Listen free for 30 days
-
Meditation für Anfänger
- 3 mal 12 Minuten für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 36 mins
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to Cart failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from wish list failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo + applicable taxes after 30 days. Cancel anytime.
Buy Now for $7.00
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Tax where applicable.
Publisher's Summary
Viele Studien zeigen: Meditation ist ein effektiver Weg, um psychische Stabilität und körperliche Gesundheit zu fördern. Aber wie meditiert man?
Mit diesen drei geführten Meditationen für Einsteiger kannst du erste eigene Erfahrungen sammeln und praktisch ausprobieren, wie Meditation aussehen kann. Jede der drei Übungen dauert etwa zwölf Minuten und zeigt dir einen anderen Ansatz zur meditativen Versenkung: Selbstwahrnehmung, Atem-Meditation und Kontemplation. So erhältst du einen Einblick in meditative Techniken, die du nach deinen eigenen Vorstellungen weiterentwickeln kannst, um Geist und Körper zur Ruhe zu bringen, dich selbst besser kennenzulernen und deine Gesundheit zu fördern - angeleitet von der angenehmen, ruhigen Stimme des Düsseldorfer Schauspielprofis Daniel Wandelt.
Mit diesen drei geführten Meditationen für Einsteiger kannst du erste eigene Erfahrungen sammeln und praktisch ausprobieren, wie Meditation aussehen kann. Jede der drei Übungen dauert etwa zwölf Minuten und zeigt dir einen anderen Ansatz zur meditativen Versenkung: Selbstwahrnehmung, Atem-Meditation und Kontemplation. So erhältst du einen Einblick in meditative Techniken, die du nach deinen eigenen Vorstellungen weiterentwickeln kannst, um Geist und Körper zur Ruhe zu bringen, dich selbst besser kennenzulernen und deine Gesundheit zu fördern - angeleitet von der angenehmen, ruhigen Stimme des Düsseldorfer Schauspielprofis Daniel Wandelt.
©2016 start2dream (P)2016 start2dream