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Essanfälle adé
- Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht
- Written by: Olivia Wollinger
- Narrated by: Simone Kabst
- Length: 9 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Jahrelang war Olivia Wollinger unzufrieden mit ihrem Gewicht. Auf selbstkasteiende Diäten folgten regelmäßig Essattacken, bis sie lernte, zwischen physischem und emotionalem Hunger zu unterscheiden. Sie beendete ihre überbordende Selbstkritik und setzte sich kleine, realistische Ziele. Durch achtsamen Umgang mit ihren Gefühlen entdeckte sie, dass das Essen nicht ihr Feind ist, sondern dass es ihr Freund sein konnte.
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Essanfälle adé
- Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht
- Narrated by: Simone Kabst
- Length: 9 hrs and 27 mins
- Release date: 2018-01-02
- Language: German
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4000 Wochen
- Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
- Written by: Oliver Burkeman, Heide Lutosch - Übersetzer, Henning Dedekind - Übersetzer
- Narrated by: Stefan Lehnen
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein durchschnittliches Menschenleben? Nur 4000 Wochen! Die Zeit reicht nicht aus - niemals. Gerade einmal 4000 Wochen haben wir auf der Erde, und das auch nur, wenn wir um die achtzig werden. Kein Wunder, dass wir unaufhörlich versuchen, möglichst viel in diese kurze Zeit hineinzupressen. Und gleichzeitig die Dinge aus dem Blick verlieren, die uns wichtig sind und uns vor allem glücklich machen.
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4000 Wochen
- Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
- Narrated by: Stefan Lehnen
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Release date: 2022-03-31
- Language: German
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Die Kunst des guten Lebens
- 52 überraschende Wege zum Glück
- Written by: Rolf Dobelli
- Narrated by: Frank Stöckle
- Length: 6 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Seit der Antike haben sich Menschen immer wieder die Frage nach dem guten Leben gestellt: Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist das gute Leben eine Sache der Einstellung oder geht es vielmehr um das Erreichen von Lebenszielen? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Jede Generation stellt sich diese Fragen neu. Die Antworten sind im Grunde stets enttäuschend. Warum?
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Die Kunst des guten Lebens
- 52 überraschende Wege zum Glück
- Narrated by: Frank Stöckle
- Length: 6 hrs and 47 mins
- Release date: 2017-10-13
- Language: German
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8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte
- ... damit die Liebe lebendig bleibt
- Written by: John M. Gottman, Christa Broermann - Übersetzer
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 7 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie die richtigen Gespräche mit dem Partner die Beziehung verändern und stärken - der neue Bestseller des weltweit führenden Beziehungsexperten. Der Psychologe und Bestsellerautor John Gottman erforscht seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Beziehungen. Seine Erkenntnis: Jeder kann - unabhängig ob frisch verliebt oder seit dreißig Jahren verheiratet - seine Beziehung auf eine glückliche und vertrauensvolle Basis stellen, die sie lebendig hält. Miteinander im Gespräch zu bleiben ist dabei wesentlich.
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8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte
- ... damit die Liebe lebendig bleibt
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 7 hrs and 40 mins
- Release date: 2022-03-31
- Language: German
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
- Written by: Philippa Perry
- Narrated by: Sonngard Dressler
- Length: 10 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen. In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät.
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
- Narrated by: Sonngard Dressler
- Length: 10 hrs and 4 mins
- Release date: 2020-03-30
- Language: German
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Intuition
- Einsichten jenseits des Verstandes
- Written by: Osho
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 6 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Verstand analysiert die Welt mit Logik, der Geist erkennt sie durch Intuition. Intuition hat ihren Ursprung jenseits des Verstandes, im Reich des Mysteriums, des Ewigen, des Lebens selbst. Nur wenn wir bereit sind, über die Grenzen des Verstandes hinauszugehen, öffnen sich die Pforten der Intuition. Wenn Osho, der bekannte spirituelle Lehrer, über das Unerklärbare spricht, erschließt sich das Wesen der Intuition ganz neu.
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Intuition
- Einsichten jenseits des Verstandes
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 6 hrs and 37 mins
- Release date: 2021-03-19
- Language: German
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Babyjahre
- Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
- Written by: Remo H. Largo
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 16 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Alle Eltern brauchen "Babyjahre". Das Standardwerk von Remo H. Largo als Hörbuch Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo: die Babyjahre. In diesem Erziehungsratgeber über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung.
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Babyjahre
- Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 16 hrs and 3 mins
- Release date: 2018-11-01
- Language: German
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Vom richtigen Umgang mit der Zeit
- Die heilende Kraft der Chronobiologie
- Written by: Maximilian Moser
- Narrated by: Christian Baumann
- Length: 2 hrs and 41 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Der gesunde menschliche Organismus ist ein wunderbares, fast musikalisch abgestimmtes System. Jede Zelle, jedes Organ steht in dauernder Kommunikation mit allen anderen Zellen und Organen. Der Fahrplan unserer biologischen Zeit ist ein natürlicher Rhythmus. Im täglichen Leben jedoch verlieren wir diesen immer häufiger. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie entgegensteuern.
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Vom richtigen Umgang mit der Zeit
- Die heilende Kraft der Chronobiologie
- Narrated by: Christian Baumann
- Length: 2 hrs and 41 mins
- Release date: 2017-09-22
- Language: German
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"Ich zähle jetzt bis drei!"
- Wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen
- Written by: René Borbonus
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 8 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tipps für die anspruchsvollste Beziehung Ihres Lebens - das neue Hörbuch des Kommunikationsexperten René Borbonus. Eltern sind die wahren Helden unserer Zeit. Digitalisierung, Wandel der Arbeitswelt, neue Weltordnung. Keine Generation zuvor musste in so kurzer Zeit so viel Veränderung verstehen, bewältigen - und kommunizieren. Mit Kindern (und Jugendlichen) ins Gespräch zu kommen und im Gespräch zu bleiben ist die Lebensaufgabe, auf die uns niemand vorbereitet hat. Das einzige Werkzeug, das dafür zur Verfügung steht, ist zugleich die größte Herausforderung: die Kommunikation.
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"Ich zähle jetzt bis drei!"
- Wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 8 hrs and 2 mins
- Release date: 2022-01-27
- Language: German
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Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe
- Written by: John M. Gottman, Susanne Dahmann
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 11 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein Thema, das jeden berührt: über das Glück einer harmonischen Beziehung. Kann man voraussagen, wie lange eine Partnerschaft hält? Ja, meint John M. Gottman, und tritt dafür sogar den wissenschaftlichen Beweis an. Mit Hilfe seines "Ehelabors" erforscht er seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Ehen. Er hat dabei sieben Prinzipien herausgearbeitet, die erfolgreiche Paare auf ihrem Weg zu einer harmonischen und langlebigen Beziehung anwenden. Mit praktischen Ratschlägen und zahlreichen Fallbeispielen.
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Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 11 hrs and 51 mins
- Release date: 2021-12-10
- Language: German
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Was es bedeutet, eine Mutter zu werden
- Die Superkräfte von Müttern und was die Wissenschaft heute darüber weiß
- Written by: Abigail Tucker, Susanne Reinker - Übersetzer
- Narrated by: Nadja Schulz-Berlinghoff
- Length: 11 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie die Natur Mütter zu wahren Superheldinnen macht. Ein Kind zu bekommen, bedeutet weit mehr als schlaflose Nächte und Schwangerschaftsstreifen. Denn die Natur stattet werdende Mütter mit absoluten physischen und psychischen Superkräften aus. Und das aus gutem Grund: Sie und ihr Baby leben in einem Rhythmus, und das mütterliche Gehirn wird während Schwangerschaft und Stillzeit so neu strukturiert, wie es vorher nur in der Pubertät passiert. Wir alle wissen, wie Babys entstehen - aber wie entstehen Mütter?
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Was es bedeutet, eine Mutter zu werden
- Die Superkräfte von Müttern und was die Wissenschaft heute darüber weiß
- Narrated by: Nadja Schulz-Berlinghoff
- Length: 11 hrs and 56 mins
- Release date: 2021-11-03
- Language: German
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Das Geschenk
- 12 Lektionen für ein besseres Leben
- Written by: Edith Eva Eger, Liselotte Prugger - Übersetzer
- Narrated by: Maria Hartmann
- Length: 6 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Eine inspirierende Anleitung für ein besseres Leben von Bestsellerautorin Edith Eger. Wir alle sind mit Leid konfrontiert: Trauer, Verlust, Angst, Versagen, Einsamkeit. Aber wir haben es selbst in der Hand, ob wir angesichts von Trauma und Problemen den Mut verlieren oder versuchen, jeden Moment als ein Geschenk des Lebens zu verstehen. Dr. Edith Eger, Holocaust-Überlebende, erfolgreiche Therapeutin und gefeierte internationale Bestsellerautorin, gibt uns mit "Das Geschenk" einen Leitfaden an die Hand, wie wir das Gefängnis unserer Gedanken und unser destruktives Verhalten überwinden können.
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Das Geschenk
- 12 Lektionen für ein besseres Leben
- Narrated by: Maria Hartmann
- Length: 6 hrs and 45 mins
- Release date: 2021-11-01
- Language: German
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Männerseelen
- Ein psychologischer Reiseführer
- Written by: Björn Süfke
- Narrated by: Mark Bremer
- Length: 8 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die männliche Seele ist ein unbekanntes Land – nicht nur für Frauen, sondern oft auch für die Männer selbst. Sie verdrängen, rationalisieren, flüchten sich in Arbeit oder Einsamkeit – um nicht mit den eigenen Gefühlen konfrontiert zu werden. Wie entsteht die männliche Gefühlsabwehr und wie kann sie überwunden werden? Humorvoll und mit Hilfe vieler Fallbeispiele ermutigt der Psychologe Björn Süfke Männer dazu, den verlorenen Zugang zur eigenen Innenwelt wiederherzustellen.
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Männerseelen
- Ein psychologischer Reiseführer
- Narrated by: Mark Bremer
- Length: 8 hrs and 38 mins
- Release date: 2020-05-22
- Language: German
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Zart besaitet
- Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen
- Written by: Georg Parlow
- Narrated by: Lutz Magnus Schäfer
- Length: 8 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Hochsensible Menschen leben mit dem Gefühl, anders zu sein - irgendwie nicht richtig. Ihre Eigenarten und Bedürfnisse machen sie oft zu Außenseitern. Sie haben gelernt, damit zu leben, aber richtig glücklich sind sie meist nicht. Hochsensible Menschen haben einerseits Empfindsamkeiten und Schwächen, die sie vom Großteil der Bevölkerung unterscheiden, andererseits aber auch besondere Wahrnehmungen, Begabungen und natürliche Fähigkeiten. Hochempfindlichkeit ist weder Krankheit noch Makel, sondern eine normale und sinnvolle Spielart der menschlichen Art.
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Zart besaitet
- Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen
- Narrated by: Lutz Magnus Schäfer
- Length: 8 hrs and 42 mins
- Release date: 2020-04-29
- Language: German
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5 Räume
- Die Reise zu dir selbst
- Written by: Keff Vidala
- Narrated by: Julian Horeyseck
- Length: 2 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Kann ein Hörbuch Liebe, Hoffnung, Zuversicht und Kraft für das zukünftige Leben geben? Ja, das ist möglich! Keff Vidala hatte schlimmen Liebeskummer, doch er kämpfte sich zurück ins Leben und entwickelte auf seinem Weg das System der 5 Räume: darin erklärt er, wie negative Gefühle entstehen und warum eine Trennung von einem geliebten Menschen trotz des Schmerzes manchmal das Beste ist, was dir passieren konnte. In gefühlvollen und poetischen Texten gibt er Ratschläge zum Thema Liebeskummer, depressive Verstimmungen und gewährt emotionale Einblicke in seine Vergangenheit.
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5 Räume
- Die Reise zu dir selbst
- Narrated by: Julian Horeyseck
- Length: 2 hrs and 56 mins
- Release date: 2020-04-15
- Language: German
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Mut
- Lebe wild und gefährlich
- Written by: Osho
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 6 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mut bedeutet nicht, frei zu sein von Angst, sondern vielmehr, sich im vollen Bewusstsein seiner Ängste mit ihnen zu konfrontieren. Mut ist die Bereitschaft, der fundamentalen Unsicherheit des Lebens zu begegnen und sie als das grundlegende Mysterium unserer Existenz zu achten. Osho, der provokante spirituelle Lehrer, der seine Schüler und Anhänger stets radikal mit der existenziellen Ungewissheit des Lebens konfrontierte, beantwortet hier alle Fragen rund um das Thema Mut und Ängste.
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Mut
- Lebe wild und gefährlich
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 6 hrs and 33 mins
- Release date: 2020-04-30
- Language: German
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MiniMax-Interventionen
- 15 minimale Interventionen mit maximaler Wirkung
- Written by: Manfred Prior
- Narrated by: Lutz Magnus Schäfer
- Length: 1 hr and 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Kommunikationsstrategien erfolgreicher Psychotherapeuten, Berater und Coaches - der Bestseller endlich als Audiofassung. Kommunikation mit minimalem Aufwand maximal zu verbessern, ist das Ziel von Manfred Prior. In 15 kurzen Kapiteln weist der Autor konzentriert und unterhaltsam auf entscheidende Feinheiten in der Gesprächsführung hin und zeigt auf, wie Sie diese bewusst und unauffällig umsetzen können. Verfasst wurden diese "Nebenbei-Interventionen" vor allem für die Arbeitsbereiche Therapie, Beratung und Supervision.
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MiniMax-Interventionen
- 15 minimale Interventionen mit maximaler Wirkung
- Narrated by: Lutz Magnus Schäfer
- Length: 1 hr and 53 mins
- Release date: 2019-09-25
- Language: German
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Glückliche Scheidungskinder
- Was Kinder nach der Trennung brauchen
- Written by: Remo H. Largo, Monika Czernin
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 11 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Standardwerk von Remo H. Largo und Monika Czernin endlich als Hörbuch Doch, es ist möglich: glückliche Scheidungskinder. Das ist die ebenso klare wie wichtige Botschaft von Remo H. Largo und Monika Czernin: Auch nach einer Trennung können die Eltern gut für das Wohl ihrer Kinder sorgen und sie für die Herausforderungen des Lebens stärken. Im Mittelpunkt des Hörbuches steht dabei der Leitgedanke einer "unkündbaren Elternschaft". Ob getrennt oder zusammen, alleinerziehend oder in einer Patchworkfamilie.
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Glückliche Scheidungskinder
- Was Kinder nach der Trennung brauchen
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 11 hrs and 37 mins
- Release date: 2019-10-01
- Language: German
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Panda Mama
- Wie man glückliche und selbstbewusste Kinder großzieht
- Written by: Esther Wojcicki
- Narrated by: Maria Hartmann
- Length: 11 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Selbstständige Kinder statt Helikopter-Erziehung. Die Supermama aus dem Silicon Valley, legendäre Lehrerin und Mutter dreier Töchter, verrät, wie man Kinder zu glücklichen und erfolgreichen Erwachsenen macht. Sie setzt auf Vertrauen, Respekt, Unabhängigkeit und Liebe. Steve Jobs nahm seine Kinder von der Privatschule und schickte sie auf die Palo Alto High School, damit sie in Esthers Unterricht gehen konnten. Spider-Man-Star James Franco sagt, dass aus ihm ohne Esthers Unterstützung niemals ein bekannter Schauspieler geworden wäre.
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Panda Mama
- Wie man glückliche und selbstbewusste Kinder großzieht
- Narrated by: Maria Hartmann
- Length: 11 hrs and 10 mins
- Release date: 2019-09-13
- Language: German
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Jugendjahre
- Kinder durch die Pubertät begleiten
- Written by: Remo H. Largo, Monika Czernin
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 12 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Computersucht, Komasaufen, Schulmüdigkeit - selten gibt es positive Schlagzeilen über Jugendliche. Und das, obwohl die Mehrheit selbstbewusst, verantwortungsvoll und mit viel Eigeninitiative in die Welt startet. Mit Jugendjahre wollen Remo H. Largo und Monika Czernin Verständnis für die Jugendlichen und ihre schwierigen Entwicklungsaufgaben wecken und den Blick dafür schärfen, dass sie es sind, in deren Händen die Zukunft liegt.
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Jugendjahre
- Kinder durch die Pubertät begleiten
- Narrated by: Helge Heynold
- Length: 12 hrs and 35 mins
- Release date: 2019-07-02
- Language: German
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