevölkerung ausmacht. Diese Altersgruppe steht im Arbeitsleben oft vor Herausforderungen wie Altersdiskriminierung, dem Bedürfnis nach Weiterqualifizierung, um mit technologischen Veränderungen Schritt zu halten, und der Balance zwischen Arbeit und gesundheitlichen Bedürfnissen. Gleichzeitig bringt sie aber auch wertvolle Erfahrung und Wissen ein, was für Unternehmen von großem Vorteil sein kann.
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50plus - Wohltuende Entspannung und Affirmationen für das Alter
- Ruhe und Regeneration, Existenzängste abbauen für über 50-Jährige
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2024-11-29
- Langue: Allemand
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10 Minuten Achtsamkeit: Wünsche Wahrnehmen
- Wohltuende Entspannung (Atmung) mit Wunsch Affirmationen
- Auteur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wünsche zu haben, ist wichtig für uns Menschen, weil sie uns dabei helfen, Ziele zu setzen, Motivation zu finden und unser Leben sinnvoll zu gestalten. Wünsche sind die Ausdrücke von Bedürfnissen, Sehnsüchten oder Zielen, die man hat. Sie repräsentieren das, was jemand gerne erreichen, besitzen oder erleben möchte. Wünsche können von materiellen Dingen wie einem Haus oder einem Auto bis hin zu immateriellen Aspekten wie Liebe, Anerkennung oder Freiheit reichen.
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10 Minuten Achtsamkeit: Wünsche Wahrnehmen
- Wohltuende Entspannung (Atmung) mit Wunsch Affirmationen
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2024-12-20
- Langue: Allemand
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Geduld Meditation
- 15 Minuten Geduld Üben, Geduldig Reflektieren und Heilen
- Auteur(s): Pierre Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Immer wieder werden wir im Leben in unserer Geduld auf die Probe gestellt, wir benötigen sie täglich, mit uns und mit anderen. In dieser kleinen geführten Geduldsmeditation wird über verschiedene Themen der Geduld reflektiert. Damit öffnet sich unser Bewusstsein für die wichtigen Geduldsthemen im Leben - und so komme ich mit mir und anderen da, wo es angebracht ist, in eine geduldige heilende Haltung.
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Geduld Meditation
- 15 Minuten Geduld Üben, Geduldig Reflektieren und Heilen
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2023-06-09
- Langue: Allemand
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Prix courant: 7,00 $
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Zielfokussierung mit stärkenden Affirmationen
- Mentale Übung zur Erreichung deiner Ziele
- Auteur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Diese mentale Übung zielt darauf ab, die Zielfokussierung zu stärken und die Erreichung persönlicher Ziele zu fördern. Sie beinhaltet die Verwendung stärkender Affirmationen, um den Geist auf positive Wege zu lenken und Hindernisse zu überwinden. Affirmationen sind positive Sätze, die wiederholt werden, um den Glauben an die Zielerreichung zu festigen und die mentale Ausrichtung auf Erfolg zu stärken.
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Zielfokussierung mit stärkenden Affirmationen
- Mentale Übung zur Erreichung deiner Ziele
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2023-11-25
- Langue: Allemand
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Stress abbauen, Nerven beruhigen mit Meditation "im Hier und Jetzt Sein"
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- Auteur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Diese kleine Meditation "Stress abbauen, Nerven beruhigen "im Hier und Jetzt Sein"" ist eine Technik zur Entspannung und Stressbewältigung im Alltag. Bei dieser Meditation konzentrierst du dich darauf, in der Gegenwart zu sein, den Moment zu akzeptieren und den Geist von Sorgen und Stress zu befreien. Durch Atemkontrolle und Achtsamkeit wird eine tiefgreifende Entspannung erreicht, die dazu beiträgt, die Nerven zu beruhigen und Stress abzubauen. Ziel ist es, den Geist von äußeren Ablenkungen zu befreien und innere Ruhe zu finden.
