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Practices for Growing Up Mindful
- Guided Meditations and Simple Exercises for Children, Teens, and Families
- Auteur(s): Christopher Willard PsyD
- Narrateur(s): Christopher Willard PsyD
- Durée: 2 h et 56 min
- Production originale
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We do our best when we're relaxed, confident, and capable. Teenagers and children are no different. Practices for Growing up Mindful offers parents, educators, counselors, and caregivers a series of exercises and meditations for cultivating the skills and attitudes that will empower us - and our children - to handle the increasing stress of modern life in wise and healthy ways.
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Practices for Growing Up Mindful
- Guided Meditations and Simple Exercises for Children, Teens, and Families
- Narrateur(s): Christopher Willard PsyD
- Durée: 2 h et 56 min
- Date de publication: 2016-06-01
- Langue: Anglais
- Médecine alternative · Méditation · Psychologie
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