Résultats de "Christiane Wolf" dans Toutes les catégories
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The Uncovering Happiness Symposium: Mindfulness
- Auteur(s): Dan Harris, Christiane Wolf, Zindel Segal, Autres
- Narrateur(s): Elisha Goldstein
- Durée: 2 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
In the past 15 years, cutting-edge innovations in neuroscience have led to one of the most powerful insights in human history…that within each and every one of us there are natural biological potentials for real happiness. In this course, you will learn how to harness your brain's own natural anti-depressants and uncover your true potential for joy!
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The Uncovering Happiness Symposium: Mindfulness
- Narrateur(s): Elisha Goldstein
- Série: The Uncovering Happiness Symposium
- Durée: 2 h et 18 min
- Date de publication: 2025-06-24
- Langue: Anglais
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Prix courant: 12,28 $
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Outsmart Your Pain
- Mindfulness and Self-Compassion to Help You Leave Chronic Pain Behind
- Auteur(s): Christiane Wolf MD PhD, Daniel J. Siegel - foreword
- Narrateur(s): Christiane Wolf
- Durée: 5 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 2
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Performance3 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Pain can be a big, unwieldy box that we struggle to carry all day. But what if we could put down this box, unpack it, and tackle the contents one by one? Outsmart Your Pain is Dr. Christiane Wolf's radically clear, evidence-based guide to relieving chronic pain with mindfulness, complete with 20 easy guided meditations and self-compassion practices.
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4 out of 5 stars
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I reco this book, with warnings :)
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-10-05
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Outsmart Your Pain
- Mindfulness and Self-Compassion to Help You Leave Chronic Pain Behind
- Narrateur(s): Christiane Wolf
- Durée: 5 h et 48 min
- Date de publication: 2021-07-20
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,26 $
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