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Stress abbauen, Nerven beruhigen mit Meditation "im Hier und Jetzt Sein"
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2023-11-10
- Langue: Allemand
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Autogenes Training - Komplett - (Ohne Musik) - Mit Meeresrauschen/Naturgeräuschen
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- Auteur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Geniesse dieses anerkannte Tiefenentspannungsverfahren ohne Musik, nur mit ruhiger anleitender Stimme (männliche oder weibliche Stimme wählbar) und sanften Naturgeräuschen im Hintergrund: Alle aktuellen Formeln des Autogenen Trainings für die ganzheitliche Entspannung. Diese wohltuende Entspannungsübung von SyncSouls ist ein guter Alltagsbegleiter für die regelmäßige Anwendung des Autogenen Trainings. Sie unterstützt das schnelle Hineinfinden in eine tiefe und umfassende Entspannung.
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Autogenes Training - Komplett - (Ohne Musik) - Mit Meeresrauschen/Naturgeräuschen
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2023-10-06
- Langue: Allemand
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Meine innere Stärke finden - Imagination Wohlfühlort mit stärkenden Affirmationen
- Mut, Zuversicht und Kraft wachsen lassen
- Auteur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 35 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Diese Kombination aus Meditation, Imagination (Vorstellungskraft) und einem Wohlfühlort mit stärkenden Affirmationen kann eine kraftvolle Methode sein, um die innere Stärke zu finden und die Eigenschaften wie Mut, Zuversicht und Kraft in sich selbst zu fördern. Meditation ist eine bewährte Praxis, die es ermöglicht, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Während der Meditation können Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren, Gedanken loslassen und einen Zustand der inneren Ruhe erreichen.
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Meine innere Stärke finden - Imagination Wohlfühlort mit stärkenden Affirmationen
- Mut, Zuversicht und Kraft wachsen lassen
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2023-09-22
- Langue: Allemand
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Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen
- geführte Meditation, Tiefennetspannung gegen Stress
- Auteur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Erleben Sie tiefe Entspannung und neue Kraft in Zeiten der Krise mit unserem Hörbuch Kraft in der Krise. Diese geführte Meditation führt Sie sanft in einen Zustand der Ruhe, während Reflexionen Sie darin unterstützen, Klarheit zu gewinnen. Ergänzt durch positive Affirmationen, stärken Sie Ihr inneres Gleichgewicht und schöpfen neue Energie. Perfekt, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Lassen Sie sich von den zwei beruhigenden Stimmen leiten und entdecken Sie die transformative Kraft der Achtsamkeit. Ideal für alle, die in unsicheren Zeiten innere Stärke suchen.
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Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen
- geführte Meditation, Tiefennetspannung gegen Stress
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2024-10-04
- Langue: Allemand
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10 Minuten selbststärkende Zeit für Ihre Wechseljahre - Akzeptanz des Wandels
- Meditation, Affirmationen & Ruhe
- Auteur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Wechseljahre werden vielfach in Ratgebern thematisiert - und dennoch oft ein Tabu in der Gesellschaft. Die oft gehörten Sprüche mancher Mütter und Großmütter – oder sogar mancher Ärzte – dass da eben "jeder durch muss, durch die Wechseljahre" sind als Plattitüde in keinster Weise hilfreich, mit der Situation adäquat umzugehen. Immer noch werden die Wechseljahre tabuisiert oder bagatellisiert und Frauen gehen in diesen sensiblen Jahren des körperlichen Umbaus oft über ihre physischen und psychischen Grenzen hinweg.
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10 Minuten selbststärkende Zeit für Ihre Wechseljahre - Akzeptanz des Wandels
- Meditation, Affirmationen & Ruhe
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2024-07-26
- Langue: Allemand
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Das innere Kind mit Liebe umsorgen
- Meditation und liebevolle Affirmationen
- Auteur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das "innere Kind" ist mittlerweile in aller Munde und nicht nur in Psychologie Büchern und Podcasts zu finden. Aber was ist das eigentlich? Und wie kann ich mit den Anteilen meines inneren Kindes in mir wieder in Kontakt kommen - und diesen Anteilen in meiner Persönlichkeit Liebevolles und Gutes tun? Um diese Themen geht es im Hörbuch "Mein inneres Kind mit Liebe umsorgen" – lass dich sich also ein auf ein neues Hör- und Bewusstseinserlebnis zum Thema "inneres Kind" von SyncSouls.
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Das innere Kind mit Liebe umsorgen
- Meditation und liebevolle Affirmationen
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2023-08-18
- Langue: Allemand
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