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Es ist Sonntag. Und Dortmund. Familie Kleffmann rüstet sich zum allwöchentlichen Ausflug ins Grüne. Oder Blaue. Vater Stefan legt die Route fest, Mutter Karin lockert sie auf, Tochter Clarissa hat keine Lust, das Kind Jule wird nicht gefragt und Herrn Schmidt ist schlecht. Das ist der Hund.

¿Sientes que antes todo era mejor? ¿Te cuesta cada vez más aceptar lo que sucede en tu vida? ¿Te preocupas demasiado, piensas en exceso o te sientes inseguro, incluso por lo que otros puedan pensar de ti? Si deseas cambiar tu mentalidad, liberarte de las preocupaciones y recuperar tu confianza, esta hipnosis te ayudará a lograrlo. Miles de personas ya han transformado su forma de pensar y han encontrado la paz interior.

Descubre una meditación guiada diaria, creada para promover tu sanación emocional profunda. Perfecta para escuchar antes de dormir, esta meditación te ayudará a soltar el estrés del día, liberar tensiones y alcanzar un estado de calma absoluta. Al dejar ir los apegos, las expectativas, los miedos y los patrones limitantes, prepararás tu mente y tu cuerpo para un descanso profundo y reparador, sumergiéndote en una noche de sueño relajante y restaurador.

Tu cuerpo es un templo de energía y renovación. Cuando le das el descanso y el amor que necesita, encuentra naturalmente el camino de regreso al equilibrio. Con esta meditación guiada, activarás tu capacidad innata de sanación y restaurarás la armonía entre tu cuerpo, mente y espíritu. Tómate un respiro, deja atrás el estrés y sumérgete en un estado de relajación profunda. Descubrirás cómo la calma y la paz interior pueden transformar tu vida cotidiana, permitiéndote afrontar cada día con más confianza, alegría y amor propio.

It turns out that having superpowers doesn't always make saving the world any easier. Jenna Ray has to sign up with the Hero and Powers Association to become a registered superhero. This means going back into the belly of the power-stealing, potentially murderous beast, and hiding the fact that her mother is involved with the Villains. Worst of all, it means she can’t be with Blaze—workplace relationships are strictly forbidden.

The Dark Side of Parenting sheds light on these unseen wounds and provides a science-backed, compassionate guide to breaking free from toxic behaviors. This book isn’t about shame or blame—it’s about awareness, healing, and transformation. It empowers us to recognize unhealthy patterns, set firm yet loving boundaries, and nurture emotionally strong, independent children.

New York! Das Central und ein neues Leben. Alles hinter sich lassend, beginnt Faith in NY ihr neues Leben. In ihrem neuen Job im Club Central lernt sie den Badboy Adam kennen. Vom ersten Moment an ist mehr zwischen den beiden, doch Faith zieht sich immer wieder zurück. Ihre Vergangenheit lässt sie nicht los, und wird von einer seelischen Belastung zu einer realen Gefahr. Adam ist ratlos. Wird er Faith verlieren? Oder wird er ihr Vertrauen und somit ihr Herz für sich gewinnen können?

To escape her newly aggressive lover, a young lawyer accepts an assignment in the Amazonian border town of Cruzeiro do Sul. There, she meets Carla, a local prosecutor, and Marcos, the son of an indigenous woman, and learns about the rampant attacks on the region's women, which have grown so commonplace that the cases quickly fill her large notebook. What she finds in the jungle is not only persistent racism, patriarchy, and deforestation, but a deep longing for answers to her enigmatic past.

The Audacity of Stupid: From Abigail to Jezebel, Navigating Toxic Relationships is your brutally honest, laugh-out-loud guide to spotting—and surviving—the emotional minefield of toxic relationships. Whether it’s your narcissistic ex, a gaslighting spouse, or the foolishness we excuse in politics and everyday life, this book pulls no punches.

Through a unique blend of biblical stories, modern-day parables, and satirical commentary, Carla Henry-Lewis, author of the Stress Makeover Series, exposes the patterns of emotional manipulation, codependency, and self-sabotage we often overlook.

¿Miedo al futuro? ¿Ataques de pánico? ¿Angustia existencial? ¿Ansiedad generalizada, fobia social, trastorno obsesivo-compulsivo, depresión o claustrofobia? No importa cómo se manifieste: el miedo es una emoción humana fundamental y completamente natural. Nace en momentos donde nuestro cuerpo o nuestra mente perciben peligro o amenaza.

Descubre una experiencia única de descanso profundo y conexión interior con esta meditación nocturna, creada especialmente para ti. Si sufres de insomnio, ansiedad o pensamientos que no te dejan dormir, esta meditación es tu refugio para soltar el día y abrazar la calma. Una caricia para tu alma: déjate envolver por la luz de tu mundo interior y descansa en un cielo hecho de ti. Con una voz suave, visualizaciones reconfortantes y palabras llenas de ternura, esta meditación te guía paso a paso hacia un sueño natural, profundo y reparador.

Incuriosita dalla storia della Sella del Diavolo, il promontorio che domina il golfo di Cagliari, Efi non riesce a smettere di pensare al povero diavolo sconfitto da un'orda di angeli. Così decide di andare a cercarlo per conoscere la sua versione. C'è solo una persona tanto folle da acconsentire ad accompagnarla: la zia Flu, che studia i fenicotteri e ha due oche a guardia del giardino. La gita offrirà a zia e nipote l'occasione di vivere un'avventura indimenticabile, tra cielo e mare, dove tutto diventa possibile.

En este libro la autora presenta una perspectiva crítica hacia el derecho, pero también hacia el estatismo tradicional y las posturas mal llamadas “anarcocapitalistas”. A lo largo de cinco capítulos se analizan algunos de los temas jurídicos más relevantes de nuestra actualidad, pero con un lenguaje pensado para todo público: ¿Qué es una constitución y quién la interpreta? ¿Qué es el juicio de amparo? ¿Es verdad que solo sirve a las clases privilegiadas o es una protección para los más vulnerables? ¿Cómo afecta en nuestro día a día el derecho urbanístico?

Colton Green weiß genau, was er mit seinem Leben anfangen wird. Er will die Red Widow Bourbon-Fabrik führen – ein Unternehmen, das seit Generationen im Besitz seiner Familie ist –, ein schönes Zuhause bauen, ein nettes Mädchen vom Land heiraten und eine Familie gründen. Dann trifft er Grace Baker, und all seine Pläne fliegen zum Fenster hinaus. Sie ist die letzte Frau, für die er sich interessieren sollte: eine Anwältin aus der Großstadt, die einen Fall gegen seinen besten Freund angenommen hat.

We probably spend one-third of our lives asleep, or at least we should do! If we assume an average of 8 hours in every 24! This book explains ~ The History of Sleep over the Centuries ~ How different phases of sleep work. ~ The vitally important role played by REM Sleep. ~ How to use meditations and affirmations to enhance sleep quality Inside also ~ Scripted Meditations for Sleep ~ Five different topics of affirmations to improve your readiness for sleep ~ Ways in which our diets can influence sleep quality ~The importance of sleep hygiene~ GET THE MOST OUT OF YOUR SLEEP!

Es ist Sonntag. Und Dortmund. Familie Kleffmann rüstet sich zum allwöchentlichen Ausflug ins Grüne. Oder Blaue. Vater Stefan legt die Route fest, Mutter Karin lockert sie auf, Tochter Clarissa hat keine Lust, das Kind Jule wird nicht gefragt und Herrn Schmidt ist schlecht. Das ist der Hund.

Vier Jahrzehnte, zwei Frauen und ihr Kampf um körperliche Selbstbestimmung. Bielefeld, 1963. Katja wächst im Wirtschaftswunder in einfachen Verhältnissen auf. Für ihren Traum, Ärztin zu werden, ist kein Platz. Nur ihr Großvater glaubt an sie – bis er eines Tages spurlos verschwindet. Sein Name wird zum Tabu, und Katja bleibt mit ihren unbeantworteten Fragen allein. Jahre später stößt sie auf eine Wahrheit, die alles, was sie über ihre Familie zu wissen glaubte, erschüttert. Bielefeld, 1936. Mathilde Schneeweiß beginnt ihre Arbeit als Sprechstundenhilfe bei Dr. Bönisch.

Ich stecke in der Klemme: Eine Beziehung kommt nicht infrage, aber ich brauche dringend eine Begleitung für das Jahrgangstreffen meiner Uni. Wie gut, dass Jordan King eine Fake-Frau sucht... Als Angehörige der Harris' Hotels-Familie stehe ich in der Öffentlichkeit. Daher war es natürlich die reine Katastrophe, als mich mein langjähriger Freund vor der Hochzeit sitzen ließ und auch noch auf Social Media vorführte. Als Konsequenz schwor ich den Männern ab und konzentrierte mich komplett auf die Arbeit. Nun, drei Jahre später, erreicht mich die Einladung zum Jahrgangstreffen.

Partys, Mädchen und Football, das sind Bryan Jenkins' Lieblingsbeschäftigungen. Doch dann wird es Winter und die alljährliche Winterbreak Party wird zu einem Erlebnis der ganz anderen Art. Ein blondes Mädchen fordert ihn zu einer Runde Strip-Darts heraus und nach diesem Abend ist nichts mehr wie es scheint. Zu seinem Leidwesen muss er auch noch auf dem Wintermarkt helfen, wo sein bester Freund Jesse letztes Jahr die Liebe fand. Ärger ist doch da vorprogrammiert.

Spring is a time for a fresh start, which is exactly what Coroner Olivia Jones needs. A small town where no one knows who she is. Except the future proves to be uncertain when the blizzard snow thaws and a dead body is found. Olivia determines the woman didn't die of natural causes. She was murdered. When another body shows up, the FBI is called in. Agent Hank Masters specializes in profiling. He works closely with Olivia when a third body is discovered and they realize they have a serial killer on the loose.