Self Development
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The Undervalued Self
- Auteur(s): Elaine N. Aron
- Narrateur(s): Marguerite Gavin
- Durée: 7 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global7
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Performance7
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Histoire7
Elaine Aron follows up her best sellers on the highly sensitive person with a groundbreaking new book on the undervalued self. She explains that self-esteem results from having a healthy balance of love and power in our lives. Readers will learn to incorporate love into situations that seem to require power and deal with power struggles that mask themselves as issues of love.
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The Undervalued Self
- Narrateur(s): Marguerite Gavin
- Durée: 7 h et 54 min
- Date de publication: 2010-05-07
- Langue: Anglais
- Elaine Aron follows up her best sellers on the highly sensitive person with a groundbreaking new book on the undervalued self....
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The Assertiveness Workbook (Second Edition)
- How to Express Your Ideas and Stand up for Yourself at Work and in Relationships
- Auteur(s): Randy J. Paterson PhD
- Narrateur(s): Adam Barr
- Durée: 9 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global3
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Performance1
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Histoire1
The Assertiveness Workbook contains powerfully effective skills grounded in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you communicate more effectively, improve social interactions, and express yourself with confidence and clarity. You'll learn how to set and maintain personal boundaries while staying connected, and discover ways to be more genuine and open in your relationships. Finally, you'll learn to defend yourself calmly if you're unfairly criticized or asked to submit to unreasonable requests.
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The Assertiveness Workbook (Second Edition)
- How to Express Your Ideas and Stand up for Yourself at Work and in Relationships
- Narrateur(s): Adam Barr
- Durée: 9 h et 30 min
- Date de publication: 2024-08-13
- Langue: Anglais
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The Assertiveness Workbook contains powerfully effective skills grounded in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you communicate more effectively, improve social interactions, and express yourself with confidence and clarity.
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Prix courant: 22,26 $
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Guérir de ses blessures émotionnelles
- Auteur(s): Ana Sandrea, Marie Lise Labonté - préface
- Narrateur(s): Laura Krantz
- Durée: 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global0
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Histoire0
Et s'il était possible de mettre un terme à ces souffrances ? Et si, en plus, c'était plus facile que nous ne le pensions ? Blessures de rejet, d'abandon, d'humiliation, de trahison et d'injustice sont les cinq blessures émotionnelles principales. Les blessures émotionnelles sont de petits ou de grands traumatismes, des expériences difficiles, douloureuses et parfois banales, vécues avant l'âge de 6 ans environ, et qui génèrent des souffrances ou des difficultés à l'âge adulte.
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Guérir de ses blessures émotionnelles
- Narrateur(s): Laura Krantz
- Durée: 6 h et 30 min
- Date de publication: 2025-11-20
- Langue: Français
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Blessures de rejet, d'abandon, d'humiliation, de trahison et d'injustice sont les cinq blessures émotionnelles principales. Les blessures émotionnelles sont de petits ou de grands traumatismes, des expériences difficiles, douloureuses et parfois banales, ...
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The Try
- Reclaiming the American Dream
- Auteur(s): James P. Owen
- Narrateur(s): Erik Synnestvedt
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global0
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What is it that separates the doers, leaders, and success stories among us from the dreamers, also-rans, and wannabes? To best-selling author James P. Owen, it's all about having The Try - the quality of giving 110 percent to the task or challenge at hand. In The Try - a dozen true stories of ordinary people who've done extraordinary things across varied fields of endeavor—Owen reveals The Try as a character trait that can be forged in several ways.
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The Try
- Reclaiming the American Dream
- Narrateur(s): Erik Synnestvedt
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2013-02-27
- Langue: Anglais
- What is it that separates the doers, leaders, and success stories among us from the dreamers, also-rans, and wannabes....
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25,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Anxious Attachment Recovery
- The People Pleaser's Guide to Secure Relationships, Healthy Boundaries, and Emotional Freedom
- Auteur(s): H. L. Nakamura
- Narrateur(s): Torin Andrus
- Durée: 4 h et 51 min
- Version intégrale
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In Healing Anxious Attachment: Stop People Pleasing, Set Healthy Boundaries & Build Secure Relationships, you’ll find a compassionate guide that helps you understand the root of your anxious attachment. This book is more than a how-to. It’s a companion. A roadmap. A mirror. It weaves together personal stories, research, theory, and practical tools that help you feel seen, understood, and empowered to change.
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Anxious Attachment Recovery
- The People Pleaser's Guide to Secure Relationships, Healthy Boundaries, and Emotional Freedom
- Narrateur(s): Torin Andrus
- Durée: 4 h et 51 min
- Date de publication: 2025-09-08
- Langue: Anglais
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In Healing Anxious Attachment: Stop People Pleasing, Set Healthy Boundaries & Build Secure Relationships, you’ll find a compassionate guide that helps you understand the root of your anxious attachment.
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Boundaries: Where You End and I Begin
- How to Recognize and Set Healthy Boundaries
- Auteur(s): Anne Katherine MA
- Narrateur(s): Pam Ward
- Durée: 6 h
- Version intégrale
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Histoire16
Have you recently walked away from a date or a conversation feeling uncomfortable or violated? Are you looking for ways to set limits with your spouse, kids, parents, or boss? This essential guide to setting and respecting boundaries is for anyone wanting to better understand themselves and others. Just as a cut in our skin causes pain and injury, a breach of any of our physical, emotional, or sexual boundaries can be very harmful to our bodies and minds.
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Narrow in Scope
- Écrit par N. J. Groundwater le 2023-02-03
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Boundaries: Where You End and I Begin
- How to Recognize and Set Healthy Boundaries
- Narrateur(s): Pam Ward
- Durée: 6 h
- Date de publication: 2020-08-25
- Langue: Anglais
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Have you recently walked away from a date or a conversation feeling uncomfortable or violated? Are you looking for ways to set limits with your spouse, kids, parents, or boss? This essential guide to setting and respecting boundaries is for anyone wanting to better understand themselves....
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Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- Auteur(s): Anamar Orihuela
- Narrateur(s): Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Durée: 5 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global13
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Histoire6
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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Excelente Audio Book.
- Écrit par paola le 2021-03-17
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Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- Narrateur(s): Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Durée: 5 h et 28 min
- Date de publication: 2020-02-04
- Langue: Espagnol
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Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre....
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Wired for Love (Second Edition)
- How Understanding Your Partner's Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationship
- Auteur(s): Stan Tatkin PsyD MFT, Harville Hendrix PhD - foreword
- Narrateur(s): Stan Tatkin
- Durée: 9 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global1
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Performance0
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Histoire0
Every person is wired for love differently—with different habits, needs, and reactions to conflict. The good news is that most people's minds work in predictable ways and respond well to security, attachment, and routines, making it possible to neurologically prime the brain for greater love and connection and fewer conflicts. This go-to guide will show you how.
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Wired for Love (Second Edition)
- How Understanding Your Partner's Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationship
- Narrateur(s): Stan Tatkin
- Durée: 9 h et 41 min
- Date de publication: 2024-07-09
- Langue: Anglais
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By using simple gestures and words, you'll learn to put out emotional fires and help your partner feel appreciated and loved. You'll also discover how to move past a "warring brain" mentality and toward a more cooperative "loving brain."
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Overcome Unhealthy Relationships, Gaslighting, Anxious Attachment and Codependency
- Master Self-Compassion and Self-Care to Ease Narcissistic Abuse Recovery and Enjoy Life
- Auteur(s): Robert J. Charles
- Narrateur(s): Rodney Tompkins
- Durée: 15 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global3
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Performance3
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Histoire3
Unlock Your Heart and find joy in love without losing yourself! If you find yourself tired of feeling like your love life is a one-way street, always giving more than you get back, losing your identity for peace, or always worried about your relationship falling apart, this audiobook is for you. Dive into practical strategies and insights that address the struggles keeping you awake at night. Learn how your past shapes your connections, discover your unique way of relating to others, and understand why some relationships work while others don’t.
