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Essanfälle adé
- Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht
- Written by: Olivia Wollinger
- Narrated by: Simone Kabst
- Length: 9 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Jahrelang war Olivia Wollinger unzufrieden mit ihrem Gewicht. Auf selbstkasteiende Diäten folgten regelmäßig Essattacken, bis sie lernte, zwischen physischem und emotionalem Hunger zu unterscheiden. Sie beendete ihre überbordende Selbstkritik und setzte sich kleine, realistische Ziele. Durch achtsamen Umgang mit ihren Gefühlen entdeckte sie, dass das Essen nicht ihr Feind ist, sondern dass es ihr Freund sein konnte.
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Essanfälle adé
- Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht
- Narrated by: Simone Kabst
- Length: 9 hrs and 27 mins
- Release date: 2018-01-02
- Language: German
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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- Written by: Giulia Enders
- Narrated by: Giulia Enders
- Length: 7 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das legen die neuesten Forschungen nahe.
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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- Narrated by: Giulia Enders
- Length: 7 hrs and 4 mins
- Release date: 2019-06-10
- Language: German
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Der Selbstheilungsnerv
- So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
- Written by: Stanley Rosenberg, Rotraud Oechsler - Übersetzer
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 8 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
So heilt man selbstständig sein Nervensystem. "In der Ruhe liegt die Kraft" – diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhelosigkeit und Stress den Menschen lähmen und viele körperliche und seelische Beschwerden verursachen, etwa Migräne, Verdauungsbeschwerden, Herz-Rhythmus-Störungen oder Ängste und Depressionen. Anspannung und Stress werden durch einen Teil des vegetativen Nervensystems gesteuert, der Sympathikus genannt wird.
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Der Selbstheilungsnerv
- So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 8 hrs and 54 mins
- Release date: 2022-04-29
- Language: German
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
- Written by: Philippa Perry
- Narrated by: Sonngard Dressler
- Length: 10 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen. In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät.
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
- Narrated by: Sonngard Dressler
- Length: 10 hrs and 4 mins
- Release date: 2020-03-30
- Language: German
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Think Again - Die Kraft des flexiblen Denkens
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Pläne umschmeißen
- Written by: Adam Grant, Ursula Pesch - Übersetzer
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 8 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Intelligenz wird üblicherweise verstanden als die Fähigkeit, zu denken und zu lernen. Doch in einer Welt, die sich rasant verändert, brauchen wir etwas ganz anderes genauso dringend: die Fähigkeit, Gedachtes zu überdenken und sich von Erlerntem wieder zu lösen. Anhand zahlreicher Beispiele aus dem täglichen Leben zeigt der internationale Bestsellerautor Adam Grant: Nur wer die Komfortzone fester Überzeugungen verlässt, wer Zweifel und unterschiedliche Ansichten zulässt, ohne sich in seinem Ego bedroht zu fühlen, eröffnet sich die großartige Chance, wirklich neue Erkenntnisse zu gewinnen.
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Think Again - Die Kraft des flexiblen Denkens
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Pläne umschmeißen
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 8 hrs and 8 mins
- Release date: 2022-01-27
- Language: German
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Immun
- Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
- Written by: Philipp Dettmer, Sebastian Vogel, Anne Flückiger
- Narrated by: Christoph Jablonka
- Length: 11 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Immunsystem als Blockbuster: vom Macher des YouTube-Kanals "kurzgesagt". Philipp Dettmer, Gründer und Kopf von "kurzgesagt - in a nutshell", einer der weltweit erfolgreichsten Wissenskanäle auf YouTube, erklärt unser Immunsystem anschaulich, unterhaltsam und witzig - passend in eine Zeit, in der viele genauer wissen möchten, wie die Immunabwehr unseres Körpers eigentlich funktioniert.
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Immun
- Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
- Narrated by: Christoph Jablonka
- Length: 11 hrs and 40 mins
- Release date: 2021-11-01
- Language: German
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Der Allergie-Code
- Neurodermitis, Asthma und Allergien verstehen und überwinden
- Written by: Peter Liffler
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 10 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die bahnbrechende Behandlungsmethode bei allergischen Erkrankungen! In seiner Studie belegt Dr. Peter Liffler erstmals, dass Allergiker und ihre Angehörigen meist hochsensibel sind. Die Betroffenen nehmen Sinnesreize intensiver wahr und reagieren verstärkt sowohl auf ihr soziales Umfeld, als auch auf die zahlreichen Umwelteinflüsse. Das Immunsystem kapituliert und entwickelt Erkrankungen wie Neurodermitis, Allergien oder Asthma. Der ausgewiesene Experte entschlüsselt die möglichen Ursachen allergischer Erkrankungen und entwickelt einen genau darauf zugeschnittenen systemischen Therapieansatz.
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Der Allergie-Code
- Neurodermitis, Asthma und Allergien verstehen und überwinden
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 10 hrs and 36 mins
- Release date: 2019-03-15
- Language: German
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Babyjahre
- Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
- Written by: Remo H. Largo
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 16 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Alle Eltern brauchen "Babyjahre". Das Standardwerk von Remo H. Largo als Hörbuch Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo: die Babyjahre. In diesem Erziehungsratgeber über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung.
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Babyjahre
- Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 16 hrs and 3 mins
- Release date: 2018-11-01
- Language: German
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Vom richtigen Umgang mit der Zeit
- Die heilende Kraft der Chronobiologie
- Written by: Maximilian Moser
- Narrated by: Christian Baumann
- Length: 2 hrs and 41 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Der gesunde menschliche Organismus ist ein wunderbares, fast musikalisch abgestimmtes System. Jede Zelle, jedes Organ steht in dauernder Kommunikation mit allen anderen Zellen und Organen. Der Fahrplan unserer biologischen Zeit ist ein natürlicher Rhythmus. Im täglichen Leben jedoch verlieren wir diesen immer häufiger. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie entgegensteuern.
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Vom richtigen Umgang mit der Zeit
- Die heilende Kraft der Chronobiologie
- Narrated by: Christian Baumann
- Length: 2 hrs and 41 mins
- Release date: 2017-09-22
- Language: German
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Der Stoffwechsel-Kompass
- Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
- Written by: Ingo Froböse
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 8 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Unser Stoffwechsel beeinflusst, ob wir dick oder dünn, alt oder jung, vital oder unfit sind. Nur wenn er gut funktioniert, produziert er täglich ausreichend Energie, damit Herz, Leber, Nieren, Verdauung oder Atmung ungestört arbeiten können. Mit Prof. Dr. Ingo Froböse lernt man die Vorgänge und Auswirkungen des Stoffwechsels richtig zu verstehen und dadurch die Schritte zu ergreifen, um frühzeitige und negative Veränderungen des Körpers zu verhindern. Ein unverzichtbares Hörbuch, das Wissenslücken schließt und erklärt, warum ein richtiger Umgang mit dem Stoffwechsel lebensnotwendig ist.
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Der Stoffwechsel-Kompass
- Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 8 hrs and 18 mins
- Release date: 2022-01-03
- Language: German
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Was es bedeutet, eine Mutter zu werden
- Die Superkräfte von Müttern und was die Wissenschaft heute darüber weiß
- Written by: Abigail Tucker, Susanne Reinker - Übersetzer
- Narrated by: Nadja Schulz-Berlinghoff
- Length: 11 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie die Natur Mütter zu wahren Superheldinnen macht. Ein Kind zu bekommen, bedeutet weit mehr als schlaflose Nächte und Schwangerschaftsstreifen. Denn die Natur stattet werdende Mütter mit absoluten physischen und psychischen Superkräften aus. Und das aus gutem Grund: Sie und ihr Baby leben in einem Rhythmus, und das mütterliche Gehirn wird während Schwangerschaft und Stillzeit so neu strukturiert, wie es vorher nur in der Pubertät passiert. Wir alle wissen, wie Babys entstehen - aber wie entstehen Mütter?
