Self Development

Freddy Jacquin is the founder of the UK Hypnotherapy Training College. This book, Hypnotherapy, describes the methods and techniques that he has personally developed and his own beliefs and philosophies on how and why hypnosis works. His goal in writing this book is to enable anyone to learn how to hypnotize and to use that skill to help themselves and others. Each technique is described simply to enable the listener to learn them easily, and examples of how and when they have been used are also told in this audiobook.

Eine Enttäuschung geht Ihnen nicht aus dem Kopf? Jemand hat Sie betrogen, verraten, Ihr Vertrauen missbraucht? Solche Wunden sitzen tief. Es wäre leicht, jetzt zu verbittern und niemandem mehr zu vertrauen. Aber das wäre ein trauriger, einsamer Weg. Sie können sich entscheiden, stattdessen zu heilen: Lassen Sie die Enttäuschung los und schauen Sie wieder nach vorne. Das Hörprogramm Release "Disappointment! Enttäuschung loslassen mit Hypnose" arbeitet mit bewährten Techniken der Hypnose und des Mentalcoachings.

Sun Tzu's Art of War for Women helps women find the peaceful path to success through strategies made famous in the ancient Chinese text, The Art of War. Female wisdom, or common sense, is about avoiding needless confrontation, conserving energy for the things that matter, and seeking an outcome in which everyone wins. And for women, as for Sun Tzu, success doesn't come simply from knowing what to do, but from knowing who you are.

By weaving together historical and cultural commentary, humorous and poignant anecdotes, and experiential tools backed by science, The Pleasure Is All Yours is a step-by-step guide to help you release barriers to receiving life’s pleasures and deeper connections with others.

Could you be happier? When Hugh van Cuylenburg went to India on a teaching trip he met a joyful 10-year-old student who taught him lessons that changed his life. Since setting up The Resilience Project, Hugh has shared what he learned with over a million Australians through his show GEM, a series of comical anecdotes, moving stories and practical methods for leading a happier and more resilient life.

This entertaining and motivational audiobook, used by thousands worldwide, will show you how to excel in your life by using your mind in a more empowering and intentional way. It will improve your motivation, mindset, discipline, and your ability to get past procrastination and through adversity. It will show you how to find focus, clarity, and a sense of purpose. It will provide you with the mental tools and mindsets to overcome your fears, negativity, and limiting beliefs and improve your confidence and understanding of how to be at your best when it matters.

It's true that life holds many challenges, but oftentimes the biggest obstacle to our own success and happiness comes from within. In fact, we are experts at self-sabotage. If we could just get out of our own way, imagine what we could accomplish! That's exactly what bestselling author John Mason is going to help you do in this book. Honing in on areas of life where you might be standing in your own way, Mason will help you conquer negative self-talk, fear, lack of focus, regret, indecision, trust issues, distraction, perfectionism, anxiety, overwhelm, and so much more.

As you drift into sleep, this manifest abundance sleep hypnosis guides your mind into a deeply receptive state where subconscious reprogramming takes place naturally. The session helps loosen limiting prosperity and money beliefs and encourages new inner patterns through guided sleep hypnosis, affirmations, and abundance-focused frequencies designed to support theta and delta brain states.

À travers des conseils pratiques et des chemins de réflexion, ce livre audio se veut un compagnon de route vers la réalisation de soi. Il puise sa richesse dans l'expérience humaine partagée, notamment à travers l'émission créée par Maud, Ces questions que tout le monde se pose, mais également dans ses romans, ses séminaires et son quotidien. Au plus près des mots et des maux de chacun, ce concentré d'enseignements offre des outils concrets pour cheminer vers l'épanouissement, dépasser ses peurs et vivre la vie qui nous inspire.

For more than twenty years, University of Chicago professor J. Eric Oliver has taught a legendary course—The Intelligible Self—that students routinely describe as life-changing. Now, in How to Know Your Self, he brings the best of that classroom experience to listeners everywhere, guiding us through the most profound and meaningful journey of all: understanding who we really are. With warmth, wit, and an eye for the unexpected, Oliver draws on insights from neuroscience, psychology, physics, and ancient philosophy to explore the mystery of the self.

