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Liste de produits
    • 12 Weeks to Finding You Again
    • Auteur(s): Gemma Atkinson
    • Narrateur(s): Gemma Atkinson
    • Durée: 3 h et 19 min
    • Date de publication: 2022-04-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Ultimate Body Plan for New Mums is the second fitness and recipe audiobook from actress, presenter and fitness guru Gemma Atkinson....

    21,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Ejercicios Simples Y Prácticos Para Realizar en Casa Para Prevenir Las Caídas Y Sentirse Seguro en 28 Días- Con Acceso Exclusivo ... (Dr. N's Wellness Series) [Simple and Practical Exercises to Do at Home to Prevent Falls and Feel Confident in 28 Days - With Exclusive Access... (Dr. N's Wellness Series)]
    • Auteur(s): Koorosh Naghshineh
    • Narrateur(s): Maxi Tissot
    • Durée: 2 h et 59 min
    • Date de publication: 2023-12-27
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Descubra cómo potenciar su fuerza muscular, aunque tenga más de 65 años: ¡venza el miedo a caerse y viva una vida activa en sus años dorados....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • La guía definitiva para la prevención de caídas con sencillos ejercicios caseros para mejorar la estabilidad [The Definitive Guide to Preventing Falls with Simple Home Exercises to Improve Stability]
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Luis Trumper
    • Durée: 3 h et 24 min
    • Date de publication: 2024-07-16
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • ¿Necesita recuperar el equilibrio que tenía cuando era más joven? ¿La pérdida de masa muscular ha afectado a su equilibrio? Si le preocupa intentar mantenerse en forma, pero siente que los problemas de equilibrio le limitan, ¡ha llegado al lugar adecuado!

    15,10 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Ultimate Fall Prevention Guide with Simple Home Workouts for Improving Stability, Mobility, and Posture
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Série: Workouts for Men and Women Over 60, Livre 8
    • Durée: 3 h et 21 min
    • Date de publication: 2023-08-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook provides a safe, reliable, and doctor-approved way to improve your balance: simple exercises you can perform seated in a chair or standing. We’ve also included helpful tests to assess your current balance level....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Ultimate Home Workout Program with Simple Exercises for Improving Balance, Energy, and Building Muscle
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Série: Workouts for Men and Women Over 60, Livre 5
    • Durée: 3 h et 23 min
    • Date de publication: 2023-01-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook will motivate you to get in the best shape of your life, regardless of age. Don’t worry if you’re just starting out, we’ve covered that. If you’ve been active in fitness and strength training before–but it’s been years–we’ll get you back on track....

    15,10 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Simple and Effective Beginner Friendly Home Workout Program and Meal Plans for Over 50s. Feel Healthier, Grow Stronger and Look Younger in Just 1 Month!
    • Auteur(s): Camilla Clarke
    • Narrateur(s): Ann Russik
    • Durée: 3 h et 28 min
    • Date de publication: 2021-10-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you notice yourself losing balance, feeling fatigued, or generally having a harder time recovering from everyday tasks, you might want to think about adding some strength training to your routine....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Learn How to Diet from Beginner to Pro (Home Workout & Weight Loss Success, Book 3)
    • Auteur(s): James Atkinson
    • Narrateur(s): Matt Addis
    • Durée: 3 h et 25 min
    • Date de publication: 2021-06-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A weight-loss diet book for real, lasting body and lifestyle transformations. Become your own diet coach, change your life through the food that you eat, and be an inspiration! No gimmicks, no fads, just solid nutrition advice to empower you....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Complete Mediterranean Diet Cookbook for Beginners with Home Recipes for Weight Loss and Live a Healthy Life
    • Auteur(s): Jordan Juice
    • Narrateur(s): Clay Willison
    • Durée: 3 h et 24 min
    • Date de publication: 2020-06-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Our book focuses on offering you a Mediterranean diet plan that is both easy and fun to follow. We have explained pretty much everything about what you should be eating in the next course of days. The book also contains some mouth-watering Mediterranean diet recipes....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Mistakes Most People Make When Trying to Lose Weight at Home and How to Avoid Them (Circuit Training for Weight Loss, Book 2)
    • Auteur(s): Andrew Hudson
    • Narrateur(s): Nathan Brown
    • Durée: 2 h et 38 min
    • Date de publication: 2022-08-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • How circuit training quickly gets you into great shape, even if you failed at working out before (home-workout guide)....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 習慣化し、続ける技術。スポーツジム・ホームジムの比較や、筋肥大のしくみも徹底解説!
    • Auteur(s): 浅見 陽輔
    • Narrateur(s): 浅見 陽輔
    • Durée: 3 h et 46 min
    • Date de publication: 2022-08-15
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 「1年で96.3%」。実はこれ、スポーツジムの退会率です。筋トレは、続かないのが普通なのです。かくいう私も、筋トレを何度も挫折してきました。本書では、飽き性の私が、筋トレを習慣化できた方法を

