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Mit dem Rauchen anzufangen ist definitiv leichter, als mit dem Rauchen aufzuhören. "Das ist nicht Neues!", denken Sie jetzt bestimmt, "Mir fehlt einfach das Durchhaltevermögen! Wie oft habe ich es schon versucht?" Wir sind öfter unserem eigenen Verhalten ausgeliefert als wir denken und fühlen gleichzeitig Machtlosigkeit, dass wir daran spontan wenig ändern können. Aber wir haben durchaus Möglichkeiten, auf unser eigenes Verhalten und Denken Einfluss zu nehmen. Wenn man weiß, wie es funktioniert, macht man einen großen Schritt in Richtung selbstbestimmtes Leben.

Wer kennt nicht den Spruch "Da hattest du aber einen Schutzengel". Meistens ist es so dahingesagt. Aber die Gemeinde der Menschen, die an Engel glauben, wächst beständig. Und so glauben auch immer mehr Menschen daran, dass jeder von einem Schutzengel begleitet wird. Mit dieser Meditation bekommst du nun die Gelegenheit, ihm zu begegnen. Die Meditation ist ein wirksames Mittel, Belastungen des Alltags besser und leichter bewältigen zu können. Dies passiert nicht sofort und nach einmaligem Hören.

Die bisher persönlichste Meditation der Autorin, die das Thema "Vergebung" behandelt. In einer sehr schweren Lebenskrise ist diese Meditation entstanden. Sie trug maßgeblich dazu bei, diese Zeit gesund durchzustehen.

Wer kennt nicht den Spruch "Da hattest du aber einen Schutzengel". Meistens ist es so dahingesagt. Aber die Gemeinde der Menschen, die an Engel glauben, wächst beständig. Und so glauben auch immer mehr Menschen daran, dass jeder von einem Schutzengel begleitet wird. Mit dieser Meditation wirst Du deinem Schutzengel begegnen und dich seiner Hilfe versichern. Die Meditation ist ein wirksames Mittel, Belastungen des Alltags besser und leichter bewältigen zu können.

Fühlst Du dich ausgelaugt oder ständig müde und weißt eigentlich gar nicht genau warum? Oder ärgern Dich die bösen Nachbarn oder Kollegen? Du merkst, es belastet Dich sehr und beherrscht Deine Gedanken? Dann solltest Du vielleicht mal diese geführte Meditation hören.

"Und was ist dein Vorsatz zum neuen Jahr?" Eine der meistgestellten Fragen zum Jahresanfang! "Mit dem Rauchen aufzuhören" gehört sicherlich zu den beliebtesten Antworten und guten Vorsätzen. Erst einmal ist es eine lobenswerte Angelegenheit, der Körper wird sich bestimmt darüber freuen. Leider brechen die meisten Menschen diesen Vorsatz bereits nach einigen Tagen.

Diese Meditation lädt den Hörer auf eine Reise zu Trost und mehr Gelassenheit ein. Ein ausgiebiger Entspannungsteil zu Beginn soll das Eintauchen ins Reich der Fantasie erleichtern. Die Meditation ist ein wirksames Mittel, Belastungen des Alltags besser und leichter bewältigen zu können. Dies passiert nicht sofort und nach einmaligen Hören. Aber bei regelmäßigen Anhören wird eine merkbare Wirkung einsetzen und man kann z. B. Stress besser verarbeiten.