L'hypnose offre une formidable possibilité d'ancrer des élans déterminants dans votre esprit pour pouvoir trouver une nouvelle motivation. Le subconscient est alors " programmé " de manière ciblée et durable pour penser de manière joyeuse et positive. L'application éprouvée à utiliser chez soi comprend toutes les techniques mentales et les possibilités d'autosuggestion connues actuellement, qui sont nécessaires pour un développement personnel réussi vers plus d'équilibre, de paix intérieure et de pensées positives.

Sweaty, trembling hands. Churning stomach. Headaches, sleeplessness, rapid heartbeat. All are common symptoms of nervous illness, or the panic state. During her long and accomplished career, Dr. Claire Weekes helped countless people overcome anxiety, fear, and frustration and lead happy, healthy lives. Based on the best-selling book of the same name, this eight-part original audio series is like a personal consultation with Dr. Weekes. Learn to recognize your own symptoms, rise above them, and relax.

En avez-vous assez que certaines personnes puissent manger trois fois plus que vous tout en conservant une belle silhouette, alors que vous ne parvenez même pas à perdre 100 grammes ? Êtes-vous fatiguée des régimes très stricts qui ne donnent aucun résultat ? Êtes-vous lassée de toujours voir le même nombre s'afficher sur la balance malgré les privations ? En vérité, la plupart des régimes sont inefficaces, car il est très difficile de se « forcer » à perdre du poids sans rechercher la source du problème.

Reparenting Yourself is a gentle, grounding guide for adults who appear capable on the outside but feel emotionally unsure, overwhelmed, or unsupported on the inside. If you learned to be strong, independent, or responsible before you felt truly safe, this audiobook offers a different way forward one rooted in emotional safety, self-trust, and compassionate inner guidance rather than pressure or self-fixing.

What if healing isn’t about fixing yourself but remembering what you’ve always carried? In a world that urges constant self-improvement, many people feel exhausted, disconnected, and unsure of their inner voice even after years of “doing the work.” The Quiet Strength of Ancestral Healing offers a gentler path forward, grounded in indigenous perspectives that understand healing as remembrance, balance, and continuity rather than correction.

Il existe des clés pour déployer nos forces innées de guérison. Ces précieux outils peuvent apaiser un esprit tourmenté. Réconforter un corps qui a mal. Éclairer l’obscurité de jours plus sombres. Combler la solitude d’une nuit blanche. Raviver la flamme de la gratitude et de la joie de vivre. Au fil de votre écoute, vous découvrirez comment transformer la lecture de cet ouvrage en une expérience profonde de « guérisons intérieures. » Puisse ce livre vous apporter réconfort, sérénité et confiance.

How to Control Your Own Mind is the guide to self discipline designed to help you do just that: to quiet the noise, build unshakable mental strength, and shape habits that fuel real progress.

Vous pouvez naître avec toutes les qualités du monde, si le doute sur vos capacités, une certaine timidité ou un manque d'assurance vous gagnent de temps en temps, vous gâchez votre potentiel. D'un autre côté nous connaissons tous des gens qui semblent moins intelligents que nous et qui ont une confiance totale en eux qui les propulse vers le succès. Pourquoi? Parce qu'en s'affirmant, ils utilisent au mieux leur potentiel, Et le potentiel a tendance à se développer si on le sollicite.

Vous êtes malade et voulez à nouveau vous sentir bien dans votre peau ? Vous souffrez et souhaitez soulager vos douleurs ? Vous n'êtes pas en forme et vous aimeriez renforcer votre système immunitaire ? Vous souhaitez simplement être en bonne santé et heureux ? Alors, activez dès maintenant votre pouvoir d'autoguérison grâce à ce programme d'hypnothérapie.

THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER The seven rules to follow to realize your true purpose in life—distilled by Arnold Schwarzenegger from his own journey of ceaseless reinvention and extraordinary achievement, and available for absolutely anyone. The world’s greatest bodybuilder. The world’s...