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Intervallfasten 16/8
- Nachhaltig abnehmen, Energie steigern und Heißhunger besiegen – mit der flexiblen 16/8-Methode für Alltag und Gesundheit
- Auteur(s): Lena Bergmann
- Narrateur(s): Julia Dutschke
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Fühlst du dich oft müde, kämpfst mit Heißhungerattacken oder willst endlich nachhaltig abnehmen? Intervallfasten 16/8 zeigt dir Schritt für Schritt, wie du mit einem simplen Zeitfenster von 16 Stunden Fasten und 8 Stunden Essen Fett verbrennst, Energie gewinnst und dich wieder rundum wohlfühlst.
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Intervallfasten 16/8
- Nachhaltig abnehmen, Energie steigern und Heißhunger besiegen – mit der flexiblen 16/8-Methode für Alltag und Gesundheit
- Narrateur(s): Julia Dutschke
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2025-07-02
- Langue: Allemand
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