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Was es bedeutet, eine Mutter zu werden
- Die Superkräfte von Müttern und was die Wissenschaft heute darüber weiß
- Narrated by: Nadja Schulz-Berlinghoff
- Length: 11 hrs and 56 mins
- Release date: 2021-11-03
- Language: German
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Das Geschenk
- 12 Lektionen für ein besseres Leben
- Written by: Edith Eva Eger, Liselotte Prugger - Übersetzer
- Narrated by: Maria Hartmann
- Length: 6 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Eine inspirierende Anleitung für ein besseres Leben von Bestsellerautorin Edith Eger. Wir alle sind mit Leid konfrontiert: Trauer, Verlust, Angst, Versagen, Einsamkeit. Aber wir haben es selbst in der Hand, ob wir angesichts von Trauma und Problemen den Mut verlieren oder versuchen, jeden Moment als ein Geschenk des Lebens zu verstehen. Dr. Edith Eger, Holocaust-Überlebende, erfolgreiche Therapeutin und gefeierte internationale Bestsellerautorin, gibt uns mit "Das Geschenk" einen Leitfaden an die Hand, wie wir das Gefängnis unserer Gedanken und unser destruktives Verhalten überwinden können.
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Das Geschenk
- 12 Lektionen für ein besseres Leben
- Narrated by: Maria Hartmann
- Length: 6 hrs and 45 mins
- Release date: 2021-11-01
- Language: German
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Unser Immunsystem
- Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
- Written by: Hendrik Streeck
- Narrated by: Mark Bremer
- Length: 6 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Wunderwaffe unseres Körpers. Wo sitzt eigentlich dieses Immunsystem, wieso reagiert es manchmal über und wie halten wir es intakt? Was sind diese Antikörper und was ist gleich nochmal der Unterschied zwischen Viren und Bakterien? Hendrik Streeck beleuchtet unser Immunsystem wissenschaftlich fundiert und allgemeinverständlich. Er erklärt, bei welchen Erregern unser Körper Alarm schlägt und warum Herpesviren immer an den Tagen ausbrechen, an denen wir besonders gut aussehen wollen. Wie viele Bakterien wir im Mund haben und warum Küssen trotzdem gesund macht.
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Unser Immunsystem
- Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
- Narrated by: Mark Bremer
- Length: 6 hrs and 47 mins
- Release date: 2021-10-28
- Language: German
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Grenzenlose Energie - Das Powerprinzip
- Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie verwandeln
- Written by: Anthony Robbins
- Narrated by: Peter Weiß
- Length: 17 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie verwandeln Mit den Prinzipien dieses Buches verwandelt sich das Leben in ein Erfolgsprogramm. Auf den Prinzipien des NLP (Neuro-Linguistic Programming), einer der erfolgreichsten Psycho-Techniken, baut Robbins sein Programm für die Überwindung von Blockaden und Lebensängsten auf. Er zeigt am Beispiel berühmter Menschen aus Politik und Kultur, dass uns die Beherrschung der richtigen Kommunikation mit dem eigenen Unterbewusstsein sowie mit den Mitmenschen jede Situation erfolgreich bewältigen lässt.
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Grenzenlose Energie - Das Powerprinzip
- Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie verwandeln
- Narrated by: Peter Weiß
- Length: 17 hrs and 51 mins
- Release date: 2019-03-29
- Language: German
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Patient ohne Verfügung
- Das Geschäft mit dem Lebensende
- Written by: Matthias Thöns
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 9 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein Plädoyer gegen Übertherapie am Lebensende. In deutschen Kliniken wird operiert, katheterisiert, bestrahlt und beatmet, was die Gebührenordnung hergibt - ein durchaus rentables Geschäft. Dr. Matthias Thöns berichtet aus seiner jahrelangen Erfahrung von zahlreichen Fällen, in denen alte, schwer Kranke mit den Mitteln der Apparatemedizin behandelt werden, obwohl kein Therapieerfolg mehr zu erwarten ist. Finanzieller Profit steht im Fokus des Interesses vieler Ärzte und Kliniken. Thöns' Appell lautet deshalb: Wir müssen in den Ausbau der Palliativmedizin investieren, anstatt das Leiden alter Menschen durch Übertherapie qualvoll zu verlängern.