    19,09 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 13,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Laura Hanson
    • Narrateur(s): Kayla Rae
    • Durée: 3 h et 32 min
    • Date de publication: 2020-06-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this guidebook, we are going to take some time to combine together the ketogenic diet with a healthy lifestyle to help us to feel so much better and actually enjoy our lives being healthy and active....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Natural and Essential Yoga Poses to Develop Your Self-Awareness, Strengthen Your Body and Become Stress & Anxiety Free
    • Auteur(s): Susan Miller
    • Narrateur(s): Dr. Michelle Carabache
    • Durée: 3 h et 18 min
    • Date de publication: 2020-03-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • How to enhance your life through yoga, even if you’ve never set foot on a mat before. Yoga has changed the lives of millions, and it can do the same for you. All you need to do is start with the right guide....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Best No Prescription Needed Guide to Using Natural Remedies for Common Ailments
    • Auteur(s): Janelle Watkinson
    • Narrateur(s): Annette Martin
    • Durée: 18 min
    • Date de publication: 2015-02-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Painkillers, cough medications, and cold tablets are often standard items in a home medicine cabinet. Some people even get into the habit of bringing these little pills along wherever they go....

    4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Best No Prescription Needed Guide to Using Natural Remedies to Cure and Detoxify Your Self
    • Auteur(s): Janelle Watkinson
    • Narrateur(s): Annette Martin
    • Durée: 18 min
    • Date de publication: 2015-02-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The only thing standing between you and perfect health is information. With the right information, you can direct your own path to health. The human body already knows how to detoxify itself....

    4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Um Guia Rápido para Receitas Paleo Deliciosas [A Quick Guide to Delicious Paleo Recipes]
    • Auteur(s): Charlie Mason
    • Narrateur(s): Maria Fernandes
    • Durée: 45 min
    • Date de publication: 2024-07-19
    • Langue: Portugais
    • Pas de évaluations
    • A Dieta Paleo te devolverá seu físico de antes enquanto você explora os principais consumíveis que nossos amigos homens e mulheres das cavernas costumavam devorar. É hora de parar de enchermos nossos corpos com carboidratos e açúcares sem propósito e cheios de calorias, e voltarmos ao básico.

    4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Traumhaft süße Kuchen ohne Zucker für Genuss ohne Reue
    • Auteur(s): Low Carb Guides
    • Narrateur(s): Anne-Wiebke Weber
    • Durée: 1 h et 57 min
    • Date de publication: 2017-01-24
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Sind Sie es leid, immer wieder in schlechte Essgewohnheiten zu verfallen? Wollen Sie sich in Ihrem Körper wieder wohlfühlen....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A 6 Week Beginner Home Workout Manual for Losing Weight, Gaining Energy, and Improving Self-Esteem
    • Auteur(s): Andrew Hudson
    • Narrateur(s): Nathan Brown
    • Durée: 2 h et 7 min
    • Date de publication: 2022-06-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this book, you will discover multiple circuits to follow from home, a six-week starter workout program, and how to build a healthy routine. Getting started is the hardest part, but this guide makes it easy for you....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Simple Home Recipes for Anyone Who Wants to Easily Bake Ketogenic Bread, and Make Tasty Low Carb Snacks, Desserts and Cookies to Burn Fat, Lose Weight and Achieve a Healthy Life
    • Auteur(s): Amy Cook
    • Narrateur(s): Nicole Tolentino
    • Durée: 3 h et 42 min
    • Date de publication: 2021-01-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Keto bread is a brilliant way of enjoying all the foods you love, without having to rely on tons of carbs. Scientifically proven to help improve your health, boost your immune system, and help you lose weight fast, keto bread is surging in popularity across the modern world....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • All You Need to Know About the Ketogenic Diet to Start Losing Weight with a 30-Day Meal Plan with Recipes Easily Prepared at Home: Keto Lifestyle Guide, Book 1
    • Auteur(s): Amy Cook
    • Narrateur(s): Nicole Tolentino
    • Durée: 3 h et 17 min
    • Date de publication: 2020-05-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learn how you can supercharge your health and enjoy a better life with Keto in 2020! In this guide, you’ll uncover a detailed exploration of the keto diet, arming you with the essential knowledge you need to make keto work for you....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours