• Allenamento breve: tornare ad allenarsi dopo il parto

  • May 14 2024
  • Length: 11 mins
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Allenamento breve: tornare ad allenarsi dopo il parto

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  • Summary

  • Oggi parleremo di allenamento breve e di come tornare ad allenarsi dopo il parto.

    Se abbiamo già compreso, parlando della gravidanza, che ci sono diversi aspetti da allenare, per il benessere generale di mente e corpo, sarà chiaro ora che non c’è un momento esatto uguale per tutte per tornare ad allenarci dopo il parto.


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