Stress Meditation

Liste de produits
    • Practices in Living the Awakened Life
    • Auteur(s): Deepak Chopra M.D.
    • Narrateur(s): Deepak Chopra M.D.
    • Durée: 8 h et 16 min
    • Date de publication: 2020-09-22
    • Langue: Anglais
    • 38 évaluations
    • The definitive book of meditation that will help you achieve new dimensions of stress-free living For the past thirty years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical...

    23,31 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Meet Morpheus in a Restful Deep Sleep. Relieve Daily Stress and Overcome Anxiety & Insomnia with Stories that Calm the Mind and Free the Soul. Guided Meditations Included
    • Auteur(s): Jennifer Reed
    • Narrateur(s): Krystal Wascher, Tiffany Suzuki
    • Durée: 28 h et 54 min
    • Date de publication: 2023-03-03
    • Langue: Anglais
    • 2 évaluations
    • If you have problems relaxing your mind and body before you fall asleep, this book is all you’re looking for.... Each time you try to fall asleep, your mind is overwhelmed by constant frantic thoughts that rest a real challenge....

    37,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
    • Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
    • Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
    • Durée: 5 h et 59 min
    • Date de publication: 2007-12-11
    • Langue: Anglais
    • 146 évaluations
    • Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease. Now, based on Dr. Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this groundbreaking book...

    17,48 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Guided Meditation
    • Auteur(s): Brian Pederson
    • Narrateur(s): Brian Pederson
    • Durée: 6 min
    • Date de publication: 2025-12-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this short opening session of a week of Undoing Anxiety and Stress, you will learn a simple breathing technique that combines focused inhales and exhales with the opening and closing of your eyes to diminish anxiety.

    3,50 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
    • Auteur(s): Yella A. Deeken
    • Narrateur(s): Emmanuel Teillet
    • Durée: 5 h et 24 min
    • Date de publication: 2018-12-20
    • Langue: Français
    • 2 évaluations
    • Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La...

    12,31 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Daily Guide to Stress Relief, Mindfulness, and Inner Peace
    • Auteur(s): Barbara Ann Kipfer
    • Narrateur(s): Erin Moon
    • Durée: 5 h et 39 min
    • Date de publication: 2014-12-09
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Breath Perception is your companion to understanding the power of breath and using it as a tool to improve your physical and mental health....

    26,82 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Marcus Aurelius, George Long - translator
    • Narrateur(s): Charlton Griffin
    • Durée: 5 h et 26 min
    • Date de publication: 2018-11-07
    • Langue: Anglais
    • 2 évaluations
    • The Meditations are a series of private reflections written in Greek by a Roman emperor immersed in the administration of an empire beset by wars and natural disasters. It is the work of a great man seeking philosophical and spiritual solace in the midst of human chaos and uncertainty....

    26,32 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 26,40 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 37,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 9,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Understanding and Solving the Growing Menace of Post-Traumatic Stress Disorder
    • Auteur(s): John Liebert, William J. Birnes
    • Narrateur(s): Scott Parkinson
    • Durée: 10 h et 28 min
    • Date de publication: 2013-07-01
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Recognizing and solving the PTSD epidemic, for our soldiers and our society....

    33,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 31,27 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
    • Auteur(s): Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
    • Narrateur(s): Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
    • Durée: 6 h et 3 min
    • Date de publication: 2024-01-30
    • Langue: Anglais
    • 2 évaluations
    • A clinical psychologist gives us 75 quick, scientifically proven techniques and exercises to manage stress and build resilience. Here’s a promise that could not be more timely or needed: You can dial down your stress in just a few minutes, with no ponderous meditations, medications, or...

    29,13 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Deep Sleep Guided Self-Hypnosis for Anxiety Relief, to Reduce Stress, Beat Depression, Relax, Worry Less, and Sleep Better
    • Auteur(s): Mindfulness Training
    • Narrateur(s): Mindfulness Training
    • Durée: 1 h et 1 min
    • Date de publication: 2019-07-04
    • Langue: Anglais
    • 2 évaluations
    • Throughout this audio program, you will be guided from start to finish. We will begin with your current state of anxiety or stress and guided you into a deep, soothing state of relaxation....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 15,29 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 31,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Delta Wave Deep Sleep Symphony, Gamma & Beta Waves for Peak Performance & Flow State, & Theta & Alpha Waves for Stress Therapy & Mind-Body Healing
    • Auteur(s): Aria Blackstone
    • Narrateur(s): Tiana Nwodo
    • Durée: 30 h et 25 min
    • Date de publication: 2025-08-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • What if your brain didn’t need to be rewired—just re-tuned? You’ve been told to sleep more, focus more, calm down—but it’s hard to do when your system is overstimulated or shut down.

    37,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Activation of Pineal Gland - Stress Reduction - Meditation - Brainwave Entrainment - Deep Relaxation
    • Auteur(s): Yella A. Deeken
    • Narrateur(s): Ian Brannan
    • Durée: 5 h et 13 min
    • Date de publication: 2020-11-25
    • Langue: Anglais
    • 3 évaluations
    • Binaural beats help you enter a meditative state quickly and easily, allowing you to use meditation as a tool for personal growth...

    19,77 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 30+ Hours of Beta, Alpha, Theta & Delta Wave Frequencies for Sleep, Deep Focus, Stress Relief, Anxiety Reduction, ADHD Management, Meditation, and Complete Healing
    • Auteur(s): Lucid Dreams Consortium
    • Narrateur(s): JohnWayne "Duke" Holm
    • Durée: 29 h et 26 min
    • Date de publication: 2025-11-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In the modern world, the cycle of high-stress, distracted days leads inevitably to restless, sleepless nights. If you are tired of fighting a racing mind and struggling for focus, this is your solution.

    37,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours