French Parenting

Prendre soin de soi est sans doute l'une des choses les plus importantes que l'on puisse apprendre, mais la clé est de comprendre ce qui fonctionne le mieux pour soi et comment s'y prendre.

Vous avez parfois ou souvent l'impression de vous tirer vers le bas en raison de vos pensées négatives, de vos réactions impulsives, et de comportements inappropriés que vous adoptez au quotidien ? Rassurez-vous, il est possible de reprendre votre vie en main, de faire la paix avec vous-même et de vous libérer de ces ennemis intérieurs : vos auto-saboteurs.

Comment utiliser facilement le pouvoir des pensées positives pour éliminer immédiatement toutes vos peurs et vos inquiétudes et vivre une vie pleine de bonheur, de contentement et de sérénité. Souhaitez-vous échapper à vos spirales de pensées négatives et enfin mener une vie sans soucis et pleine d'optimisme? Aimeriez-vous mieux contrôler vos émotions et devenir ainsi plus calme et plus heureux? Vous vous retrouvez face à une crise personnelle et vous ne savez pas comment la surmonter? Alors ce livre est parfait pour vous!

La célèbre méthode d'Émile Coué, père de la suggestion positive et de l'autosuggestion. Sa méthode et ses succès ont guéri des centaines de personnes de son vivant, et a donné naissance, entre autres, à : La pensée positive, L'autosuggestionL'auto-motivation, Le training autogène de Schultz, La sophrologie, La visualisation, La suggestologie, La Dynamique Mentale.

La rhétorique – Augmenter votre popularité et votre succès avec l’art de l’éloquence. Est-ce que vous devenez vite nerveux, quand vous devez parler devant des inconnus ? Est-ce que c’est difficile pour vous de défendre votre opinion devant d’autres personnes ? Ou êtes-vous déjà un orateur expérimenté qui souhaite apprendre à captiver encore mieux son public du début à la fin de son discours ?

Traverser sans dommage la période des portes qui claquent entre douze et dix-sept ans. Tous les ados ne se ressemblent pas. Certains vivent cette période repliés dans leur chambre, d'autres ne cessent de sortir. Certains passent leur temps affalés sur le canapé, d'autres s'investissent dans le sport jusqu'à se mettre en danger. Certains perdent tout intérêt pour les études, d'autres sont toujours premiers, certains ont le joint aux lèvres dès le lever, d'autres n'y toucheraient pour rien au monde et d'autres encore oscillent entre les deux extrêmes.

L'objectif de ce livre est de vous expliquer le trouble de la personnalité narcissique, surtout en ce qui concerne les mères qui en sont atteintes et les conséquences pour leurs enfants. En outre, ce livre a pour but de donner aux personnes concernées des conseils sur la manière d'apprendre à mieux gérer leur situation. Pour mieux comprendre cette maladie mentale, nous l'illustrons de manière générale au début du livre. Tout d'abord, vous recevrez des informations sur ce que signifie le narcissisme et les causes possibles pour lesquelles cette maladie peut se développer.

Grâce à ce livre et à votre dévouement, il sera possible à chacun de prendre confiance en ses capacités de communication. Il sera beaucoup plus facile pour eux de s'exprimer en public lorsqu'ils en auront besoin. Ils pourront également s'exprimer plus facilement lorsqu'ils ne comprennent pas ce qui est dit, puisqu'ils sauront comment le comprendre. Ce livre montre comment parler à n'importe qui de n'importe quoi, n'importe quand, n'importe où et à n'importe qui.

Découvrez une méthode novatrice reposant sur la compréhension profonde de la colère, de son origine à sa physiologie, vous permettant ainsi de faire face à cette émotion de manière constructive. À travers des explications claires et des instructions étape par étape, vous apprendrez à reconnaître les signes de la colère et à la gérer efficacement dans leur vie.

Ce livre propose une lecture claire et structurée des mécanismes familiaux toxiques liés à la perversion narcissique. Il aide à identifier les signes d’une emprise parentale ou familiale, à comprendre comment elle affecte durablement l’identité, et à poser les premiers jalons d’un chemin de séparation psychique et de reconstruction.

