Titres dans Estime de soi
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Beyond the Comfort Zone
- How to Beat Avoidance, Overcome Fear of Failure, and Build Mental Resilience for Lasting Confidence and Success
- Auteur(s): Deborah Beckwith
- Narrateur(s): Jake Andrews
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire0
Beyond the Comfort Zone is a practical, mindset-shifting guide for anyone who feels stuck in routines, fear, avoidance, or self-doubt and knows they are capable of more. This book explains why comfort feels safe but quietly blocks growth—and shows how lasting confidence, resilience, and fulfillment are built by learning to work with discomfort rather than avoiding it.
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Beyond the Comfort Zone
- How to Beat Avoidance, Overcome Fear of Failure, and Build Mental Resilience for Lasting Confidence and Success
- Narrateur(s): Jake Andrews
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2026-01-29
- Langue: Anglais
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The Quiet Way Forward
- A Gentle Guide to Emotional Balance, Self-Acceptance, and Feeling Steady Again
- Auteur(s): Antonio Miles
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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The Quiet Way Forward is for the days when you’re functioning on the outside but inside you feel emotionally stretched, worn down, and quietly hoping for relief. This isn’t a book about fixing yourself. It’s a gentle companion for returning to steadiness without forcing change.
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The Quiet Way Forward
- A Gentle Guide to Emotional Balance, Self-Acceptance, and Feeling Steady Again
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2026-02-06
- Langue: Anglais
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Speak Up Without Guilt
- The Essential Skills for Confident Communication, Healthy Boundaries, and Self-Respect
- Auteur(s): Kent Mitchell
- Narrateur(s): B Fike
- Durée: 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Speak Up Without Guilt is a calm, practical guide for anyone who wants to communicate more honestly—without becoming harsh, defensive, or confrontational. This book is not about being louder or more aggressive. It’s about learning how to express yourself clearly, set healthy boundaries, and protect your self-respect—while still being kind, thoughtful, and grounded.
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Speak Up Without Guilt
- The Essential Skills for Confident Communication, Healthy Boundaries, and Self-Respect
- Narrateur(s): B Fike
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2026-02-16
- Langue: Anglais
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Dress the Life You Want
- A Practical Guide to Self-Trust, Power, and Authentic Style
- Auteur(s): Melissa Sreckovic
- Narrateur(s): Scott LeCote
- Durée: 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Dress the Life You Want is not a fashion rulebook or a trend guide. It’s a calm, practical self-help guide for anyone who wants to feel more confident, grounded, and at ease in what they wear without pressure, perfection, or performance.
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Dress the Life You Want
- A Practical Guide to Self-Trust, Power, and Authentic Style
- Narrateur(s): Scott LeCote
- Durée: 1 h et 22 min
- Date de publication: 2026-02-06
- Langue: Anglais
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Confidence Begins Within You
- A Supportive Approach to Developing Lasting Confidence Through Reflection Practice and Intentional Personal Growth over Time
- Auteur(s): Zyvan V. Lockridge
- Narrateur(s): Robyn Green
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
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True confidence is not loud, performative, or dependent on approval from others. It is steady, internal, and built from a clear understanding of who you are and what you value. Confidence Begins Within You is a practical guide for developing authentic self-confidence from the inside out—without pretense, comparison, or external validation. In this book, listeners are guided through the foundational principles that shape lasting confidence: self-awareness, emotional resilience, disciplined thinking, and intentional action.
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Confidence Begins Within You
- A Supportive Approach to Developing Lasting Confidence Through Reflection Practice and Intentional Personal Growth over Time
- Narrateur(s): Robyn Green
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2026-02-16
- Langue: Anglais
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Stop Letting Everything Affect You
- How to Break Free from Overthinking, Emotional Chaos, and Self-Sabotage
- Auteur(s): Daniel Chidiac
- Narrateur(s): Daniel Chidiac
- Durée: 3 h et 44 min
- Version intégrale
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STOP LETTING EVERYTHING AFFECT YOU is a transformative guide for anyone who overthinks every interaction, gets stuck in emotional chaos, and finds themselves trapped in cycles of self-sabotage. With raw honesty and practical wisdom, Daniel Chidiac reveals why small things ruin your entire day and offers proven strategies to finally break free.
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The most validating read that inspires the ability to take responsibility
- Écrit par Newmaam le 2025-09-12
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Stop Letting Everything Affect You
- How to Break Free from Overthinking, Emotional Chaos, and Self-Sabotage
- Narrateur(s): Daniel Chidiac
- Durée: 3 h et 44 min
- Date de publication: 2025-07-24
- Langue: Anglais
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The Quiet Mind Method
- A Step by Step Approach to Calming Anxiety, Facing Fears, and Building Emotional Resilience
- Auteur(s): Rovelle Tayag
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Does your mind feel constantly on edge—replaying worries, anticipating problems, or reacting before you can slow down? If anxiety has been running the show, you’re not broken—and you’re not alone. The Quiet Mind Method offers a compassionate, practical approach to understanding anxiety, easing fear, and building emotional resilience—without forcing positivity or chasing instant calm. Written in a reassuring, conversational tone, this book helps you understand what’s really happening inside your mind and body when anxiety appears.
