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Vagus Nerve Revolution
- 7-Day Exercises to Activate Your Vagus Nerve, Reduce Stress & Rewire Anxiety Fast with Proven Polyvagal and EMDR Techniques
- Auteur(s): Martha Emerson
- Narrateur(s): Dimitra Cilevska, Matthew Hayes
- Durée: 10 h et 45 min
- Version intégrale
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Vagus Nerve Revolution delivers a complete 7-Day Guided Reset using proven Polyvagal and EMDR-inspired techniques. Each day you’ll be guided through simple practices—breath, sound, touch, visualization, tapping and rest—to retrain your nervous system toward safety and balance.
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Vagus Nerve Revolution
- 7-Day Exercises to Activate Your Vagus Nerve, Reduce Stress & Rewire Anxiety Fast with Proven Polyvagal and EMDR Techniques
- Narrateur(s): Dimitra Cilevska, Matthew Hayes
- Durée: 10 h et 45 min
- Date de publication: 2025-12-03
- Langue: Anglais
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