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Patient ohne Verfügung
- Das Geschäft mit dem Lebensende
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 9 hrs and 20 mins
- Release date: 2018-11-09
- Language: German
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Vom Glück des Alters
- Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben
- Written by: Louise L. Hay
- Narrated by: Rahel Comtesse
- Length: 5 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Louise Hay (1926-2017) führte ein langes und erfülltes Leben. Das jedoch kam nicht von ungefähr, sondern sie wusste ihren Körper und ihren Geist zu stärken, indem sie auf die Selbstheilungskräfte und eine von Grund auf positive Lebenseinstellung vertraute. Sie sah ihre Aufgabe darin, ihr Wissen zu vermitteln und erreichte damit Millionen von Menschen weltweit. Das vorliegende Hörbuch ist die Essenz ihrer Weisheit für einen gesunden und bewussten Prozess des Älterwerdens, in welchem wir das Alter als großes Glück erfahren dürfen.
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Vom Glück des Alters
- Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben
- Narrated by: Rahel Comtesse
- Length: 5 hrs and 22 mins
- Release date: 2018-09-11
- Language: German
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Gefühle sind keine Krankheit
- Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
- Written by: Christian Peter Dogs, Nina Poelchau
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten." Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängsten und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Auswege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.
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Gefühle sind keine Krankheit
- Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Release date: 2018-09-20
- Language: German
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Meine schönsten Meditationen
- Written by: Louise L. Hay
- Narrated by: Rahel Comtesse
- Length: 1 hr and 3 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
"Meine schönsten Meditationen" sind der ideale Einstieg, um alte, negative Gedankenmuster aufzulösen und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen. In diesem Hörbuch wurden die schönsten Meditationsübungen aus den Werken der beliebten Autorin gesammelt. In nur einer Stunde finden Sie zu neuer Lebensfreude und neuem Lebensmut. Lassen Sie sich von Louise Hays Liebe zum Leben verzaubern!
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Meine schönsten Meditationen
- Narrated by: Rahel Comtesse
- Length: 1 hr and 3 mins
- Release date: 2018-06-15
- Language: German
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Das Robbins Power Prinzip
- Befreie die innere Kraft
- Written by: Anthony Robbins
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 23 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nicht die Lebensumstände, sondern Sie selbst bestimmen Ihr Schicksal! Anthony Robbins, der internationale Experte auf dem Gebiet der Motivation zur Spitzenleistung, beweist Ihnen, dass Sie Ihr Leben ab sofort selbst in die Hand nehmen können. Lernen Sie nach den Prinzipien des NLP, wie Ihre unbewussten Glaubensprinzipien Ihr Leben steuern und was Sie tun können, um eingefahrene Verhaltensweisen sofort zu ändern.
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Das Robbins Power Prinzip
- Befreie die innere Kraft
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 23 hrs and 37 mins
- Release date: 2017-12-31
- Language: German
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Farben der Engel
- Meditationen
- Written by: Darsho M. Willing
- Narrated by: Darsho M. Willing
- Length: 1 hr and 12 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Teil 1 dieser geführten Meditation bringt Sie in Kontakt mit den 14 Engeln der Strahlen. Teil 2 eignet sich gut für den Abend...
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Farben der Engel
- Meditationen
- Narrated by: Darsho M. Willing
- Length: 1 hr and 12 mins
- Release date: 2011-10-11
- Language: German
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