Health Exercise

Liste de produits
    • 11 univers sonores oniriques pour la relaxation du corps, de l'esprit et de l'âme
    • Auteur(s): Yella A. Deeken
    • Narrateur(s): Emmanuel Teillet
    • Durée: 8 h et 31 min
    • Date de publication: 2019-02-15
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Avec ce livre audio, vous disposez de 11 compositions vous berçant par leurs longues tonalités basses et chaudes, idéales pour toutes les...

    14,78 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature
    • Auteur(s): Thierry Janssen
    • Narrateur(s): Thierry Janssen
    • Durée: 6 h et 16 min
    • Date de publication: 2021-09-15
    • Langue: Français
    • 1 évaluation
    • Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Celles-ci prennent souvent racine dans les comportements...

    26,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Que savons-nous du pouvoir des émotions ?
    • Auteur(s): Monique Brillon
    • Narrateur(s): Hélène Azéma
    • Durée: 1 h et 33 min
    • Date de publication: 2015-06-02
    • Langue: Français
    • 2 évaluations
    • Notre corps nous parle, mais l'écoutons-nous ? N'avons-nous pas tendance à abandonner au médecin l'entière responsabilité de nous soigner ?...

    17,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Fat-Burning Power of Ketogenic Eating + The Nourishing Strength of Alkaline Foods = Rapid Weight Loss and Hormone Balance
    • Auteur(s): Anna Cabeca DO OBGYN
    • Narrateur(s): Anna Cabeca DO OBGYN
    • Durée: 7 h et 7 min
    • Date de publication: 2020-05-05
    • Langue: Anglais
    • 3 évaluations
    • An innovative 16-day plan that combines the fat-burning benefits of a ketogenic diet with the brain-clearing and keto-flu protection of alkaline food, by the USA Today bestselling author of The Hormone Fix. There is no question that going keto really works. This strict high-fat/low-carb...

    20,40 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • What It Takes to Win
    • Auteur(s): Rich Froning, David Thomas
    • Narrateur(s): Sean Pratt
    • Durée: 6 h et 23 min
    • Date de publication: 2015-06-02
    • Langue: Anglais
    • 22 évaluations
    • Reigning CrossFit world champion Rich Froning is "the fittest man on Earth"....

    15,58 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Balance Your Microbiome to Reclaim Your Health in Midlife and Beyond
    • Auteur(s): Cynthia Thurlow NP
    • Narrateur(s): Cynthia Thurlow NP
    • Durée: 8 h
    • Date de publication: 2026-04-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A gut-centric approach to women’s health through perimenopause and menopause from the author of Intermittent Fasting Transformation The conversation around menopause has finally shifted toward helping women navigate this transition and easing their symptoms. But, as nurse practitioner and...

    25,70 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Ultimate Guide to Yoga Asanas, Mudras, Meditation, Pranayama, Kundalini Awakening, and Samadhi (Spiritual Yoga)
    • Auteur(s): Mari Silva
    • Narrateur(s): Eric Burr
    • Série: Spiritual Yoga, Livre 5
    • Durée: 4 h et 11 min
    • Date de publication: 2023-08-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This easy-to-follow guide will teach you everything you need to know about Kriya Yoga, from the basic principles and history of the practice to the different techniques you can use to get the most out of this powerful spiritual tool....

    15,10 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Insights for Bravery, Courage, and Vulnerability
    • Auteur(s): Riley Jensen
    • Narrateur(s): Riley Jensen
    • Durée: 5 h et 49 min
    • Date de publication: 2024-01-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Increase your confidence and unleash your inner lion with “Pure Unadulterated Guts.” Written by renowned Mental Performance Coach, Riley Jensen, he draws on 30 years of experience in sports coaching and performance psychology....

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 'THE WELLNESS BOOK OF THE YEAR' Daily Mail
    • Auteur(s): Sandra Parsons
    • Narrateur(s): Sandra Parsons
    • Durée: 7 h et 5 min
    • Date de publication: 2025-06-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • THE SUNDAY TIMES BESTSELLER 'AMAZING.' NANA AKUA, GB NEWS 'A perfect combination of candid personal insight and scientific research, this highly readable guide covers it all, from cigarettes to jumping jacks...' Dr Flaminia Ronca When journalist Sandra Parsons suffered a serious back injury in...

    26,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Gentle Exercises to Live Pain-Free, Regain Balance, Flexibility, and Strength
    • Auteur(s): Michael Smith
    • Narrateur(s): Nikki Barnes
    • Série: Strength Training for Seniors
    • Durée: 3 h et 7 min
    • Date de publication: 2023-09-06
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • This book is perfect for seniors who want to improve their physical and mental health but who may be limited by their mobility or existing health conditions. Gentle and low-impact chair yoga exercises can be done by anyone, regardless of their fitness level....

    11,83 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Mind-Body Conditioning for Losing Fat, Diet Control, Mindful Eating, and Exercise Motivation
    • Auteur(s): Morgan Millerton
    • Narrateur(s): Morgan Millerton
    • Durée: 20 h et 4 min
    • Date de publication: 2025-10-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • True weight control begins internally. When the mind aligns with your goals, weight loss becomes a natural extension of healthier thoughts and habits. This program uses hypnosis to reshape your inner dialogue, quiet the urge to overeat, and strengthen your motivation to exercise.

    37,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Inside Science of Digestion, Nutrition, and Stomach Distress
    • Auteur(s): Patrick Wilson
    • Narrateur(s): Alister Austin
    • Durée: 9 h et 38 min
    • Date de publication: 2020-07-16
    • Langue: Anglais
    • 4 évaluations
    • The Athlete’s Gut is an in-depth look at a system that plagues many athletes. This guide offers a much-needed resource for troubleshooting GI problems....

    15,44 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Live the Happy Path by Using 9 Eustress Exercises to Transform, Change Habits, and Find Balance (Live, Love, Laugh, Learn)
    • Auteur(s): Julian Casper
    • Narrateur(s): Julian Casper
    • Durée: 4 h et 52 min
    • Date de publication: 2023-04-17
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • This self-help book will give you a strong mental edge so you can break through stagnant, confining barriers that often make you feel like you cannot reach your full potential....

    12,11 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Self-Cultivation for a Healthier, Happier and More Balanced Life
    • Auteur(s): Mimi Kuo-Deemer
    • Narrateur(s): Mimi Kuo-Deemer
    • Durée: 7 h et 7 min
    • Date de publication: 2019-09-26
    • Langue: Anglais
    • 3 évaluations
    • For centuries, Chinese sages, rulers and spiritual seekers have embraced a simple yet powerful principle to enable them to live in harmony with the Source of nature and all life; the art of 'self-cultivation' or, xiu yang....

    20,48 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life
    • Auteur(s): Elise Marie Collins
    • Narrateur(s): Laurel Lefkow
    • Durée: 8 h et 40 min
    • Date de publication: 2018-12-26
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Super Ager has everything you need to know to live long and prosper. Filled with science, suggestions for gentle daily movement, natural remedies, and modern wisdom, Super Ager is a practical and concise guide to optimal aging....

    17,62 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Power, Presence and Practice for Teachers and Trainees
    • Auteur(s): Anna Ashby
    • Narrateur(s): Anna Ashby
    • Durée: 8 h et 56 min
    • Date de publication: 2022-03-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • From Anna Ashby, one of the first yoga teachers in the UK to offer this style, comes a complete overview of restorative yoga for teachers, trainees and experienced students....

    33,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Radicalizing Your Yoga Practice to Create a Just World (Revised and Expanded)
    • Auteur(s): Michelle Cassandra Johnson
    • Narrateur(s): Michelle Cassandra Johnson
    • Durée: 5 h et 56 min
    • Date de publication: 2021-10-26
    • Langue: Anglais
    • 2 évaluations
    • Skill in Action asks you to explore the deeply transformational practice of yoga as a way to become an agent of social change and work toward a just world....

    21,89 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Essential Guide on Improving Your Health Through Weight Lifting and Exercises
    • Auteur(s): Cathal Mccall
    • Narrateur(s): Aadam Smyth
    • Durée: 14 min
    • Date de publication: 2023-01-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • To get the most health benefit out of lifting weights, you need to combine your weight training with other exercises. If you are not already doing some kind of aerobic or cardio workout everyday, you must do this in addition to weight lifting....

    7,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits
    • Auteur(s): Nedra Glover Tawwab
    • Narrateur(s): Nedra Glover Tawwab
    • Durée: 3 h et 15 min
    • Date de publication: 2021-12-14
    • Langue: Anglais
    • 3 évaluations
    • An accessible, step-by-step resource for setting, communicating, and enforcing healthy boundaries at home, at work, and in life We all want to have healthy boundaries. But what does that really mean – and what steps are needed to implement them in our daily lives? Sought-after therapist and...

    17,48 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Principles, Patterns, and Productivity
    • Auteur(s): Gray Cook, Jeremy Hall, Matt Cook
    • Narrateur(s): Gray Cook, Georgie Fear
    • Durée: 12 h et 32 min
    • Date de publication: 2022-08-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The uncomfortable truth: The physical culture of much of the world has measurably eroded while the health and fitness field has managed its profit margins and delivered the illusion of rehabilitation and performance. The business of human movement has failed to manage its own downside....

    31,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours