Walking Health Fitness

Liste de produits
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    • 11 Simple Walking + Exercises to Make Walking More Useful and Interesting for Reluctant Walkers, Home and Office Workers, Desk Jockeys and Desk Warriors Everywhere
    • Auteur(s): Louisa J. Morgan
    • Narrateur(s): Ann Russick
    • Durée: 2 h et 4 min
    • Date de publication: 2021-07-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The walking + techniques in this book are especially useful for people who work at a desk, need to exercise but are reluctant exercisers, and who want more from their efforts....

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    • One Step at a Time
    • Auteur(s): Erling Kagge, Becky L. Crook - translator
    • Narrateur(s): Atli Gunnarsson
    • Durée: 2 h et 35 min
    • Date de publication: 2019-04-23
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 5 évaluations
    • A lyrical account of an activity that is essential for our sanity, equilibrium, and well-being, from the author of Silence....

    14,57 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Fitness Success Tips for Mindset Development and Personal Fitness Planner Creation
    • Auteur(s): James Atkinson
    • Narrateur(s): Matt Addis
    • Durée: 3 h
    • Date de publication: 2016-07-13
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Whether you're trying to lose a few pounds or train for a particular event, Atkinson is there to help motivate and give you the strategies you need....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Create a Healthy Lifestyle from Beginner to Winner with Mind-Set, Diet and Exercise Habits
    • Auteur(s): James Atkinson
    • Narrateur(s): Matt Addis
    • Durée: 3 h et 15 min
    • Date de publication: 2017-10-19
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • How would you like a fitness and weight-loss plan that's easy to start, fun to do, and is guaranteed to give you real fitness results that will change your life forever? Find out more....

    20,10 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Lose Weight, Burn Fat & Increase Metabolism, Second Edition
    • Auteur(s): April Stride
    • Narrateur(s): Gene Blake
    • Durée: 2 h et 11 min
    • Date de publication: 2016-12-07
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • You'll discover the many benefits of walking, both physical and mental....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Henry David Thoreau
    • Narrateur(s): Deaver Brown
    • Durée: 1 h et 28 min
    • Date de publication: 2012-03-21
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Walking is a good place to start exploring Henry David Thoreau's writing....

    3,75 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy—One Step at a Time
    • Auteur(s): Mark Sisson, Brad Kearns
    • Narrateur(s): Mark Sisson, Brad Kearns
    • Durée: 11 h et 58 min
    • Date de publication: 2025-01-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Born to Walk will help reshape fitness culture to reject flawed and dated "no pain, no gain" ideals, and replace them with a simple, accessible, sustainable program to increase general everyday movement and improve aerobic conditioning the right way.

    31,27 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Practical walking ideas for fitness, health and happiness
    • Auteur(s): Gill Stewart
    • Narrateur(s): Sofia Engstrand
    • Durée: 8 h et 4 min
    • Date de publication: 2025-05-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • We all know that walking is good for us. It strengthens our muscles and bones, improves our general health and relaxes the mind. But how do we keep the joy in walking and stop it becoming a chore?

    19,12 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Chapter-by-Chapter Audio That Highlights the Key Concepts Required to Pass the American Council on Exercise Certified Personal Trainer Exam
    • Auteur(s): CPT Exam Prep Team
    • Narrateur(s): Daniel Hile
    • Durée: 6 h et 27 min
    • Date de publication: 2021-01-12
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • This audio prep covers everything on the exam and references The Exercise Professional’s Guide to Personal Training by the American Council on Exercise presented in an easy -to-understand, chapter-by-chapter format....

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Henry David Thoreau
    • Narrateur(s): Gregory Allen Siders
    • Durée: 1 h et 24 min
    • Date de publication: 2020-08-29
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Henry David Thoreau discusses walking, the importance of nature, and the human need for walking in the wilderness....

    10,72 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • How Walking Changed My Life (Guide to Lose Weight and Fat by Just Power Walking)
    • Auteur(s): Ann Vase
    • Narrateur(s): Olivia Candocia
    • Durée: 1 h
    • Date de publication: 2020-08-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you ready to change your life, step by step? A sedentary lifestyle can jeopardize your well-being in more ways than you can count. Walking has shown to offer amazing benefits to your overall health and wellness....

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    • A Comprehensive Guide on How Walking Can Improve Your Health and Well-Being Forever
    • Auteur(s): Faye Froome
    • Narrateur(s): Dalton Lynne
    • Durée: 1 h et 13 min
    • Date de publication: 2016-10-17
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • There is something that we all do every day that can make us fitter and healthier without us even realizing. Yes that's right, it's walking....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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    • Harnessing the Record-Breaking Power of Strength and Resilience
    • Auteur(s): Jennifer Pharr Pharr Davis
    • Narrateur(s): Jennifer Pharr Davis
    • Durée: 11 h et 38 min
    • Date de publication: 2018-04-10
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 11 évaluations
    • Record-holding endurance hiker Jennifer Pharr Davis explores what makes women uniquely successful in the growing sport of endurance hiking....

    23,31 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Complete Guide to Pass the Exam with Key Concepts, Case Studies and 450 Practice Questions with Detailed Explanations
    • Auteur(s): Jed Lawrence
    • Narrateur(s): Ann Nwude-Aga
    • Durée: 10 h et 27 min
    • Date de publication: 2025-05-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Transform your daily commute or workout time into valuable study sessions with this comprehensive ACE Personal Trainer Certification audiobook. Whether you're a fitness enthusiast or career changer, we've got you covered!

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    • A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step
    • Auteur(s): Michael J. Gelb, Bruce Fertman
    • Narrateur(s): Beth Culshaw
    • Durée: 5 h et 53 min
    • Date de publication: 2024-09-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Authors Michael J. Gelb and Bruce Fertman provide secrets, advice, and guidance on walking with pleasure, power, poise, and peace.

    25,20 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours