Résultats de "Vivian Whitmore" dans Toutes les catégories
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Raising Mentally Strong and Securely Attached Kids
- The 5-Part Parenting Blueprint to Raise Resilient, Socially Successful, and Emotionally Intelligent Children (Recovery Made Simple)
- Auteur(s): Vivian Whitmore
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 6 h et 55 min
- Version intégrale
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Did you know that children with secure attachments are far more likely to develop emotional intelligence, strong social skills, and a foundation of mental health that will support them throughout their lives? In fact, studies show that children who feel securely connected to their caregivers are better equipped to handle stress, build meaningful relationships, and succeed in both school and life.
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Raising Mentally Strong and Securely Attached Kids
- The 5-Part Parenting Blueprint to Raise Resilient, Socially Successful, and Emotionally Intelligent Children (Recovery Made Simple)
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 6 h et 55 min
- Date de publication: 2025-06-26
- Langue: Anglais
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Healing Your Inner Child Workbook 5 in 1
- The Complete 5-Part Blueprint to Heal Wounds, Reparent Yourself, and Break Free from Trauma Forever (Recovery Made Simple)
- Auteur(s): Vivian Whitmore
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Did you know that unresolved childhood trauma can significantly impact your emotional well-being in adulthood? Research shows that addressing these wounds can lead to profound healing and personal growth. A study published in the International Journal of Regression Therapy found that Inner Child Integration Therapy notably reduces anxiety and depression, enhancing sleep quality and overall well-being.
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Healing Your Inner Child Workbook 5 in 1
- The Complete 5-Part Blueprint to Heal Wounds, Reparent Yourself, and Break Free from Trauma Forever (Recovery Made Simple)
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2025-06-11
- Langue: Anglais
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ADHD Organization and Cleaning 5-in-1
- Get Organized and Stay Consistent with Easy Routines and Systems for Organizing and Keeping Your Home and Life Clean (Order Within Chaos)
- Auteur(s): Vivian Whitmore
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Do you ever feel like clutter, half-finished tasks, and rigid cleaning systems are working against your ADHD brain? You’re not alone — and it’s not because you’re lazy or disorganized. It’s because most systems weren’t built for the way your mind works. This 5-in-1 collection of ADHD-friendly guides reveals a flexible approach that turns organization into something that finally sticks. Inside, you’ll uncover little-known strategies designed to help you break free from the cycle of clutter and inconsistency — and replace it with simple wins that build momentum day after day.
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ADHD Organization and Cleaning 5-in-1
- Get Organized and Stay Consistent with Easy Routines and Systems for Organizing and Keeping Your Home and Life Clean (Order Within Chaos)
- Narrateur(s): Lance Adams
- Série: Order Within Chaos, Livre 1
- Durée: 6 h et 26 min
- Date de publication: 2025-10-29
- Langue: Anglais
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Inner Child, Complex PTSD and ACT Workbook for Women
- Reparenting Strategies, Emotional Regulation & Acceptance and Commitment Therapy Tools for Anxiety, Confidence & Mental Strength
- Auteur(s): Vivian Whitmore
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 20 h et 25 min
- Version intégrale
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This comprehensive 3-in-1 book offers a powerful roadmap to recover from deep emotional wounds, reclaim your peace of mind, and build a stronger, more resilient future.
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Inner Child, Complex PTSD and ACT Workbook for Women
- Reparenting Strategies, Emotional Regulation & Acceptance and Commitment Therapy Tools for Anxiety, Confidence & Mental Strength
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 20 h et 25 min
- Date de publication: 2025-10-27
- Langue: Anglais
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Women with ADHD 5-in-1
- The Evidence-Based Guide to Organize Your Life, Sharpen Focus, Balance Hormones, and Master Emotions, Money and Relationships (Order Within Chaos)
- Auteur(s): Vivian Whitmore
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 7 h et 22 min
- Version intégrale
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For too long, the experience of ADHD in women has been an unseen battle, masked by societal pressures to be organized, calm, and effortlessly "put together". While the world sees a high-achieving woman, she struggles silently with a mind prone to chaos, a chronic sense of overwhelm, and emotional intensity that feels impossible to control.