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Amazing. Just what I needed to hear
- Écrit par Esther le 2025-02-17
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Overcome Unhealthy Relationships, Gaslighting, Anxious Attachment and Codependency
- Master Self-Compassion and Self-Care to Ease Narcissistic Abuse Recovery and Enjoy Life
- Narrateur(s): Rodney Tompkins
- Durée: 15 h et 2 min
- Date de publication: 2023-11-14
- Langue: Anglais
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Unlock Your Heart and find joy in love without losing yourself! If you find yourself tired of feeling like your love life is a one-way street, always giving more than you get back, losing your identity for peace, or always worried about your relationship falling apart, this audiobook is for you.
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Le pouvoir de la confiance
- L’ingrédient essentiel de l’épanouissement et de la performance
- Auteur(s): Stephen R. Covey
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 11 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global22
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Performance15
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Histoire16
Le best-seller mondial de Stephen Covey ! Le livre qui vous aidera à regarder votre vie, vos relations et votre affaire sous un nouvel angle ! Inspirez confiance aux autres et ils vous suivront ; trahissez leur confiance, dans l'entreprise, en famille ou dans le couple, et vous voilà au bord de la rupture. Dans les affaires comme dans la vie, cette confiance est cruciale. L'expert en motivation Stephen M.R Covey a contribué à la réussite exceptionnelle de milliers d'entreprises et d'individus en enseignant son modèle de confiance.
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Excellent livre sur les effets de la confiance
- Écrit par Amazon Customer le 2021-05-21
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Le pouvoir de la confiance
- L’ingrédient essentiel de l’épanouissement et de la performance
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 11 h et 51 min
- Date de publication: 2018-09-21
- Langue: Français
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Le best-seller mondial de Stephen Covey ! Le livre qui vous aidera à regarder votre vie, vos relations et votre affaire sous un nouvel angle...
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The Power of Self-Awareness
- Raise Emotional Intelligence, Identify Mental Blocks, Understand Values, Make Better Decisions, Find Your Path to Self-Growth (The Psychology of Social Dynamics, Book 13)
- Auteur(s): Patrick King
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 4 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
THIS BOOK takes you on a journey–not to an exotic destination, but inwards. It’s perilous, scary, and uncomfortable, but the end rewards will be fantastic. Self-awareness is not simply knowing your name; it’s knowing what makes you happy, what makes you sad, and the underlying beliefs and values that create those emotions.
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The Power of Self-Awareness
- Raise Emotional Intelligence, Identify Mental Blocks, Understand Values, Make Better Decisions, Find Your Path to Self-Growth (The Psychology of Social Dynamics, Book 13)
- Narrateur(s): Russell Newton
- Série: The Psychology of Social Dynamics, Livre 13
- Durée: 4 h et 26 min
- Date de publication: 2025-05-27
- Langue: Anglais
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THIS BOOK takes you on a journey–not to an exotic destination, but inwards. It’s perilous, scary, and uncomfortable, but the end rewards will be fantastic.
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Understanding Your Anxious Heart
- A Therapist Approved 5 in 1 Self Therapy Journal for Overcoming Anxiety and Finding Lasting Security in Relationships
- Auteur(s): Olivia K. Renner
- Narrateur(s): Kevin Wagner
- Durée: 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Do you feel anxious, insecure, or overwhelmed in relationships? This therapist-approved journal is designed to help you understand anxious attachment, manage emotional triggers, and build lasting confidence and connection—whether you are new to self-guided healing or already on your personal growth journey.
