Résultats de "Kristin Neff PhD" dans Toutes les catégories
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Mindful Self-Compassion for Burnout
- Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress
- Auteur(s): Kristin Neff PhD, Christopher Germer PhD
- Narrateur(s): Christopher Germer PhD
- Durée: 8 h et 51 min
- Version intégrale
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Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining depletion of burnout--from health care professionals, teachers, and caregivers, to tapped-out business owners and employees.
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Mindful Self-Compassion for Burnout
- Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress
- Narrateur(s): Christopher Germer PhD
- Durée: 8 h et 51 min
- Date de publication: 2024-10-15
- Langue: Anglais
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The Yin and Yang of Self-Compassion
- Cultivating Kindness and Strength in the Face of Difficulty
- Auteur(s): Kristin Neff PhD
- Narrateur(s): Kristin Neff PhD
- Durée: 3 h et 18 min
- Production originale
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Au global9
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Performance9
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Histoire9
In the face of a threatening or unjust situation, have you ever kept silent because you didn't want to rock the boat or make things worse? And then, did you wonder: "Next time, how can I become stronger and more effective?" That's the purpose of The Yin and Yang of Self-Compassion. Kristin Neff, PhD, created this inspiring audio program to help you understand and build the two complementary aspects of this crucial skill: the receptive Yin side self-compassion and the active Yang side self-compassion.
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Great balance to previous work
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-02-10
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The Yin and Yang of Self-Compassion
- Cultivating Kindness and Strength in the Face of Difficulty
- Narrateur(s): Kristin Neff PhD
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2019-09-10
- Langue: Anglais
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