Les auteurs de ce livre, Sa Sainteté le Dalaï-Lama et Desmond Tutu se sont retrouvés à Dharamsala pour partager ce que deux amis, venus de deux mondes très différents, ont appris au cours de leur longue existence. « Nous aimerions que ce livre soit une invitation à la joie », disent-ils. Grands maîtres spirituels contemporains, ce sont aussi deux personnes dont la joie est contagieuse, et ce malgré de nombreuses épreuves personnelles.

Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir ? La méthode pour accepter vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées. La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la méthode R.A.I.N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir).

Êtes-vous faits l'un pour l'autre ? « Que vous soyez déjà dans une relation sérieuse ou que vous commenciez tout juste une histoire, ce livre est un guide essentiel pour construire et maintenir un amour véritable et durable. » — Dr Daniel J. Siegel. S'appuyant sur plus de 40 ans de recherche et de nombreuses études scientifiques, les docteurs John Gottman et Julie Schwartz Gottman – véritables références dans le domaine du mariage – vous expliquent comment mieux comprendre et faire durer votre couple.

Le sexe ! Terre de plaisir, de mystères et parfois de malentendus. Retrouvez les plus grands esprits rassemblés en un livre audio avec ces 100 citations sur le sexe, avec Oscar Wilde, Paulo Coelho, Woody Allen, Daniel Pennac, Jean Yanne et tant d'autres, jusqu'au Marquis de Sade. Un concentré de plaisir, d'humour et de découvertes, pour mieux comprendre ce qui nous prend, et briller davantage ! Quoi de mieux pour séduire que des citations de maîtres, assorties d'un éclat de rire ?

Transformez vos conversations en maîtrisant l'art de converser et créez des liens plus forts. Dans un monde où la première impression et les relations comptent, votre capacité à engager la conversation ouvre la voie à des opportunités durables. Que ce soit à un événement de réseautage ou dans un cadre professionnel, une conversation efficace est indispensable.

Pour mener sa vie avec succès, il faut être en accord avec soi-même. Mais la paix intérieure est un chemin semé parfois d'embûches, tant la vie moderne nous éloigne de notre équilibre individuel (stress, pollution urbaine, chômage, solitude, problèmes relationnels, etc.). Aussi est-il judicieux de se faire accompagner sur cette voie par des spécialistes qui ont voué leur carrière et leur vie au développement personnel.

Vous attendez un enfant et vous vous posez 1001 questions ? Le livre audio de Laurence Pernoud répond à toutes vos interrogations, vous rassure et vous donne confiance. Incontournable. Ouvrage de référence sur la maternité, il vous accompagne pendant votre grossesse, votre accouchement et pendant les premières semaines après la naissance de votre bébé. Exhaustif.

Pour en finir définitivement avec la tendance à procrastiner ! Ce livre est un guide pratique à l'usage de celles et ceux qui en ont marre de stagner dans leur vie. Ce livre est rempli de conseils destinés à t'aider à reprendre ta vie en main. Souvent, on est débordé…mais on perd son temps quand même. On procrastine et on se disperse, faute de savoir par où commencer. Ici t'est proposé un livre unique. Un livre deux-en-un à propos des habitudes et de la procrastination. Alors n'attends plus. Passe à l'action !

Par Tony Robbins, auteur des best-sellers # 1 du New York Times ! Force de vie est le résultat d'entretiens avec plus de 100 des plus grands pionniers de la médecine dans le monde, et le fruit de l'expérience de Tony Robbins qui l'a aidé à changer sa propre vie. Après avoir appris que ses problèmes de santé étaient irréversibles, il a pu constater par lui-même que de nouvelles technologies régénératives l'ont non seulement aidé à guérir, mais elles l'ont rendu plus fort que jamais.

O comportamento de seu ex é um mistério? Suas próprias emoções intensas fazem com que você se sinta sobrecarregado e incompreendido? Este pacote oferece uma linha de vida de compreensão e apoio, quer você esteja lidando com as complexidades desses transtornos ou tentando construir relacionamentos mais saudáveis com aqueles que o fazem. Nesta coletânea perspicaz e fortalecedora, você terá: Desmascarar a tríade dramática: Decodifique os padrões de narcisismo, transtorno de personalidade limítrofe e transtorno bipolar e aprenda a reconhecer os sinais em você ou em um ente querido.