Sensitive Relationships

Si eres una persona muy sensible que experimentas emociones intensas, a veces puede sentir que llevas una pesada carga, pero lo cierto es que es muy probable que tengas una gran cantidad de potencialidad y valor aún sin explotar. Ser una persona altamente sensible conlleva indudablemente—si no se gestiona adecuadamente—una serie de desventajas, pero también de grandes “superpoderes”, de características muy valoradas por los demás. Con este libro vas a aprender a detectar y gestionar correctamente tu alta sensibilidad.

I was able to tackle my social anxiety as an adult by taking the steps mentioned in this audiobook very slowly. I practiced each step in a variety of settings with a variety of people. I continued to push myself through every interaction with other people until I largely overcame my social anxiety. Once a teenager who failed speech class due to my inability to speak in front of others, I suddenly found myself speaking in front of rooms full of doctors and healthcare professionals in my career.