Fitness Training

Liste de produits
    • A Beginner's Guide to the Science of Strength Training
    • Auteur(s): Barrett Hundman
    • Narrateur(s): Vincent List
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2022-03-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Build Muscle, Burn Fat cuts the intimidation and guesswork out of starting an effective strength training routine. From protein to proper form, this audiobook provides the tools and information you need to build and sustain muscle growth....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 16,54 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Ridiculously Effective Flab Busting Secrets Revealed
    • Auteur(s): Marc McLean
    • Narrateur(s): Evan Schmitt
    • Durée: 1 h et 37 min
    • Date de publication: 2017-09-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • It's time to learn how to burn fat fast - even if you've failed in the past....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Burn Fat Effectively...and Sculpt the Body You've Always Dreamed of
    • Auteur(s): Marc McLean
    • Narrateur(s): Evan Schmitt
    • Durée: 1 h et 53 min
    • Date de publication: 2017-08-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • There's a growing army of women out there laughing, because they've turned their bodies into fat burning machines - without exercising most of the week....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 2 Books In 1 - Guided Stretching and Balance Exercises for Elderly to Improve Posture, Decrease Back Pain and Prevent Injury and Falls After 60
    • Auteur(s): Baz Thompson
    • Narrateur(s): Mike Rogers
    • Durée: 4 h et 3 min
    • Date de publication: 2022-03-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You’re never too old to start stretching, and you don’t have to already be flexible. Strength Training Workouts for Seniors is written just for you, and it has all the information you need to stretch safely and effectively....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Ultimate Truth About Training and Fitness
    • Auteur(s): Benny Marshal
    • Narrateur(s): Craig Roberts
    • Durée: 3 h et 40 min
    • Date de publication: 2021-04-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stop buying into the same old weight loss gimmicks. Here’s how you can truly reach your peak level of health....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Complete Guide to Increase Your Energy and Reverse the Aging Process After 40 + Building Muscle for Beginners: 3 Books in 1
    • Auteur(s): Baz Thompson
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Durée: 10 h et 55 min
    • Date de publication: 2021-06-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to be slim, healthy and fit? Are you over 40 and confused about what your exercise plan should look like? Are you discouraged and ready to give up? If so, Strength Training for Life is the perfect book for you! Listen to find out more....

    31,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Fight Aging Using Simple At-Home Workouts to Get Stronger, Improve Balance and Increase Energy. 100+ Exercises and Workouts
    • Auteur(s): Matthew Case
    • Narrateur(s): Bill Anciaux
    • Durée: 4 h et 56 min
    • Date de publication: 2022-12-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • According to Duke University's School of Medicine researchers, people start losing lean muscle and bone density at just 30 years of age. By age 50, your strength, balance, and endurance have already begun to wane....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Workout Motivation + Strength & Conditioning Routine - 8 Weeks to 200 Consecutive Lunges
    • Auteur(s): Cody Smith
    • Narrateur(s): Cody Smith
    • Durée: 32 h et 1 min
    • Date de publication: 2021-03-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Ready to achieve what so many want, but so few have? Achieving 200 consecutive lunges is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish. Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work....

    37,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • An Intuitive Training Approach to Pursue God in Fitness and Find Happiness
    • Auteur(s): Kasey Shuler
    • Narrateur(s): Kasey Shuler
    • Durée: 6 h et 30 min
    • Date de publication: 2019-12-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Have you ever felt bad about not exercising? Do you find yourself jumping from one program to the next because it was either too hard or too boring? Written by a personal trainer, Move for Joy will help you stop starting over....

