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Authentic Health
- The Definitive Guide to Losing Weight, Feeling Better, Mastering Stress, Sleeping Well Every Night, and Enjoying a Sense of Purpose
- Auteur(s): Gus Vickery M.D.
- Narrateur(s): Gus Vickery
- Durée: 9 h et 14 min
- Version intégrale
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Authentic Health is a comprehensive guide to reclaiming health for the millions of Americans plagued by painful chronic conditions including obesity, depression, diabetes, and insomnia. From nutrition and physical activity to lesser-known, but powerfully effective, techniques for managing stress, sleeping well, and cultivating a sense of purpose, Dr. Vickery offers a powerful manifesto for claiming the good health that’s within you.
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Authentic Health
- The Definitive Guide to Losing Weight, Feeling Better, Mastering Stress, Sleeping Well Every Night, and Enjoying a Sense of Purpose
- Narrateur(s): Gus Vickery
- Durée: 9 h et 14 min
- Date de publication: 2019-05-30
- Langue: Anglais
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