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Meditazioni per alleviare il dolore
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Fabio Giommi
- Durée: 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore? Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera quando questo dolore si fa incessante e ci sovrasta?
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Meditazioni per alleviare il dolore
- Narrateur(s): Fabio Giommi
- Durée: 3 h et 37 min
- Date de publication: 2023-05-31
- Langue: Italien
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