Showing results by publisher "Random House Audio, Deutschland" in Relationships, Parenting & Personal Development
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So viel Freude, so viel Wut
- Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten
- Written by: Nora Imlau
- Narrated by: Nora Imlau
- Length: 2 hrs and 40 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Gefühlsstarke Kinder - so nennt Nora Imlau Jungen und Mädchen, die von Geburt an anders sind als andere Kinder: wilder, bedürfnisstärker, fordernder. Aber gleichzeitig auch feinfühliger, sensibler, verletzlicher. Jedes siebte Kind kommt mit dieser besonderen Spielart der Persönlichkeitsentwicklung zur Welt. So viele! Und doch fühlen sich viele Eltern sehr allein, wenn ihr Kind als gefühlt einziges als Baby den Kinderwagen hasst und im Rückbildungskurs nicht auf der Matte liegen mag, auch als Kindergartenkind noch nicht alleine einschlafen kann.
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So viel Freude, so viel Wut
- Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten
- Narrated by: Nora Imlau
- Length: 2 hrs and 40 mins
- Release date: 2018-12-04
- Language: German
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Love Hard!
- Warum eine glückliche Beziehung kein Zufall ist
- Written by: Marcel Althaus, Sonny Loops
- Narrated by: Marcel Althaus, Sonny Loops
- Length: 2 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was darf ich beim Sex? Wie sollte ich mich beim ersten Date verhalten? Wo beginnt Untreue? Sonja Dennig und Marcel Althaus sind als Sonny Loops und MarcelScorpion das Traumpaar der deutschen YouTube-Szene. Im Nachfolger zu Marcel Althaus' Glücksratgeber und SPIEGEL-Bestseller Try Hard behandeln sie nun die spannendste Frage, die sich jeder junge Mensch irgendwann stellt: Wie führe ich eine dauerhaft glückliche Beziehung? Marcel und Sonny geben dabei intime Einblicke in ihre eigene Beziehung. Sie zeigen, welche Fehler sie in der Vergangenheit gemacht haben.
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Love Hard!
- Warum eine glückliche Beziehung kein Zufall ist
- Narrated by: Marcel Althaus, Sonny Loops
- Length: 2 hrs and 3 mins
- Release date: 2018-10-12
- Language: German
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- Written by: Patrizia Collard
- Narrated by: Daniela Hoffmann
- Length: 1 hr and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen oder kleine Mantras - hier findet jeder die Meditation, die zu ihm passt. Die einfachen Übungen machen Spaß und sind äußerst effizient: Schon 5 bis 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder frei zu kriegen.
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- Narrated by: Daniela Hoffmann
- Length: 1 hr and 21 mins
- Release date: 2018-10-05
- Language: German
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Goodbye Stress!
- Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft
- Written by: Beata Korioth
- Narrated by: Katty Salié
- Length: 6 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer Stress sagt, meint Angst. Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth zeigt, dass die weit verbreitete Idee von Stress auf einem Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen - und es gar nicht schwer ist, aus dieser Negativspirale auszusteigen, sobald wir anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, unseren wahren Bedürfnissen und in die Freude.
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Goodbye Stress!
- Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft
- Narrated by: Katty Salié
- Length: 6 hrs and 14 mins
- Release date: 2018-10-22
- Language: German
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Entspannt schaffst du alles!
- Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
- Written by: Jan Becker
- Narrated by: Jan Becker
- Length: 2 hrs and 34 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor Jan Becker zeigt in seinem neuen Hörbuch, wie man den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen kann, ohne dass man sich verzettelt und einem der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Mentaltechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es, eine neue Perspektive auf das eigene Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.
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Entspannt schaffst du alles!
- Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
- Narrated by: Jan Becker
- Length: 2 hrs and 34 mins
- Release date: 2018-07-06
- Language: German
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Wie Träume wahr werden
- Das Geheimnis der Potentialentfaltung
- Written by: Gerald Hüther, Sven Ole Müller, Nicole Bauer
- Narrated by: Helge Heynold, Olaf Pessler
- Length: 6 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Wenn es nicht immer wieder Menschen gegeben hätte, die ihren Träumen gefolgt sind, säßen wir heute immer noch auf den Bäumen." Gerald Hüther. Träumen kann jeder von uns allein, aber umsetzen können wir unsere Pläne und Vorhaben nur gemeinsam mit anderen. In einer immer komplexeren Welt werden solche Dream-Teams als wirkungsvolle Gestalter unserer Zukunft immer wichtiger. Wer erfahren will, wie Träume wahr werden, sollte also wissen, wie sie zusammenfinden, woher sie die Zuversicht nehmen, zu wagen, was alle anderen für nicht realisierbar halten - und woher sie die Kraft schöpfen, um weiterzumachen, auch wenn es scheinbar nicht mehr weitergeht.
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Wie Träume wahr werden
- Das Geheimnis der Potentialentfaltung
- Narrated by: Helge Heynold, Olaf Pessler
- Length: 6 hrs and 29 mins
- Release date: 2018-09-24
- Language: German
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Be mindful - Einfach mal abschalten
- Wie Meditieren dein Leben entstresst
- Written by: Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein
- Narrated by: Esther Schweins
- Length: 3 hrs and 21 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen - die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. "Be mindful" schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen - und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken. Mit warmer Stimme vorgetragen von Esther Schweins.
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Be mindful - Einfach mal abschalten
- Wie Meditieren dein Leben entstresst
- Narrated by: Esther Schweins
- Length: 3 hrs and 21 mins
- Release date: 2018-07-23
- Language: German
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Königin und Samurai
- Wenn Frau und Mann erwachen
- Written by: Veit Lindau, Andrea Lindau
- Narrated by: Veit Lindau, Andrea Lindau
- Length: 9 hrs and 24 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein Plädoyer für ein neues Level in der Kunst des Liebens! Veit und Andrea Lindau zeigen Wege, wie beide Geschlechter aufwachen und in ihre Kraft kommen können. Es ist möglich, als starke Frau eine Ur-Weiblichkeit zu leben, ohne sich unterzuordnen. Eine Königin führt, statt zu manipulieren. Wenn der Mann seine ureigene Mission entdeckt und ihr integer wie ein Samurai folgt, entwickelt er ein neues Standing für sich selbst ebenso wie gegenüber der Frau. Indem beide zu einem neuen Selbstverständnis finden, können sie sich endlich auf Augenhöhe begegnen. Sie erkennen sich als Mann und Frau und beginnen einander in ihrer Entwicklung wahrhaft zu dienen.
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Königin und Samurai
- Wenn Frau und Mann erwachen
- Narrated by: Veit Lindau, Andrea Lindau
- Length: 9 hrs and 24 mins
- Release date: 2018-07-09
- Language: German
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Geborgen wachsen
- Wie Kinder glücklich groß werden
- Written by: Susanne Mierau
- Narrated by: Susanne Mierau
- Length: 1 hr and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Eltern dürfen sich vorlesen lassen: Auf diesem Hörbuch stellt Susanne Mierau ihren zeitgemäßen, bedürfnisorientierten und liebevollen Erziehungsstil vor. Sie zeigt Eltern, wie sie bei all den vielen Anforderungen und Möglichkeiten einen Weg für ihre Familie finden, der sie nicht überfordert, den kindlichen Bedürfnissen gerecht wird und ihnen das gute Gefühl gibt, ihre Kinder bestens auf die Zukunft vorzubereiten.
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Geborgen wachsen
- Wie Kinder glücklich groß werden
- Narrated by: Susanne Mierau
- Length: 1 hr and 10 mins
- Release date: 2018-05-07
- Language: German
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Stark und alleinerziehend
- Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst
- Written by: Karin Schumacher
- Narrated by: Alexandra Widmer
- Length: 1 hr and 16 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Zum erfolgreichen Buch gibt es nun ein Best-of als Hörbuch - denn Zuhören geht auch dann, wenn man erschöpft ist. Alexandra Widmer zeigt mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burn-out-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können.