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Women's Bodyweight Strength Training Workout Guide
    • Auteur(s): Fight Physique
    • Narrateur(s): Jodi Grochal
    • Durée: 3 h et 46 min
    • Date de publication: 2024-02-23
    • Langue: Anglais
    • 5,0 out of 5 stars 1 évaluation
    • No Gym? No Worries. How to Build the Perfect Female Body Shape in a Month or Less, Without Buying Expensive Equipment or Paying for a Personal Trainer.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Comprehensive Guide on Effective Exercises and Fitness Training to Have a Healthier and Stronger Body
    • Auteur(s): Axel Chen
    • Narrateur(s): Aadam Smyth
    • Durée: 15 min
    • Date de publication: 2023-01-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Most medical experts will attest to the fact that some cardio training is better than not having any at all. In order to live a fit and healthy lifestyle, one of the prerequisites should be to incorporate some cardio training on a regular basis. Get all the info you need here....

    7,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden
    • Auteur(s): Leonie Jakobsen
    • Narrateur(s): Louisa Klein
    • Durée: 6 h et 50 min
    • Date de publication: 2025-06-25
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Sie möchten etwas für Ihren Körper tun, aber stumpfes Gewichtetraining ist nicht Ihr Ding? Sie wollen auf natürliche Weise Muskeln kräftigen, beweglicher werden und Verspannungen lösen? Dabei soll auch die mentale Ebene nicht vernachlässigt werden.

    22,21 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Get Bigger, Faster and Stronger with Calisthenics
    • Auteur(s): Epic Rios
    • Narrateur(s): Bruno Belmar
    • Durée: 1 h et 27 min
    • Date de publication: 2017-10-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book will take you step by step from a beginner body weight athlete to an intermediate body weight athlete and eventually to an advanced body weight athlete....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für maximalen Muskelaufbau, mehr Kraft und weniger Körperfett - inkl. 21 Tage Trainingsplan & Mobility Guide
    • Auteur(s): Jonas Kampen
    • Narrateur(s): Torben Eisele
    • Durée: 7 h et 20 min
    • Date de publication: 2025-05-26
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Der aus dem Altgriechischen stammende Begriff „Calisthenics" beschreibt mit seinen Wortbestandteilen „Schönheit" und „Kraft" bereits ziemlich gut, worum es dabei geht: die harmonische Verbindung von Ästhetik und körperlicher Kraft, erzeugt durch eine Riesenvielfalt an Übungen, die den ganzen Körper

    23,44 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Avoid training mistakes, reduce your weaknesses and strengthen your physical and mental performance
    • Auteur(s): Gerhard J. Mandalka
    • Narrateur(s): Casey Wayman
    • Durée: 4 h et 41 min
    • Date de publication: 2025-07-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book is about effective training. The author explains how the body works and how to design a workout that supports personal goals. It also provides information on metabolism, weight loss, muscle building and orthopaedic problems. The book offers a well-founded and understandable explanation...

    20,97 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Guide to Starting & Growing Your Personal Training Business
    • Auteur(s): Dale L. Roberts
    • Narrateur(s): Chris Rice
    • Durée: 1 h et 40 min
    • Date de publication: 2016-04-15
    • Langue: Anglais
    • 4,7 out of 5 stars 3 évaluations
    • Are you thinking about starting a career in the health and fitness industry? Would you like to learn the best steps to becoming a successful fitness professional....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Cardio and HITT Training
    • Auteur(s): David Byrne
    • Narrateur(s): Derik Hendrickson
    • Durée: 2 h et 39 min
    • Date de publication: 2021-06-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learn how to achieve your goals, mentally and physically, by the art of kickboxing MMA, cardio based drills, and HITT training to become the person you always wanted to be....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Subliminal Messages to Program Your Mind to Naturally Lose Weight, Look More Beautiful, & Feel Healthy Using the Law of Attraction
    • Auteur(s): Mindfulness Training
    • Narrateur(s): Mindfulness Training
    • Durée: 1 h et 2 min
    • Date de publication: 2019-07-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • With this powerful self-hypnosis, you will be losing weight and reducing sugar cravings in no time! Designed with women in mind, this guided meditation features a selection of positive affirmations specifically designed to help you finally reach your weight loss success goals....

    5,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours