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Cultivez votre intelligence émotionnelle
- Mindfulness, Bonheur, Empathie, Résilience
- Written by: Harvard Business Review
- Narrated by: François Hatt
- Length: 7 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
135. C’est le nombre d’émotions différentes que nous, êtres humains, sommes capables de distinguer selon les travaux du psychologue Phil Shaver, menés il y a trente ans. Et c’est bien la capacité à reconnaître cette palette d’états affectifs qui constitue la toute première composante de l’intelligence émotionnelle. Popularisée par le célèbre psychologue Daniel Goleman en 1995, cette idée a redéfini la notion même d’intelligence. Au point que le quotient émotionnel, ou QE, rivalise aujourd’hui avec le QI !
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Cultivez votre intelligence émotionnelle
- Mindfulness, Bonheur, Empathie, Résilience
- Narrated by: François Hatt
- Series: Harvard Business Review
- Length: 7 hrs and 32 mins
- Release date: 2020-09-10
- Language: French
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Jouir
- En quête de l'orgasme féminin
- Written by: Sarah Barmak, Aude Sécheret
- Narrated by: Lila Tamazit
- Length: 7 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Un manuel sur la sexualité féminine et une jouissance décorrélée de la fécondation. Drôle, percutant, l'ouvrage a aussi une visée politique. Car l'égalité sexuelle participe du combat pour l'égalité tout court. Aux orgasmes, citoyennes !" - Aurélie Marcireau, "Le Nouveau magazine littéraire". Libérée, la sexualité des femmes d'aujourd'hui ? On serait tenté de croire que oui. Pourtant, plus de 50 % d'entre elles se disent insatisfaites, que ce soit à cause d'un manque de désir ou de difficultés à atteindre l'orgasme.
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Jouir
- En quête de l'orgasme féminin
- Narrated by: Lila Tamazit
- Length: 7 hrs and 26 mins
- Release date: 2020-11-12
- Language: French
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Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens
- Written by: Jean-Léon Beauvois, Robert Vincent Joule
- Narrated by: Olivier Prémel, Marcha Van Boven
- Length: 8 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Depuis sa première édition, le Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens est devenu plus qu'un ouvrage de référence. Avec beaucoup d'humour, Olivier Prémel et Marcha Van Boven donne vie à ce best‑seller en psychologie sociale, en management et en sciences humaines. Sans doute vous arrive‑t‑il fréquemment de vouloir obtenir quelque chose d'autrui.
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Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens
- Narrated by: Olivier Prémel, Marcha Van Boven
- Length: 8 hrs and 14 mins
- Release date: 2024-03-28
- Language: French
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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?
- Written by: Thierry de Lestrade
- Narrated by: Jérémy Bardeau
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical. Pourtant, depuis le docteur Henry Tanner qui jeûna quarante jours en 1880 à New York, jusqu'au biologiste Valter Longo qui fait jeûner aujourd'hui des souris atteintes de cancer avec des résultats stupéfiants, les études scientifiques sur le jeûne ne manquent pas. C'est cette histoire que Thierry de Lestrade restitue dans ce livre remarquablement documenté, fruit d'une longue enquête.
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Hyper intéressant
- By Client d'Amazon on 2020-09-28
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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?
- Narrated by: Jérémy Bardeau
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Release date: 2019-06-13
- Language: French
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La santé devant soi
- Le Secret millénaire qui va changer votre vie
- Written by: Frédéric Saldmann
- Narrated by: Philippe Sollier
- Length: 8 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous. Pour bénéficier d'une vitalité et d'une santé performantes, voici une ordonnance qui va bouleverser bien des croyances. De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques..., les clés de la médecine de précision moderne se trouvent dans les textes sacrés. Ce livre les décode pour vous grâce aux dernières recherches de la science.
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La santé devant soi
- Le Secret millénaire qui va changer votre vie
- Narrated by: Philippe Sollier
- Length: 8 hrs and 3 mins
- Release date: 2023-01-19
- Language: French
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Stress, hypersensibilité, dépression... Et si la solution venait de nos bactéries ?
- Et si toutes les maladies venaient de l'intestin ?
- Written by: Gabriel Perlemuter
- Narrated by: Bruno Georis
- Length: 4 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Un document inédit qui lève le voile sur les liens méconnus et saisissants entre notre intestin et notre cerveau. " Est-ce que j'ai mal au ventre parce que je suis anxieux ou, au contraire, suis-je anxieux parce que ça ne va pas dans mon ventre ? " Cette question, qui aurait semblé absurde il y a quelques années, est aujourd'hui l'objet de recherches scientifiques et médicales du plus haut niveau. Dépression, stress, hypersensibilité, burn-out, boulimie, anorexie, Alzheimer, Parkinson.
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Stress, hypersensibilité, dépression... Et si la solution venait de nos bactéries ?
- Et si toutes les maladies venaient de l'intestin ?
- Narrated by: Bruno Georis
- Length: 4 hrs and 39 mins
- Release date: 2023-12-14
- Language: French
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L'arthrose, je peux agir !
- Les cahiers Dr. Good
- Written by: Michel Cymes, Dr Dominique Pierrat
- Narrated by: Erwin Grünspan
- Length: 1 hr and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Les cahiers Dr.Good !", la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Mal connue, l'arthrose n'est pas une banale usure des articulations liée au vieillissement : c'est une maladie qui s'attaque au cartilage et qui se développe progressivement. La bonne nouvelle ? Non seulement on peut la contrôler, mais les moyens de la prévenir et de la soulager ne cessent de progresser.
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L'arthrose, je peux agir !
- Les cahiers Dr. Good
- Narrated by: Erwin Grünspan
- Length: 1 hr and 58 mins
- Release date: 2021-08-12
- Language: French
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Trouver la paix intérieure avec Ho'oponopono pour les Nuls
- Pour les Nuls
- Written by: Jean Graciet, Maria Elisa Hurtado-Graciet
- Narrated by: Olivier Cuvellier, Colette Sodoyez
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Connaissez-vous la méthode hawaïenne Ho'oponopono ? Ho'oponopono : ce nom ne vous dit probablement rien. Il s'agit pourtant d'une méthode hawaïenne qui a déjà porté ses fruits. Véritable art de vivre, Ho'oponopono apporte les bienfaits d'une paix intérieure profonde et d'une incroyable liberté dans tous les aspects de notre existence. Pourtant, parce qu'elle demande de changer certaines habitudes et systèmes de pensées bien ancrés, cette méthode n'est pas toujours évidente à intégrer au premier abord.
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Trouver la paix intérieure avec Ho'oponopono pour les Nuls
- Pour les Nuls
- Narrated by: Olivier Cuvellier, Colette Sodoyez
- Series: Pour les Nuls, Book 1
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Release date: 2019-10-10
- Language: French
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Goodbye fatigue !
- L'art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres
- Written by: Léonard Anthony
- Narrated by: Léonard Anthony
- Length: 4 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Plus de 6 millions de vues sur sa vidéo " Comment sortir de la spirale de la fatigue " sur la chaîne Brut. Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions perpétuelles au bonheur et à la perfection... tout cela était déjà là avant la crise sanitaire. Nous étions fatigués, maintenant nous sommes cuits !
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Simple et intéressant
- By ANNIE LEVESQUE on 2022-01-01
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Goodbye fatigue !
- L'art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres
- Narrated by: Léonard Anthony
- Length: 4 hrs and 16 mins
- Release date: 2021-11-04
- Language: French
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Maigrir avec la cohérence cardiaque
- Written by: David O'Hare
- Narrated by: David O'Hare, Damien Witecka
- Length: 6 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau. Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre. Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable !
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Très dure à comprendre
- By Sonia on 2021-11-17
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Maigrir avec la cohérence cardiaque
- Narrated by: David O'Hare, Damien Witecka
- Length: 6 hrs and 58 mins
- Release date: 2020-06-11
- Language: French
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Révélez votre sixième sens
- Débloquez vos capacités d'influence et de persuasion grâce au mentalisme
- Written by: Antoine Langloys, Jérôme Suzzoni - illustrateur
- Narrated by: Jean-Baptiste Maunier
- Length: 5 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Le mentalisme, ou l'art d'utiliser ses cinq sens pour donner l'illusion d'un sixième. Vous rêvez d'obtenir plus facilement tout ce que vous désirez ? Vous pensez que lire dans les pensées des autres et les influencer n'est pas à votre portée ? Qu'il faut avoir un don surnaturel ? En réalité, vous avez déjà toutes les facultés nécessaires pour que vos rêves deviennent réalité, et le mentalisme est là pour vous y aider.
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Révélez votre sixième sens
- Débloquez vos capacités d'influence et de persuasion grâce au mentalisme
- Narrated by: Jean-Baptiste Maunier
- Length: 5 hrs and 19 mins
- Release date: 2023-04-27
- Language: French
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Arrêter de fumer sans se prendre la tête
- Written by: Jean-Marc Benhaiem
- Narrated by: Jean-Marc Benhaiem
- Length: 2 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 8 séances guidées par le Dr Jean-Marc Benhaiem pour se libérer de la dépendance au tabac. Avez-vous déjà pensé à arrêter de fumer ? Avez-vous déjà arrêté de fumer ? Continuez-vous de fumer malgré un avis médical alarmant ? Avec la méthode sans contrainte proposée par le docteur Jean-Marc Benhaiem, hypnothérapeute et praticien spécialisé dans le traitement de la douleur, vous pourrez enfin vous libérer de votre addiction au tabac.
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merci
- By isabelle paul on 2021-09-02
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Arrêter de fumer sans se prendre la tête
- Narrated by: Jean-Marc Benhaiem
- Series: Sans se prendre la tête
- Length: 2 hrs and 46 mins
- Release date: 2021-03-11
- Language: French
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Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !)
- Les cahiers Dr. Good
- Written by: Michel Cymes, Carole Garnier
- Narrated by: Erwin Grünspan
- Length: 1 hr and 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Les cahiers Dr.Good", la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez tous les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Le sucre est devenu l'ennemi numéro 1 de la santé. Hautement addictif, il est partout : depuis le petit carré innocemment plongé dans notre café, jusqu'aux charcuteries et plats préparés. On sait qu'on en mange trop, et pourtant... La bonne nouvelle ? En adoptant de petits changements progressifs, on peut réduire sa consommation sans faire une croix sur la gourmandise !
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Bon livre à écouter
- By kapricieuse974 on 2021-08-31
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Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !)
- Les cahiers Dr. Good
- Narrated by: Erwin Grünspan
- Length: 1 hr and 53 mins
- Release date: 2021-08-12
- Language: French
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Se réaliser à la lumière du yoga - vivre en conscience
- Written by: Deepak Chopra, Guy Trédaniel - éditeur, Sarah Platt-Finger
- Narrated by: Steve Driesen, Marcha Van Boven
- Length: 7 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
30 jours de pratique du Yoga royal pour vivre dans la lumière ! Le Yoga royal est la tradition yogique la plus élevée et la plus importante qui soit. Il s'agit d'une voie globale de transformation personnelle qui transcende toute approche du bien-être et de la guérison existant à ce jour. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le Yoga royal peut vous aider à réaliser vos aspirations.
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Se réaliser à la lumière du yoga - vivre en conscience
- Narrated by: Steve Driesen, Marcha Van Boven
- Length: 7 hrs and 27 mins
- Release date: 2024-06-13
- Language: French
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Retrouver le sommeil sans se prendre la tête
- Written by: Philippe Aïm
- Narrated by: Philippe Aïm
- Length: 3 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 12 séances guidées par le Dr Philippe Aïm pour pour mieux vous endormir et avoir un bon sommeil. Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Êtes-vous épuisé, même après une nuit de 10 heures ?
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Retrouver le sommeil sans se prendre la tête
- Narrated by: Philippe Aïm
- Series: Sans se prendre la tête
- Length: 3 hrs and 9 mins
- Release date: 2021-03-11
- Language: French
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L'Art de lire dans les pensées
- Les Secrets du plus grand mentaliste suédois !
- Written by: Henrik Fexeus, Frédérique Corre-Montagu - traducteur
- Narrated by: Damien Witecka
- Length: 6 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Qui n'a jamais rêvé de deviner les pensées de son interlocuteur ? D'entrer dans son cerveau pour activer les bonnes manettes ? Cela vous aiderait sans doute à obtenir l'augmentation que vous méritez, à réseauter pour avoir un meilleur job, à décrocher un rendez-vous avec cette personne qui vous plaît... Henrik Fexeus, le plus grand mentaliste suédois, vous donne les outils pour y parvenir. En s'appuyant sur son expertise efficace, et jamais ennuyeuse, de la lecture du langage corporel et de la communication non verbale, il nous explique tout.
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L'Art de lire dans les pensées
- Les Secrets du plus grand mentaliste suédois !
- Narrated by: Damien Witecka
- Length: 6 hrs and 51 mins
- Release date: 2023-09-14
- Language: French
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Les pouvoirs cachés du foie
- Gagnez des années de vie en bonne santé !
- Written by: Gabriel Perlemuter
- Narrated by: Bruno Georis
- Length: 4 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Le foie, le plus volumineux de nos organes, est aussi le plus négligé. Dommage, c'est avant tout grâce à lui que nous pouvons vivre plus longtemps et surtout... en bonne santé ! Véritable super héros multitâche, il est d'autant plus facile à protéger qu'il dispose de la capacité unique de se régénérer. Il suffit de savoir l'aider...
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Les pouvoirs cachés du foie
- Gagnez des années de vie en bonne santé !
- Narrated by: Bruno Georis
- Length: 4 hrs and 59 mins
- Release date: 2023-11-16
- Language: French
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Méditer sans se prendre la tête
- Written by: Fabrice Midal
- Narrated by: Fabrice Midal
- Length: 1 hr and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Une méthode audio qui associe une introduction à la méditation et 6 séances guidées par Fabrice Midal pour s'initier à la méditation ou la découvrir à neuf. Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque "technique" pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider !
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Méditer sans se prendre la tête
- Narrated by: Fabrice Midal
- Series: Sans se prendre la tête
- Length: 1 hr and 35 mins
- Release date: 2021-03-11
- Language: French
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Patients zéro
- Written by: Luc Perino
- Narrated by: André Marcon
- Length: 5 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
L'histoire célèbre les victoires que les médecins ont remportées sur les maladies. Mais elle néglige leurs patients dont les troubles, les souffrances ou les plaintes ont inauguré de nouveaux diagnostics, remis en cause certaines théories médicales ou ouvert des perspectives thérapeutiques inédites.
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Patients zéro
- Narrated by: André Marcon
- Length: 5 hrs and 8 mins
- Release date: 2021-04-08
- Language: French
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3 exercices d'hypnose pour des relations familiales apaisées
- Reprendre confiance en soi, trouver sa place, arrêter les ruminations
- Written by: Nicole Prieur
- Narrated by: Nicole Prieur
- Length: 1 hr and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Votre sœur ou votre frère vous a encore fait une réflexion que vous trouvez déplacée et vous ruminez ? Vous vous sentez démunie face à votre enfant qui pleure et que vous n'arrivez pas à consoler ? Vous culpabilisez parce que vous vous êtes angoissé à l'idée de la prochaine grande réunion familiale ? Ces séances sont faites pour vous ! L'hypnose est une pratique de guérison dont les vertus apaisantes répondent particulièrement bien aux besoins de notre époque. Elle fait appel à notre capacité d'auto-guérison et nous aide à reprendre notre vie en main.
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3 exercices d'hypnose pour des relations familiales apaisées
- Reprendre confiance en soi, trouver sa place, arrêter les ruminations
- Narrated by: Nicole Prieur
- Length: 1 hr and 21 mins
- Release date: 2019-10-24
- Language: French
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