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Women with ADHD 5-in-1
- The Evidence-Based Guide to Organize Your Life, Sharpen Focus, Balance Hormones, and Master Emotions, Money and Relationships (Order Within Chaos)
- Narrateur(s): Lance Adams
- Série: Order Within Chaos, Livre 3
- Durée: 7 h et 22 min
- Date de publication: 2025-11-20
- Langue: Anglais
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Complex PTSD Workbook for Women, 5 in 1
- Overcome Childhood Trauma, Manage Emotional Triggers, and Build Lasting Resilience with Evidence-Based Therapies and Daily Recovery Tools (Recovery Made Simple)
- Auteur(s): Vivian Whitmore
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Have you ever felt trapped in a cycle of pain, replaying past trauma that you can’t escape? Research shows that more than 85% of individuals with Complex PTSD experience profound recovery after targeted trauma treatment. But what if you could start your recovery right now, today, without waiting for a therapist to do it all for you? Imagine waking up each day without the weight of anxiety, flashbacks, and emotional numbness.
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Complex PTSD Workbook for Women, 5 in 1
- Overcome Childhood Trauma, Manage Emotional Triggers, and Build Lasting Resilience with Evidence-Based Therapies and Daily Recovery Tools (Recovery Made Simple)
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2025-06-09
- Langue: Anglais
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Acceptance and Commitment Therapy Workbook 5 in 1
- The Complete ACT Toolkit to Stop Overthinking, Conquer Anxiety, Overcome OCD, and Find Lasting Peace
- Auteur(s): Vivian Whitmore
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 6 h et 25 min
- Version intégrale
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Your mind is loud. Your body is tired. And the peace you’re chasing always feels one anxious thought away. Every day, over 301 million people silently fight the crushing weight of anxiety disorders. Whether you’re struggling with generalized anxiety, panic, OCD, or obsessive overthinking, this audiobook gives you the tools to rewire your brain, reconnect to your values, and reclaim your inner calm—without pretending everything’s okay.
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Acceptance and Commitment Therapy Workbook 5 in 1
- The Complete ACT Toolkit to Stop Overthinking, Conquer Anxiety, Overcome OCD, and Find Lasting Peace
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 6 h et 25 min
- Date de publication: 2025-05-13
- Langue: Anglais
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Secure Attachment Parenting and DBT Workbook for Teens and Kids
- Raise Confident Kids with Coping Skills, Emotional Regulation & Mental Health Tools to Help Them Grow Securely and Thrive Socially
- Auteur(s): Vivian Whitmore
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 13 h et 26 min
- Version intégrale
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Struggling to connect with your child or help your teen navigate their emotions? This two-part guide provides the proven strategies you need to build a strong parent-child bond and give your teen the emotional tools they need to succeed.
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Secure Attachment Parenting and DBT Workbook for Teens and Kids
- Raise Confident Kids with Coping Skills, Emotional Regulation & Mental Health Tools to Help Them Grow Securely and Thrive Socially
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 13 h et 26 min
- Date de publication: 2025-10-27
- Langue: Anglais
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DBT Workbook for Teens 5 in 1
- The Complete Toolkit for Coping Skills, Emotional Intelligence, and Mental Health Mastery in Just a Few Minutes a Day (Recovery Made Simple)
- Auteur(s): Vivian Whitmore
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Did you know that a recent meta-analysis revealed Dialectical Behavior Therapy (DBT) significantly reduces self-harm behaviors and improves emotional regulation in adolescents? In fact, 77% of participants in a 2020 study no longer met the criteria for borderline personality disorder after one year of DBT treatment.
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DBT Workbook for Teens 5 in 1
- The Complete Toolkit for Coping Skills, Emotional Intelligence, and Mental Health Mastery in Just a Few Minutes a Day (Recovery Made Simple)
- Narrateur(s): Lance Adams
- Durée: 6 h et 30 min
- Date de publication: 2025-06-12
- Langue: Anglais
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