German Parenting

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#1 Amazon Bestsellerbuch. Dieses Hörbuch widmet sich den Herausforderungen, denen sich Erwachsene stellen müssen, die mit emotional unreifen, distanzierten oder egozentrischen Eltern aufgewachsen sind. Die Autorin, die klinische Psychologin Lindsay Gibson, beleuchtet die anhaltenden Gefühle von Wut, Einsamkeit, Verrat oder Vernachlässigung, die aus solchen Erfahrungen entstehen können. Die gute Nachricht ist, dass diese Wunden heilbar sind und die Zuhörer lernen können, ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist.

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Die Schule ist in vielen Familien das Problemthema Nr. 1. Dagmar Neubronner, Mutter der prominentesten ›Schulverweigerer‹ Deutschlands, schildert spannend und anschaulich, wie es kam, dass sie und ihr Mann trotz großer Bedenken den beiden Söhnen Moritz und Thomas erlaubten, frei zu lernen – ohne Schule und mittlerweile ohne jeglichen Pflichtunterricht. Wie funktioniert freies Lernen, und wie muss sich Schule verändern, damit es auch dort funktioniert? Was können Eltern und Lehrer tun? Mit ausführlichem Anhang zu pädagogischen und juristischen Fragen.

Dale Carnegies Gespür für den Umgang mit Menschen ist unübertroffen. Er beherrscht es meisterhaft, die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden, an seine Hörer weiterzugeben. In diesem Hörbuch zeigt er auf seine unnachahmliche Weise, wie man Freunde gewinnt, auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt, im Beruf erfolgreicher wird und seine Umwelt beeinflusst.

Dies ist kein Selbsthilfehörbuch. Es ist ein Weckruf. In seinem Weltbestseller Can’t Hurt Me bewies David Goggins anhand seiner beeindruckenden Geschichte, wie viel ungenutztes Potenzial in jedem Menschen schlummert und dass man mit dem richtigen Mindset selbst das scheinbar Unmögliche erreichen kann. Doch das war erst der Anfang, denn das Streben nach immer neuen Höchstleistungen kennt keine Ziellinie.

Dieses Buch führt dich Schritt für Schritt von der ersten Idee bis zum Applaus auf der Bühne. Es zeigt, wie du Inspiration findest, Texte entwickelst, deine Stimme trainierst und Präsenz gewinnst – mit vielen praktischen Beispielen, Übungen und echten Tipps aus der Slam-Szene. Ob du gerade erst beginnst oder schon auftrittst – „Slam Stimme für Noobs – mit Worten die Bühne erobern“ begleitet dich auf deinem Weg vom Schreibtisch zum Mikrofon. Du lernst, wie du Emotionen in Sprache verwandelst, Nervosität in Energie und deinen Auftritt in ein Erlebnis.

Fühlt sich dein Kopf manchmal an wie ein überfüllter Browser mit hundert offenen Tabs? Ein endloses Karussell aus Sorgen, To-dos und Selbstzweifeln, das dich nachts wach hält und tagsüber lähmt. „Der Kopf, das Blatt, die Klarheit“ ist mehr als nur ein Buch – es ist dein persönlicher Coach in Papierform. Autor Jonas Martens gibt dir mit der Journaling-Matrix ein revolutionäres System an die Hand, das das verstaubte Image des Tagebuchschreibens für immer zerstört.

Dieses Buch hier ist anders. Es geht nicht darum, dich in einen auf Hochglanz polierten Supermenschen zu verwandeln, der immer die perfekten Sprüche auf Lager hat, in Designerklamotten durchs Leben stolziert und nie einen Fehler macht. Mal ehrlich: Wer will schon mit so jemandem zusammen sein? Das wäre anstrengend, langweilig – und ungefähr so charmant wie ein Roboter mit einem Flirt-Algorithmus. Dieses Buch dreht sich um dich. Das echte dich. Mit all deinen Ecken, Kanten, Macken, Lachern, Unsicherheiten, Stärken und Schwächen. Denn genau das macht dich interessant.

Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen. In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät.

So viel Gutes uns die digitale Informationswelt ermöglicht, sie stellt den Menschen und sein Gehirn auch vor ein riesiges Problem: die Steuerung unserer Aufmerksamkeit, unseres Fokus. Wir werden überflutet mit Input, der uns ablenkt von dem, was wirklich wichtig ist, uns emotional auflädt und nicht selten mit unguten Gefühlen ins Bett gehen lässt. Der Neurowissenschaftler und Psychiater Prof. Dr. Volker Busch bringt wieder Fokus und damit Ruhe und Klarheit in unser Leben.

Suchst du nach Liebe? Ist mangelnde Selbstliebe ein Thema von dir? Möchtest du lernen, dich selbst wirklich anzunehmen und mehr Liebe für dich zu entwickeln? Dann ist dieses Buch genau richtig für dich! Stell dir vor, du wirst ein ganzes Jahr lang – Woche für Woche - liebevoll zu diesem Thema begleitet. Jede Woche tauchst du in einen anderen Aspekt der Selbstliebe ein und entfaltest so immer mehr Liebe zu dir selbst.

Sie wissen, was zu tun ist. Doch wie oft steht Ihnen der eigene Kopf im Weg? Selbstzweifel, Überforderung, Grübelei – nicht äußere Umstände, sondern innere Blockaden bremsen uns am stärksten. Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Herausforderungen – wer das „innere Spiel" versteht, steigert seine Klarheit, seine Selbstwirksamkeit und letztlich seine Lebensqualität.

Wenn wir durch Liebe, Herzschmerz, Freude, Elternschaft, Freundschaft, Alter, Trauer, Neuanfänge – kurz, das Leben – reisen, brauchen wir auch einen Reiseführer. Als kürzlich innerhalb eines einzigen Jahres bei Glennon Magersucht und bei Amanda Brustkrebs diagnostiziert wurde und Abbys geliebter Bruder starb, waren sie zum ersten Mal alle gleichzeitig völlig verzweifelt. Also wandten sie sich dem einzigen zu, was ihnen immer geholfen hat, ihren Weg zu finden: tiefgründige, ehrliche Gespräche mit anderen.

Vieles wird leichter, wenn wir in unserem Element sind! Eckart von Hirschhausen begegnet einem Pinguin. Und hält ihn für eine absolute Fehlkonstruktion: dicker Bauch, kann nicht fliegen, und dann hat die Natur auch noch die Knie vergessen. Doch als er den Pinguin schwimmen sieht, ändert sich seine Perspektive: auf das Leben und den Umgang mit eigenen Unzulänglichkeiten. Denn mit dem Sprung ins Wasser zeigte der Pinguin, was er wirklich kann – wenn er in seinem. Element ist. Was, wenn auch wir unser Element finden müssen?

Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern! Bekommt mein Kind genug Schlaf? Wie viele Stunden sind eigentlich normal? Und was ist mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät die Psychologin Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf und unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden und zur Ruhe zu kommen.

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Das Leben in einer Patchworkfamilie bringt viele Herausforderungen mit sich: neue Rollen, unterschiedliche Erwartungen und manchmal auch Konflikte, die das Zusammenleben belasten können. Wenn du nach Orientierung suchst, wie du in dieser besonderen Familienkonstellation Liebe, Klarheit und echten Zusammenhalt schaffen kannst, dann ist „Patchworkfamilie leben“ dein wertvoller Ratgeber.

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