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Understanding Your Anxious Heart
- A Therapist Approved 5 in 1 Self Therapy Journal for Overcoming Anxiety and Finding Lasting Security in Relationships
- Narrateur(s): Kevin Wagner
- Durée: 6 h et 39 min
- Date de publication: 2026-01-05
- Langue: Anglais
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Do you feel anxious, insecure, or overwhelmed in relationships? This therapist-approved journal is designed to help you understand anxious attachment, manage emotional triggers, and build confidence and connection—whether you are new to self-guided healing or already on your personal growth journey.
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How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism
- Auteur(s): Stephen Guise
- Narrateur(s): Daniel Penz
- Durée: 5 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global142
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Performance122
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Histoire118
Perfectionism is a naturally limiting mindset. For example, kids are taught to color inside the lines, and any color outside the lines is considered a mistake that must be corrected. Imperfectionism frees us to live outside the lines, where possibilities are infinite, mistakes are allowed, and self-judgment is minimal.
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The (im)perfect book for perfectionists
- Écrit par Sadie le 2019-06-26
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How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism
- Narrateur(s): Daniel Penz
- Durée: 5 h et 49 min
- Date de publication: 2015-07-16
- Langue: Anglais
- Perfectionism is a naturally limiting mindset....
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On My Own Side
- Transform Self-Criticism and Doubt into Permanent Self-Worth and Confidence
- Auteur(s): Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Narrateur(s): Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Durée: 16 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global17
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Performance13
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Histoire13
After writing the runaway best seller Not Nice, Dr. Aziz returns to tackle the biggest killer of confidence: your own inner critic. That voice in your head tells you that you can’t achieve what you want or be loved for who you are, because you’re not enough. Unfortunately, most people don’t realize just how much that negative voice is running their lives, creating stress, anxiety, perfectionism, relentless business, and overwhelm.
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Absolutely wonderful.
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-04-24
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On My Own Side
- Transform Self-Criticism and Doubt into Permanent Self-Worth and Confidence
- Narrateur(s): Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Durée: 16 h et 18 min
- Date de publication: 2020-04-10
- Langue: Anglais
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After writing the runaway best seller Not Nice, Dr. Aziz returns to tackle the biggest killer of confidence: your own inner critic. That voice in your head tells you that you can’t achieve what you want or be loved for who you are, because you’re not enough....
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Self-Hypnosis
- The Complete Manual for Health and Self-Change, Second Edition
- Auteur(s): Brian M. Alman PhD, Peter Lambrou PhD
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 13 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global6
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Histoire5
Self-Hypnosis: The Complete Manual for Health and Self-Change, Second Edition offers a step-by-step guide to using hypnosis to better well-being and stronger self-control. For over two decades renowned therapist and author Brian Alman showed thousands of individuals how to use self-inductive techniques for relief from pain, stress, and discomfort. Self-hypnosis assists in meditation and fosters positive self-regard.
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Self-Hypnosis
- The Complete Manual for Health and Self-Change, Second Edition
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 13 h et 20 min
- Date de publication: 2017-10-23
- Langue: Anglais
- Self-Hypnosis: The Complete Manual for Health and Self-Change, Second Edition offers a step-by-step guide to using hypnosis to better well-being and stronger self-control....
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Human Psychology: 3 Manuscripts
- Mind Control, Hypnosis, Manipulation
- Auteur(s): Leonard Moore
- Narrateur(s): Gene Blake
- Durée: 5 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global2
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Performance2
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Histoire2
Imagine if you could influence people's subconscious minds and make them do what you want. Imagine if you could learn how to discover and take advantage of the hypnotic “reflexes” we all have. Mind control, also known as brainwashing, involves a unique selection of tools that will allow you to lead people in conversations and establish connections. In this audiobook, you'll learn the best techniques to easily give you access to almost anyone's mind.
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Human Psychology: 3 Manuscripts
- Mind Control, Hypnosis, Manipulation
- Narrateur(s): Gene Blake
- Durée: 5 h et 5 min
- Date de publication: 2017-11-13
- Langue: Anglais
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Imagine if you could influence people's subconscious minds and make them do what you want. Imagine if you could learn how to discover and take advantage of the hypnotic “reflexes” we all have....