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The Quiet Mind Method
- A Step by Step Approach to Calming Anxiety, Facing Fears, and Building Emotional Resilience
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2026-02-03
- Langue: Anglais
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The Art of Feeling Enough
- Release Pressure, Quiet Self-Doubt, and Build a Peaceful Inner Life
- Auteur(s): Wade Boeckmann
- Narrateur(s): Collin Dykes
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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The Art of Feeling Enough is a calm, compassionate guide for anyone who feels quietly exhausted by self-doubt, pressure, and the sense of always falling behind. If you’ve tried self-help that pushes harder, demands confidence, or promises transformation and felt more overwhelmed instead this book offers a different path. Rather than telling you how to fix yourself, this book helps you understand why feeling “not enough” has become so common and how to soften its hold without forcing change.
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The Art of Feeling Enough
- Release Pressure, Quiet Self-Doubt, and Build a Peaceful Inner Life
- Narrateur(s): Collin Dykes
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2026-02-11
- Langue: Anglais
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Rebuilding Your Identity
- Break Limiting Patterns, Build Empowering Beliefs, and Create Lasting Change
- Auteur(s): Franklin Daniels
- Narrateur(s): Gordon Webster
- Durée: 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Most people try to change their lives by forcing new habits—only to watch those habits collapse under stress, lack of motivation, or changing circumstances. Rebuilding Your Identity presents a deeper, more sustainable path to transformation: changing who you believe you are. This audiobook explains why identity—not willpower—is the true driver of behavior. It shows how deeply rooted self-stories, labels, and unconscious beliefs shape your actions, decisions, and outcomes in areas such as productivity, health, finances, relationships, and personal confidence.
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Rebuilding Your Identity
- Break Limiting Patterns, Build Empowering Beliefs, and Create Lasting Change
- Narrateur(s): Gordon Webster
- Durée: 1 h et 10 min
- Date de publication: 2026-01-09
- Langue: Anglais
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The Gentle Green Life
- A Practical Self-Help Guide to Sustainable Living That Feels Calm, Simple, and Human
- Auteur(s): Roseann White
- Narrateur(s): B Fike
- Durée: 1 h et 14 min
- Version intégrale
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If you’ve ever wanted to live more sustainably but felt overwhelmed by guilt, pressure, or perfectionism The Gentle Green Life offers a quieter, more compassionate path forward. This book is not about doing everything right. It’s about doing what’s realistic, meaningful, and sustainable for your life.
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The Gentle Green Life
- A Practical Self-Help Guide to Sustainable Living That Feels Calm, Simple, and Human
- Narrateur(s): B Fike
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2026-02-03
- Langue: Anglais
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Be Your Own Bestie
- A No-Nonsense Guide to Changing the Way You Treat Yourself
- Auteur(s): Misha Brown
- Narrateur(s): Misha Brown
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Histoire3
Hey, Bestie! Start loving yourself radically with the 4-step SASS Method that literally anyone can do—from social media star Misha Brown. You deserve happiness. You deserve hope. And you deserve a sassy best friend who can help you learn not to settle for less. It’s time to start loving...
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Genuine Misha!! ❤️
- Écrit par Amazon Customer le 2026-02-21
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Be Your Own Bestie
- A No-Nonsense Guide to Changing the Way You Treat Yourself
- Narrateur(s): Misha Brown
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2026-02-17
- Langue: Anglais
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It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- Auteur(s): Ramani Durvasula PhD
- Narrateur(s): Ramani Durvasula PhD, Maria Shriver
- Durée: 11 h et 31 min
- Version intégrale
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Histoire72
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER From clinical psychologist and expert in narcissistic relationships Dr. Ramani Durvasula, a guide to protecting and healing yourself from the daily harms of narcissism AN OPEN FIELD PUBLICATION FROM MARIA SHRIVER It’s not always easy to tell when you’re...
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Wow!! Life Changing!!
- Écrit par Lewellen Jenkins le 2024-09-16
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It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- Narrateur(s): Ramani Durvasula PhD, Maria Shriver
- Durée: 11 h et 31 min
- Date de publication: 2024-02-20
- Langue: Anglais
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The Power of Self-Coaching
- The Five Essential Steps to Creating the Life You Want
- Auteur(s): Joseph J. Luciani Ph.D.
- Narrateur(s): Joseph J. Luciani Ph.D.
- Durée: 4 h et 30 min
- Version abrégée
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Histoire23
Nobody is born insecure, angry, bored, or depressed. The fact is, happiness is our natural state and, as psychologist Dr. Joseph J. Luciani explains in this warm, witty, and empowering guide, chronic unhappiness is just a bad habit, a habit that can be broken.
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Ego over facts
- Écrit par Miranda V Nelson le 2024-12-15
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The Power of Self-Coaching
- The Five Essential Steps to Creating the Life You Want
- Narrateur(s): Joseph J. Luciani Ph.D.
- Durée: 4 h et 30 min
- Date de publication: 2004-08-12
- Langue: Anglais
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17,01 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Worthy
- Auteur(s): Jada Pinkett Smith
- Narrateur(s): Jada Pinkett Smith
- Durée: 14 h et 57 min
- Version intégrale
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Histoire84
**The New York Times Bestseller** Now in paperback with a new chapter from Jada reflecting on the experience of writing and publishing Worthy, and the surprising conversations raised around sharing truth. ""[Smith] is candid and honest... For the first time she reveals the truth behind [the]...
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Do Not Recommend
- Écrit par KWR le 2025-03-19
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Worthy
- Narrateur(s): Jada Pinkett Smith
- Durée: 14 h et 57 min
- Date de publication: 2023-10-17
- Langue: Anglais
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32,62 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Finding Me
- A Memoir
- Auteur(s): Viola Davis
- Narrateur(s): Viola Davis
- Durée: 9 h et 15 min
- Version intégrale
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Histoire1 655
Winner of the 2023 Grammy for Best Audio Book, Narration, and Storytelling Recording! Audie Award Winner for Audiobook of the Year! Narrated by Viola Davis In my book, you will meet a little girl named Viola who ran from her past until she made a life-changing decision to stop running forever...
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We think we are alone…truth is, we are not.
- Écrit par RITU G le 2022-05-28
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Finding Me
- A Memoir
- Narrateur(s): Viola Davis
- Durée: 9 h et 15 min
- Date de publication: 2022-04-26
- Langue: Anglais
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36,30 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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How to Own Your Own Mind
- Auteur(s): Napoleon Hill, Don Green - introduction
- Narrateur(s): Robertson Dean
- Durée: 7 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire292
Locked in a vault since 1941, here is Napoleon Hill's definitive lesson on how to organize your thinking to attain success! In How to Own Your Own Mind, you receive a one-of-a-kind master class in how to think for success from motivational pioneer and author of Think and Grow Rich, Napoleon Hill. In three compelling chapters, Hill demonstrates how to organize, prioritize, and act on information so it translates into opportunity.
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Only book you need to live a fulfilled live
- Écrit par Amazon Customer le 2021-10-25
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How to Own Your Own Mind
- Narrateur(s): Robertson Dean
- Durée: 7 h et 45 min
- Date de publication: 2017-09-19
- Langue: Anglais
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The Confidence Gap
- A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt
- Auteur(s): Russ Harris, Steven Hayes PhD - foreword
- Narrateur(s): Graeme Malcolm
- Durée: 7 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global279
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Performance231
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Histoire230
Russ Harris offers a surprising solution to low self-confidence, shyness, and insecurity: Rather than trying to "get over" our fears, he says, the secret is to form a new and wiser relationship with them. Paradoxically, it's only when we stop struggling against our fearfulness that we begin to find lasting freedom from it.
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Nothing new, not even really about confidence
- Écrit par AM le 2019-09-29
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The Confidence Gap
- A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt
- Narrateur(s): Graeme Malcolm
- Durée: 7 h et 39 min
- Date de publication: 2014-12-09
- Langue: Anglais
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I Can Do It
- How to Use Affirmations to Change Your Life
- Auteur(s): Louise Hay
- Narrateur(s): Louise Hay
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global12
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Performance10
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Histoire10
The New York Times best-selling author of You Can Heal Your Life You can do it. You can change your life for the better—and the best part is that you already have the tools within you to do so! In this concise yet information-packed book—which you can download the audio from the included...
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Great book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-12-29
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I Can Do It
- How to Use Affirmations to Change Your Life
- Narrateur(s): Louise Hay
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2021-08-17
- Langue: Anglais
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Love Your Body
- A Positive Affirmation Guide for Loving and Appreciating Your Body
- Auteur(s): Louise Hay
- Narrateur(s): Louise Hay
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Au global19
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Performance15
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Histoire15
On this wonderful audio program, Louise L. Hay narrates the positive affirmation treatments from her book of the same name, which are designed to help you manifest a beautiful, healthy, happy body. To receive the optimal benefit from this audio experience, it's best to listen to it...
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Feel it, heal the body
- Écrit par Shell le 2023-12-18
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Love Your Body
- A Positive Affirmation Guide for Loving and Appreciating Your Body
- Narrateur(s): Louise Hay
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2006-12-01
- Langue: Anglais
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Auteur(s): Brené Brown
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global2 265
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Performance1 851
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Histoire1 832
The #1 New York Times bestseller. 1 million copies sold! From thought leader Dr. Brené Brown, a transformative new vision for the way we lead, love, work, parent, and educate that teaches us the power of vulnerability. “It is not the critic who counts; not the man who points out how the...
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Loved it so much I got a tattoo =)
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2018-09-20
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 6 h et 30 min
- Date de publication: 2018-06-26
- Langue: Anglais
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