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Stark und alleinerziehend
- Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst
- Narrated by: Alexandra Widmer
- Length: 1 hr and 16 mins
- Release date: 2018-04-26
- Language: German
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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
- Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
- Written by: Ashley Davis Bush
- Narrated by: Daniela Hoffmann
- Length: 1 hr and 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Wunder der Gelassenheit erleben: Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen - für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.
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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
- Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
- Narrated by: Daniela Hoffmann
- Series: Das kleine Hörbuch
- Length: 1 hr and 20 mins
- Release date: 2018-02-12
- Language: German
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Menschenkinder
- Artgerechte Erziehung - was unser Nachwuchs wirklich braucht
- Written by: Herbert Renz-Polster
- Narrated by: Matthias Lühn
- Length: 1 hr and 15 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Was brauchen Kinder wirklich? Immer neue Erziehungstheorien und selbst ernannte Fachleute setzen Eltern mit widersprüchlichen Aussagen unter Druck. Doch es gibt sehr wohl verlässliche Antworten. Bestsellerautor Herbert Renz-Polster zeigt: Wer das biologische Erbe seiner Kinder versteht, kann ihnen zuverlässig beistehen. Auch in einer Welt, die sich so rasant wandelt wie nie zuvor.
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Menschenkinder
- Artgerechte Erziehung - was unser Nachwuchs wirklich braucht
- Narrated by: Matthias Lühn
- Length: 1 hr and 15 mins
- Release date: 2017-12-11
- Language: German
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Ich brauche deine Liebe - ist das wahr? Liebe finden, ohne danach zu suchen
- Liebe finden, ohne danach zu suchen
- Written by: Byron Katie, Michael Katz
- Narrated by: Sylvia Heid, Gabi Franke, Helmut Winkelmann, and others
- Length: 8 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Byron Katies Methode der "Wahrheitsfindung" hat bereits Hunderttausenden geholfen, ihr Leben einfacher zu machen, Stress abzubauen und mit sich selbst und anderen liebevoller umzugehen. In diesem Hörbuch wendet sie ihre vier einfachen Fragen auf den Bereich der Partnerschaft an, von der Paarbeziehung über enge Freundschaft bis zu kollegialen Beziehungen.
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Ich brauche deine Liebe - ist das wahr? Liebe finden, ohne danach zu suchen
- Liebe finden, ohne danach zu suchen
- Narrated by: Sylvia Heid, Gabi Franke, Helmut Winkelmann, Gilles Karolyi
- Length: 8 hrs and 10 mins
- Release date: 2014-05-30
- Language: German
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Chakra-Meditationen
- Das praktische Programm zur Harmonisierung der sieben Chakras
- Written by: Kalashatra Govinda
- Narrated by: Pat Behrens
- Length: 1 hr and 12 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der große Chakra-Experte Kalashatra Govinda verknüpft die Technik des Autogenen Heilens mit der altindischen Chakra-Lehre...
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Chakra-Meditationen
- Das praktische Programm zur Harmonisierung der sieben Chakras
- Narrated by: Pat Behrens
- Length: 1 hr and 12 mins
- Release date: 2012-11-28
- Language: German
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Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt
- Written by: Günther Bisges
- Narrated by: Günther Bisges
- Length: 1 hr
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Zähne zusammenbeißen und durch!", "Bloß nicht weinen, einfach weitermachen...", "Denen werd ich's zeigen!" - Anspannung und Überlastung äußern sich oft in nächtlichem Zähneknirschen und verspannter Kiefermuskulatur. Mit diesem Feldenkrais-Übungs-Hörbuch lassen sich die Muskeln im Kieferbereich spürbar entspannen. In zwei Lektionen à 30 Minuten lernen Sie, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen und die Beweglichkeit der Kiefermuskulatur neu zu entdecken. So können Sie innerlich und äußerlich entspannen und mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben genießen.
