Neuroscience Mindfulness
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Mindfulness for Brain Health
- Neuroscience-Informed Mindfulness in Plain English, Empowering You with Self-Care and Mindfulness Meditation Practices for Clarity, Peace and Joy
- Auteur(s): Dr. Sui H. Wong MD FRCP
- Narrateur(s): Torin Andrus
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Bonus: free accompanying audio guides on mindfulness meditation practices. Do you struggle with overthinking and want to begin a mindful journey to help you find clarity, peace, joy? The brain's neuroplasticity, or its ability to adapt and change as we learn from new experiences, allows us to reframe how we practice mindfulness. The miracle of mindfulness lets us develop our brain's potential and better understand ourselves.
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Mindfulness for Brain Health
- Neuroscience-Informed Mindfulness in Plain English, Empowering You with Self-Care and Mindfulness Meditation Practices for Clarity, Peace and Joy
- Narrateur(s): Torin Andrus
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2024-06-11
- Langue: Anglais
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The brain's neuroplasticity, or its ability to adapt and change as we learn from new experiences, allows us to reframe how we practice mindfulness. The miracle of mindfulness lets us develop our brain's potential and better understand ourselves.
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Saving Talk Therapy
- How Health Insurers, Big Pharma, and Slanted Science are Ruining Good Mental Health Care
- Auteur(s): Enrico Gnaulati
- Narrateur(s): JD Jackson
- Durée: 10 h
- Version intégrale
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A hard-hitting critique of how managed care and the selective use of science to privilege quick-fix therapies have undermined in-depth psychotherapy—to the detriment of patients and practitioners In recent decades there has been a decline in the quality and availability of psychotherapy in...
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Saving Talk Therapy
- How Health Insurers, Big Pharma, and Slanted Science are Ruining Good Mental Health Care
- Narrateur(s): JD Jackson
- Durée: 10 h
- Date de publication: 2018-01-09
- Langue: Anglais
- A hard-hitting critique of how managed care and the selective use of science to privilege quick-fix therapies have undermined in-depth psychotherapy—to the detriment of patients and practitioners In recent decades there has been a decline in the quality and availability of psychotherapy in...
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Fit Mind
- 4 Steps to Lasting Bliss--Neuroscience and Meditation for Daily Life
- Auteur(s): Liam McClintock
- Durée: 8 h
- Version intégrale
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Bridging cutting-edge neuroscience and ancient meditation tools, Fit Mind is a practical guide to unlocking our highest potential for well-being in everyday life. Our minds rarely savor the present. Instead, they replay painful memories, spiral into needless worries, mildly panic when the Wi-Fi...
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Fit Mind
- 4 Steps to Lasting Bliss--Neuroscience and Meditation for Daily Life
- Durée: 8 h
- Date de publication: 2026-06-02
- Langue: Anglais
- Bridging cutting-edge neuroscience and ancient meditation tools, Fit Mind is a practical guide to unlocking our highest potential for well-being in everyday life. Our minds rarely savor the present. Instead, they replay painful memories, spiral into needless worries, mildly panic when the Wi-Fi...
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![Page de couverture de Entrena tu cerebro para ser feliz [Train Your Brain to Be Happy]](https://m.media-amazon.com/images/I/5179gHh1b3L._SL500_.jpg)
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Entrena tu cerebro para ser feliz [Train Your Brain to Be Happy]
- La neurociencia y la espiritualidad se entrelazan para mostrarnos el camino de la felicidad [Neuroscience and Spirituality Intertwine to Show Us the Path to Happiness]
- Auteur(s): Pablo Edgar Gomez
- Narrateur(s): Gustavo Dardés
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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El autor explora el uso de herramientas espirituales como la meditación, la respiración consciente, la compasión, el perdón y la gratitud, y demuestra, con fundamentos científicos, cómo estas prácticas impactan el cerebro y mejoran nuestro bienestar.
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Entrena tu cerebro para ser feliz [Train Your Brain to Be Happy]
- La neurociencia y la espiritualidad se entrelazan para mostrarnos el camino de la felicidad [Neuroscience and Spirituality Intertwine to Show Us the Path to Happiness]
- Narrateur(s): Gustavo Dardés
- Durée: 5 h et 43 min
- Date de publication: 2024-12-26
- Langue: Espagnol
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¿Pueden la neurociencia y la espiritualidad coexistir? El doctor Pablo Gómez revela cómo estas dos áreas, aparentemente antagónicas, se entrelazan de manera profunda y transformadora.
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