Personal Management

In today's attention-demanding world, maintaining focus and self-discipline can feel impossible—but it doesn't have to be. This audiobook delivers a practical, no-nonsense system designed to help you rewire your habits, strengthen your focus, and develop unshakable discipline—no matter how many times you've failed before.

A straight-shooting Silicon Valley executive reveals insider career strategies to becoming a great leader, developing your network, succeeding without wasting time, and managing trade-offs between your work and life so your life works. Patty Azzarello became the youngest general manager at Hewlett-Packard at age 33, ran a $1 billion software business at 35, and became a CEO at 38 - all without turning into a self-centered, miserable jerk. In Rise, Azzarello shares the insider secrets to advancing your career (while having a life) in three practical steps.

POUR APPRENDRE COMMENT TIRER PROFIT DE L'INVESTISSEMENT INDICIEL, VOUS NE TROUVEREZ PAS MEILLEUR GUIDE QUE CE LIVRE, RECOMMANDÉ PAR WARREN BUFFETT. Écrit par le légendaire John Bogle, qui a fait la fortune de ses clients, cet ouvrage est émaillé d'explications détaillées et de conseils pratiques, qui vous apprendront comment intégrer dans votre portefeuille cette stratégie d'investissement qui a fait ses preuves. Car réussir ses investissements n'est pas chose facile – cela nécessite discipline et patience. Mais c'est simple, parce qu'il ne s'agit que de bon sens.

Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre audio vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Guérir de vos angoisses s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs.

The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism. You'll learn how your "need to be perfect" can actually hinder your productivity and keep you from reaching your goals. You'll also learn skills to help you gain distance from negative self-talk, let go of unhelpful and self-limiting labels, and give yourself permission to make mistakes while still honoring your aspirations.

After eight books, many of them best sellers, A Game Plan for Life is the one closest to John Woodens heart: a moving and inspirational guide to the power of mentorship. The first half focuses on the people who helped foster the values that carried Wooden through an incredibly successful and famously principled career, including his college coach, his wife, Abraham Lincoln, and Mother Teresa.

With her special blend of housecleaning tips, humor, and musings about daily life, Marla Cilley, a.k.a. "The FlyLady", shows you how to manage clutter and chaos and get your home - and your life - in order. Drawn from the lessons and tools used in her popular mentoring program, the FlyLady system helps you create doable housekeeping routines and break down overwhelming chores into manageable missions that will restore peace to your home - and your psyche.

The pursuit of excellence is a double edged sword that leaves many hockey players or any high-performer worrying about mistakes, overthinking, and lacking confidence. Fluffy and cookie-cutter advice like “be positive,” “don’t worry about it,” and “just be confident” only makes things worse. These might be the mental states you are trying to achieve, but they are not the ‘how to’.

Pourquoi se quereller avec les enfants quand il est possible de faire autrement ? Basé sur de récentes prises de conscience en psychologie, ce livre présente des façons innovatrices de résoudre les problèmes qu'on rencontre dans toute relation parent-enfant. Il met de l'avant une approche lucide, sensible et respectueuse, qui entraîne moins de stress et plus de gratification pour les parents comme pour les enfants. On y trouve des techniques à la fois concrètes, pratiques et surtout efficaces. Ça fonctionne, les résultats sont là!

¿Quieres alcanzar la independencia financiera? ¿Te gustaría duplicar tus ingresos en un año? ¿Deseas conocer los secretos de los emprendedores de éxito? "El código del dinero" contiene todo lo que necesitas saber para conquistar tu libertad financiera: Lo que nadie te enseño sobre el dinero; Inteligencia financiera aplicada; Cómo superar los tiempos de crisis; ¿Invertir o apostar?; El vocabulario de la riqueza; Cómo convertir tu talento en ingresos; Las 10 habilidades imprescindibles del emprendedor; La deuda óptima y la pésima.

"L'épargne, c'est un truc de riche." "Investir mon argent? Je n'y arriverai jamais." "On est condamnés à être pauvres."Stop. Rien n'est plus faux ! Vous êtes parfaitement capables de gérer votre argent ! Et de le faire fructifier efficacement. C'est ce que j'appelle l'indépendance financière et c'est bien plus simple qu'on veut vous le faire croire.L'avenir préoccupant de notre pays, notre appauvrissement collectif et personnel, n'est pas une fatalité, et je vais vous aider à mettre fin à la spirale des souffrances face à l'argent.Pour cela, il vous suffit de prendre votre argent en main.

Naked Money Meetings gets to the root of those financial fights, teaching you how your money obstacles can manifest as blocks in connection and intimacy with your partner and how to fix it!

In Angry Kids, Angry Parents, you will learn how to respond to your child's anger in a sensitive and productive way that validates their feelings, addresses their needs, and teaches them to manage their own anger. It can be nerve-wracking to watch your child explode in rage. This book will teach you how to stay calm and protect your boundaries.

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre.

Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos.

It's not easy to be a teen girl, and it's definitely not easy parenting one. Parenting a Teen Girl is a guide for busy parents who want bottom-line information and tips that make sense - and work. It also offers scripts to improve communication, and exercises to navigate stressful interactions with skill and compassion. Whether your teen girl is struggling with academic pressure, social difficulties, physical self-care, or technology overload, this book offers practical advice to help you connect with your teen girl.

As parents, you don’t have control over your kids; you can only control yourself! Therefore, you need to work on yourself and start having an enjoyable parenting experience. If your child constantly screams, throws tantrums, misbehaves, and engages in power struggles with you, you’re in the right spot. This book will teach you exactly how to work past your anger and resolve with your kids peacefully.

Où et quand investir ? Comment rembourser ses dettes sans douleur ? Vaut-il mieux acheter ou louer sa maison ? Parce que gérer son argent ne devrait jamais être inutilement compliqué ou stressant, des chroniqueurs experts ont rassemblé des astuces et des conseils simples et efficaces pour aider l'auditeur à réaliser son plein potentiel financier. Dans ce guide très accessible, ils montrent comment réduire ses dépenses, économiser au quotidien et faire fructifier son capital intelligemment.

It's All Your Fault!: 12 Tips for Managing People Who Blame Others for Everything by Bill Eddy explains, in easy-to-understand terminology, behaviors of people who have personality disorders, particularly blaming, irrational, and impulsive behaviors. This is a growing problem (possibly effecting over 25 percent of the US population) and a predictable one that can be managed and keep everyday problems from becoming high conflict disputes.

Vous est-il déjà arrivé d'arroser les plantes au bureau alors que vous aviez un dossier urgent à traiter, de vous perdre sur les réseaux sociaux plutôt que de préparer la réunion importante à venir, d'enchainer les séries plutôt que de payer vos impôts ? Si votre réponse est négative, bravo ! Vous échappez à ce que l'on appelle la procrastination, c'est-à-dire la tendance pathologique à remettre à plus tard les tâches et les obligations. Si en revanche vous vous reconnaissez dans le préambule, ce livre audio est fait pour vous !