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A pesar de las numerosas investigaciones, el lugar de procedencia de la chispa que prende la mecha de la creatividad sigue siendo un misterio a día de hoy. Como sabemos, el cerebro humano es capaz de una creatividad increíble. Algunos de los mayores inventos del mundo empezaron como una simple idea en la cabeza de alguien

Es muy posible que estés leyendo este libro porque sientes que te cuesta aprender algo, o tal vez notas que no haces progresos. Tal vez estés aplazando el estudio para ese examen o te sientas frustrado por la lentitud con la que estás aprendiendo un nuevo idioma. He investigado un montón de estudios científicos para ayudarte a encontrar formas de aprender cosas de forma eficiente y eficaz. Aunque no tengas una memoria fotográfica, puedes aprender una gran variedad de sencillas técnicas para acelerar tu aprendizaje y aprender todo lo que te propongas.

La narración de historias o storytelling es una de las herramientas más poderosas del copywriting, el neuromarketing y el marketing digital. Es un arma de persuasión masiva muy potente que puede ser usada tanto por las grandes empresas como por los negocios más modestos. La narración de historias es una de las formas más sencillas y antiguas de promocionar y vender cualquier cosa.

Con el paso de los años, todos desarrollamos un cierto grado de nostalgia por nuestros días de juventud. Alinear las estrategias de marketing con las emociones ya ha demostrado ser lo más efectivo, pero aprovechar los buenos recuerdos puede ser una táctica sorprendentemente poderosa. Desde la comida rápida y los cereales para el desayuno hasta las bebidas, el cine, la ropa y los videojuegos, las marcas inteligentes se dirigen al consumidor a través de un túnel del tiempo: el marketing de la nostalgia.

Alguna vez te has encontrado buscando cualquier cosa que hacer para no tener que hacer una tarea especialmente desagradable o que te da pereza comenzar? ¿Sueles decirte: "No pasa nada, lo haré mañana. Todavía tengo mucho tiempo". Enhorabuena. Tú, como muchos otros, tienes plenamente desarrolladas tus habilidades para procrastinar. A largo plazo, la procrastinación puede, en resumidas cuentas, limitar tu potencial y socavar tu carrera y aspiraciones. Por eso es crucial tomar medidas proactivas para evitarla.

Es completamente normal ponerse nervioso cuando tenemos que hablar en público, especialmente cuando se trata de una audiencia relativamente numerosa. Sin embargo, a veces este tipo de ansiedad puede provocar síntomas físicos como sudoración, temblor de manos, taquicardia, tartamudez, visión borrosa o dificultad para respirar, entre otros. No podemos permitirnos esto si tenemos que hablar ante una audiencia numerosa - física o virtual -, o si no queremos que nuestra carrera profesional se resienta.

La respuesta al estrés es necesaria para afrontar los peligros. El problema es que cuando el cuerpo, debido a la sobreestimulación de la vida moderna, comienza a no distinguir bien entre lo que es una amenaza y lo que no, manteniendo la respuesta al supuesto “peligro” durante mucho tiempo, provocando el estrés crónico. En este audiolibro vas a aprender un conjunto de estrategias y técnicas que tienen la finalidad de equiparte con mecanismos eficaces para afrontar el estrés.

La inteligencia no consiste sólo en el número de cursos de matemáticas que has estudiado, en la rapidez con la que puedes resolver un algoritmo o en el número de palabras que componen tu vocabulario. La inteligencia es la capacidad de abordar nuevos problemas, saber extraer sus elementos clave y resolverlo, para luego utilizar los conocimientos adquiridos para solucionar los próximos y más complejos desafíos. Inteligencia es imaginación, creatividad e innovación, y de saber utilizar estas capacidades para hacer del mundo un lugar mejor.

Han sido numerosos los expertos que han investigado el optimismo a lo largo de la historia, pero muchos de los descubrimientos que vas a aprender en este audiolibro son bastante recientes. En efecto, los estudios demuestran que los optimistas viven más tiempo, tienen menos estrés, mejor salud física y emocional, y además alcanzan mejores logros en todo lo que se proponen en la vida. Una conclusión parece clara: el optimismo es la fuerza motriz que induce el cambio positivo en la vida de las personas.

Imagina por un momento una vida con menos desorden, con más tiempo para ti, con más ahorro, con menos estrés por las deudas, con menos distracciones, con relaciones más profundas, con un propósito. En el primer mundo hemos sido culturalmente condicionados para gastar y consumir más, a acumular posesiones y deudas a costa de nuestra preciada libertad. Este consumismo compulsivo y la presión social de compararnos continuamente con los demás, así como la búsqueda de estatus a través de lo material, nos ha llevado a una carrera de fondo sin fin que sólo produce estrés, ansiedad y frustración.

La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la acción, poniendo en práctica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposición. Todas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en lo negativo, pasando por alto todo lo positivo.

Todos llevamos con nosotros un narrador interno. Es esa voz que comenta, juzga, critica, alaba y a veces hasta nos atormenta con su contante murmullo. En ocasiones, puede ser nuestro mayor defensor, pero en otros momentos, parece ser nuestro crítico más severo y feroz. Esta voz, nuestro diálogo interno, moldea cómo vemos el mundo, cómo nos vemos a nosotros mismos y, en última instancia, cómo interactuamos con todo lo que nos rodea.

La toma de decisiones es una actividad intrínseca a la experiencia humana. Desde el mismo momento en que despertamos hasta que nos vamos a dormir, nos encontramos constantemente en una serie de situaciones y encrucijadas que requieren elecciones. Algunas de estas decisiones son ciertamente menores, como elegir entre tomar té o café por la mañana, mientras que otras tienen implicaciones más amplias y duraderas.

En un mundo donde el ritmo frenético y las demandas implacables a menudo nos dejan sintiéndonos agotados y vacíos, "Superando el burnout: del desgaste al renacimiento" emerge no solo como un luz al final del túnel sino como una herramienta indispensable en la búsqueda de bienestar y equilibrio personal.

¿Alguna vez te has preguntado por qué las personas actúan de manera tan diferente en grupos grandes? ¿O cómo ciertos líderes, marcas o movimientos capturan la mente colectiva y son capaces de mover a las multitudes en la dirección que quieren? Vivimos en una era donde la información fluye más rápidamente que nunca, y donde las masas, ya sea en redes sociales, manifestaciones o incluso en la cultura popular, tienen un poder sin precedentes para influir en el cambio social, político y económico.

Reír relaja nuestros músculos, alivia el estrés y la ansiedad, estimula la mente, mejora nuestro sistema inmunológico, neutraliza las emociones negativas y actúa como un poderoso escudo protector ante la depresión, produciendo a su vez sensaciones placenteras y elicitando conductas muy positivas como el aprendizaje y la socialización. En este libro vas a aprender numerosos ejercicios prácticos que te ayudarán a reír en cualquier momento para que obtengas beneficios físicos, psicológicos y emocionales.

¡Reinicia tu cerebro y desbloquea tu máximo potencial con "Detox de Dopamina: reinicia tu mente"! Sumérgete en el libro revolucionario que transformará tu vida y te llevará a nuevas alturas de bienestar y éxito.

El marketing viral es una forma de marketing en la que otros comparten su producto o servicio por ti. Con el marketing tradicional, normalmente eres tú la entidad que promociona tu marca. Con el marketing viral, tu marca gana tanto impulso que los propios clientes desempeñan un papel en la promoción.

En este libro de psicología y autoayuda encontrarás valiosas herramientas y consejos prácticos para identificar a las personas que padecen de narcisismo y cómo protegerte de sus posibles manipulaciones.

El apego evitativo es un estilo de apego inseguro en el que una persona tiene miedo a ser lastimada o rechazada en las relaciones íntimas y, por lo tanto, evita el contacto emocional cercano y la intimidad. Estas personas pueden tener serias dificultades para confiar en los demás y puede sentir ansiedad en situaciones de compromiso.