Sleep Anxiety Relief
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The Only Anxiety Book for Teens You Will Ever Need
- A Complete Anxiety Relief Workbook for Teens to Feel Confident and Sleep Better
- Auteur(s): Carla Picolli
- Narrateur(s): Torin Andrus
- Durée: 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Discover the ultimate guide to help your teen manage anxiety and build lasting resilience with The Only Anxiety Book for Teens You Will Ever Need. This comprehensive audiobook, created by a psychologist and mother of two, offers practical, evidence-based tools to help teens tackle academic pressure, social stress, and sleepless nights.
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The Only Anxiety Book for Teens You Will Ever Need
- A Complete Anxiety Relief Workbook for Teens to Feel Confident and Sleep Better
- Narrateur(s): Torin Andrus
- Durée: 3 h et 55 min
- Date de publication: 2024-11-07
- Langue: Anglais
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This comprehensive audiobook, created by a psychologist and mother of two, offers practical, evidence-based tools to help teens tackle academic pressure, social stress, and sleepless nights.
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Bedtime Stories for Adults: 9 More Grownup Sleep Stories and Guided Meditations for Stress Relief, Letting Go, Anxiety, Panic Attacks
- Deep Hypnosis and Positive Self-Healing for Mind, Body & Soul
- Auteur(s): Lucy Holden
- Narrateur(s): Elizabeth Beuhring
- Durée: 3 h et 7 min
- Version intégrale
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This audiobook contains nine more relaxing bedtime tales to help you drift off into a deep, relaxing, natural sleep.
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Bedtime Stories for Adults: 9 More Grownup Sleep Stories and Guided Meditations for Stress Relief, Letting Go, Anxiety, Panic Attacks
- Deep Hypnosis and Positive Self-Healing for Mind, Body & Soul
- Narrateur(s): Elizabeth Beuhring
- Durée: 3 h et 7 min
- Date de publication: 2019-02-19
- Langue: Anglais
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This audiobook contains nine more relaxing bedtime tales to help you drift off into a deep, relaxing, natural sleep....
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All Night Sleep Soundscape
- A Sonic Cocoon for the Sleepless Soul
- Auteur(s): Soulful Sleep Soundscapes
- Narrateur(s): Norman Kindler
- Durée: 1 h et 53 min
- Version intégrale
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You're tired—but not just tired. You're drained, overstimulated, unraveling at the edges. And when night falls, instead of rest, there's noise. Mental noise. Regret. Lists. Longing. The ache of what hasn't healed. It's not just background music—it's a safe place. A whispering presence that asks nothing of you. A gentle unraveling of the day's grip on your nervous system. It flows like warm mist, wrapping your weary mind in slow waves of stillness and softness.
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All Night Sleep Soundscape
- A Sonic Cocoon for the Sleepless Soul
- Narrateur(s): Norman Kindler
- Durée: 1 h et 53 min
- Date de publication: 2025-06-20
- Langue: Anglais
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You're tired—but not just tired. You're drained, overstimulated, unraveling at the edges. And when night falls, instead of rest, there's noise. Mental noise. Regret. Lists. Longing. The ache of what hasn't healed.
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