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Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt
- Narrated by: Günther Bisges
- Length: 1 hr
- Release date: 2015-11-19
- Language: German
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Written by: Allen Carr
- Narrated by: Bert Cöll
- Length: 8 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben! Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party - die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen zu lassen: Sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen oder übermenschliche Willensanstrengung.
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Narrated by: Bert Cöll
- Length: 8 hrs and 26 mins
- Release date: 2014-04-18
- Language: German
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Himmlisch lieben und göttlich vögeln
- Seelenreisen für Vertrauen und Hingabe
- Written by: Stefan Limmer
- Narrated by: Frank Behnke
- Length: 1 hr and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In unseren Liebesbeziehungen wünschen wir uns ein überfließendes Herz und prickelnden Sex. Meist fehlt es aber nach einiger Zeit an beidem - die Liebe geht im Alltag unter, wird gar zu Enttäuschung und Frust, der Sex wird fad. Heilpraktiker und Schamane Stefan Limmer zeigt, wie wir auf Dauer wirklich himmlische Liebe und heißen Sex erleben können. Dabei beginnt die Reise wie so oft bei der Beziehung zu uns selbst - gehen wir wirklich liebevoll und großzügig mit unseren eigenen Macken und Schwächen um?
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Himmlisch lieben und göttlich vögeln
- Seelenreisen für Vertrauen und Hingabe
- Narrated by: Frank Behnke
- Length: 1 hr and 18 mins
- Release date: 2016-09-19
- Language: German
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Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
- Praxisprogramm
- Written by: Eva Maria Zurhorst, Wolfram Zurhorst
- Narrated by: Eva Maria Zurhorst, Wolfram Zurhorst
- Length: 1 hr and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Macht mir meine Arbeit wirklich Spaß und gibt sie Raum für wachsende Kreativität? Kann ich hier meine Talente einbringen...
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Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
- Praxisprogramm
- Narrated by: Eva Maria Zurhorst, Wolfram Zurhorst
- Length: 1 hr and 15 mins
- Release date: 2013-01-08
- Language: German
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Durch Autogenes Training zu innerer Ruhe
- Ein Lernprogramm
- Written by: Hildburg Wolf
- Narrated by: Hildburg Wolf
- Length: 1 hr and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gelassen durch den Alltag gehen. Wie viel kostbare Momente leben wir im Alltag? Und wie viel Zeit verbringen wir in Hektik, unter Leistungsdruck, im Dauerstress? Das Autogene Training lädt zum Anhalten ein, zum Ganz-bei-sich-Sein, zum Kontakt mit der eigenen Tiefe und Mitte. Es öffnet auf sanfte Weise das Tor zu persönlichen Kraftquellen, schenkt Kreativität und Lebensfreude und ermöglicht durch tiefe körperliche und seelische Entspannung einen gelassenen Umgang mit allem, was uns belastet.
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Durch Autogenes Training zu innerer Ruhe
- Ein Lernprogramm
- Narrated by: Hildburg Wolf
- Length: 1 hr and 10 mins
- Release date: 2016-12-05
- Language: German
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Jedes Kind ist hoch begabt
- Die angeborenen Talente unserer Kinder und was wir aus ihnen machen
- Written by: Gerald Hüther, Uli Hauser
- Narrated by: Philipp Schepmann
- Length: 4 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer Arzt werden will, muss gut sein in Mathe, nicht in Mitgefühl. Die vorherrschende Auffassung von Begabung und "Intelligenz" ist nicht nur falsch, sondern sehr gefährlich. Eltern und Schulen tun zwar alles, um die Fähigkeiten unserer Kinder zu fördern. Doch weil unser Schul- und Bildungssystem immer noch fast ausschließlich auf Wissensvermittlung und Leistung setzt, bringen wir zwar Einserschüler und -studenten hervor, die dann im Berufsleben aber versagen.
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Jedes Kind ist hoch begabt
- Die angeborenen Talente unserer Kinder und was wir aus ihnen machen
- Narrated by: Philipp Schepmann
- Length: 4 hrs and 8 mins
- Release date: 2013-05-02
- Language: German
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