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Neuro-Discipline
- Everyday Neuroscience for Self-Discipline, Focus, and Defeating Your Brain’s Impulsive and Distracted Nature
- Auteur(s): Peter Hollins
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global10
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Performance7
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Histoire8
Control your brain so it doesn’t control you. A science-based approach to getting things done and avoiding laziness and procrastination. Stop leaving tasks unstarted and/or unfinished. You’re better than that. The key to beating this is understanding the brain’s imperatives and working with them. Neuro-Discipline is your layperson’s guide to self-discipline success - just enough biology and psychology to give important context, while ensuring that you don’t get stuck in the minutiae. This isn’t just an audiobook; it has over 20 actionable tips you can use today.
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Good read
- Écrit par MD le 2021-04-17
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Neuro-Discipline
- Everyday Neuroscience for Self-Discipline, Focus, and Defeating Your Brain’s Impulsive and Distracted Nature
- Narrateur(s): Russell Newton
- Série: Live a Disciplined Life, Livre 3
- Durée: 3 h et 45 min
- Date de publication: 2019-10-31
- Langue: Anglais
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Control your brain so it doesn’t control you. A science-based approach to getting things done and avoiding laziness and procrastination. Stop leaving tasks unstarted and/or unfinished. You’re better than that....
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Boost Your Positive Thinking While Sleeping with Subliminal Affirmations
- Auteur(s): Sasha Matcha
- Narrateur(s): Sasha Matcha
- Durée: 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
Positive thinking is something we could all do more of. When we think positively, we can achieve more, be happier, and even have better mental and physical health. Positive thinking can be hard to achieve, especially when there is so much to be negative about in the modern world, but there is an answer that will help you achieve this state of mind.
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Boost Your Positive Thinking While Sleeping with Subliminal Affirmations
- Narrateur(s): Sasha Matcha
- Durée: 5 h et 3 min
- Date de publication: 2020-04-29
- Langue: Anglais
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Positive thinking is something we could all do more of. When we think positively, we can achieve more, be happier, and even have better mental and physical health....
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The 1% Rule
- How to Fall in Love with the Process and Achieve Your Wildest Dreams
- Auteur(s): Tommy Baker
- Narrateur(s): Tommy Baker
- Durée: 4 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global19
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Histoire16
The 1% Rule is a daily system designed to help you close the gap without the crushing pressure that leads most people less inspired and more stuck.
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great book to be listened everyday
- Écrit par Review Honestly... le 2024-04-25
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The 1% Rule
- How to Fall in Love with the Process and Achieve Your Wildest Dreams
- Narrateur(s): Tommy Baker
- Durée: 4 h et 22 min
- Date de publication: 2018-07-27
- Langue: Anglais
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The 1% Rule is a daily system designed to help you close the gap without the crushing pressure that leads most people less inspired and more stuck....
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Less Nice, More You
- Stop Hiding & Become the Most Bold, Authentic Version of You Now
- Auteur(s): Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Narrateur(s): Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Durée: 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global3
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Performance3
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Histoire3
Have you been too nice for too long? Have you tried to speak up for yourself, have better boundaries, or take care of your own needs, only to feel anxious, stuck, or guilty? The unfortunate truth is people-pleasing and excessive niceness are debilitating patterns that most people never truly change. They remain in this “cage of niceness” until their final days, when they experience a strong sense of regret for living a life that wasn’t truly their own.
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Life
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-01-13
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Less Nice, More You
- Stop Hiding & Become the Most Bold, Authentic Version of You Now
- Narrateur(s): Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Durée: 7 h et 33 min
- Date de publication: 2023-12-14
- Langue: Anglais
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In this energizing and inspiring book, Dr. Aziz returns to the subject of niceness to help you finally break free to be boldly yourself around anyone....
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