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Panic Free
- The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia
- Auteur(s): Tom Bunn LCSW
- Narrateur(s): Tom Bunn LCSW
- Durée: 5 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
What if you could stop panic by tapping in to a different part of your brain? After years of working to help sufferers of panic and anxiety, licensed therapist (and pilot) Tom Bunn, LCSW, discovered a highly effective solution that utilizes a part of the brain not affected by the stress hormones that bombard a person experiencing panic.
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5 out of 5 stars
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Must read
- Écrit par Mazen A le 2022-06-13
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Panic Free
- The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia
- Narrateur(s): Tom Bunn LCSW
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2021-02-01
- Langue: Anglais
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Panic Free Pandemic Workbook: Exercises to Calm Pandemic-Related Fear, Anxiety, and Claustrophobia
- Auteur(s): Tom Bunn LCSW
- Narrateur(s): Tom Bunn LCSW
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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This audiobook was requested by readers/listeners of Panic Free: The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia who - having found the method in the book works - wanted specific step-by-step instruction that would help them at this time of crisis. Clients who received the information in advance of publication found great relief.
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Panic Free Pandemic Workbook: Exercises to Calm Pandemic-Related Fear, Anxiety, and Claustrophobia
- Narrateur(s): Tom Bunn LCSW
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2020-10-30
- Langue: Anglais
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