Exercise Training

Liste de produits
    • The 20-Minute Dream Body with Bodyweight Exercises and Calisthenics
    • Auteur(s): John Powers
    • Narrateur(s): Sherry Granader
    • Durée: 2 h et 36 min
    • Date de publication: 2020-12-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you dream of having a lean, mean, muscular body? Obliterate the old you and create the powerful, toned body you always wanted. Are you worried that you don't have enough time to lose weight? Listen to find out more....

    7,11 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Calisthenics: Bodyweight Training Creating Ridiculous Physiques Without the Gym
    • Auteur(s): Milo Kemp
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Durée: 3 h et 34 min
    • Date de publication: 2020-10-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to get an athletic body without going to the gym even if no other workout routine has worked for you before? Well, with only 18 percent of gym users going consistently, chances are you do....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): James Latham
    • Narrateur(s): Kevin Theis
    • Durée: 37 min
    • Date de publication: 2018-01-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Use these methods proven by the Royal Marines to improve your health, fitness, and well-being. Fitness is the ability to perform a certain task. For the Royal Marines, that was the ability to carry your injured oppo (plus your and his kit) into safe ground....

    4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 7,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Ricarda Rasch
    • Narrateur(s): Ricarda Rasch
    • Durée: 49 min
    • Date de publication: 2009-01-20
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Ein Yoga-Programm für Körper, Geist und Verstand, praktisch für jedes Alter.

    7,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Risks and Benefits of HITT You Should First Consider
    • Auteur(s): John Williams
    • Narrateur(s): Garrett Goodison
    • Durée: 1 h et 5 min
    • Date de publication: 2018-11-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you are looking for a well-rounded physical program that includes aerobic exercise and strength training, look no further. HIIT is for you. In this book, we will introduce you to high intensity interval training....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Simple Proven Guide to Getting Faster & Stronger Using High Intensity Interval Bike Workouts Today
    • Auteur(s): Christopher Hayes
    • Narrateur(s): Joe Wosik
    • Durée: 1 h
    • Date de publication: 2018-01-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are your jogging sessions not showing any results? The revolutionary High Intensity Interval Training (HIIT) may be the change in routine that you need....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Core Strength Training to Build Muscle and Achieve a More Toned Body
    • Auteur(s): Virtuo Crusai
    • Narrateur(s): Kristen Osborne
    • Durée: 3 h et 14 min
    • Date de publication: 2022-11-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stop sitting and suffering in silence. You can get up and start making a change as soon as today. This audiobook will teach, guide, and encourage you to burn fat, as well as build muscle to obtain a strong core and a lean, toned body....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Anyone Can Train for a Flat-Road Race, but What About Races That Consist of Obstacles and Features That Seem Impossible for Any Human to Accomplish?
    • Auteur(s): Trevor Clinger
    • Narrateur(s): Trevor Clinger
    • Durée: 10 min
    • Date de publication: 2015-05-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This is one of the best workouts I have developed for mud runs, Spartan races, warrior dashes, tough mudders, and zombie races....

    4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Trevor Clinger
    • Narrateur(s): Trevor Clinger
    • Durée: 16 min
    • Date de publication: 2015-01-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook focuses on identifying the advantages and disadvantage of weight training for children and adolescents....

    4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Vom Spaziergänger zum Marathonläufer - Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel - inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps
    • Auteur(s): Fabian Wechold
    • Narrateur(s): Jakob Seel
    • Durée: 3 h et 50 min
    • Date de publication: 2022-06-21
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt? Im Park gucken Sie...

    15,47 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Comprehensive Guide to Resistance Training for Older Adults
    • Auteur(s): Tom Brooks
    • Narrateur(s): Tom Brooks
    • Durée: 1 h et 45 min
    • Date de publication: 2024-03-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Strength training is a vital component of a healthy lifestyle, particularly for older adults. As we age, our bodies undergo natural changes that can lead to a decline in muscle mass, bone density, and overall physical function.

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Beginner's Bodyweight Strength Training Workout Guide. Increase Your Strength, Balance, Flexibility and Overall Health
    • Auteur(s): Fight Physique
    • Narrateur(s): Wesley Prescott
    • Durée: 3 h et 28 min
    • Date de publication: 2021-06-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you sick of spending hours a day at the gym and still not seeing the results you’d like? Maybe you just don't vibe with all the “meatheads”, the screaming, and the "pump"? Or perhaps you simply don't have enough time to sacrifice commuting to the gym, finding parking....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwärmprogramm für das Neuroathletiktraining
    • Auteur(s): Phillip Roden
    • Narrateur(s): Mario Kunze
    • Durée: 3 h et 7 min
    • Date de publication: 2020-08-18
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von...

    19,77 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Beginners Guide To Marathon Training, Marathon Preparation and Completing Your First Marathon
    • Auteur(s): Richard Bond
    • Narrateur(s): Sam Scholl
    • Durée: 1 h et 6 min
    • Date de publication: 2015-06-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • To many people, having the desire to run a marathon is a mystery. But to others, it's one of the most natural activities in world....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours