Résultats de "Audible Sleep" dans Toutes les catégories
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 25 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Resonating with the body's natural circadian rhythms, this frequency promotes relaxation and sleep readiness while enhancing the production of melatonin, the sleep hormone, while decreasing sleep latency (the time it takes to fall asleep). It's also associated with delta brainwave activity, which predominates during deep, restorative sleep stages.
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Excellent but wish it looped
- Écrit par Customer M le 2024-03-22
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Bedtime Stories
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Audible Sleep
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bedtime stories are narrated by the world’s most celebrated voices and written with no beginning, middle, or end so you don’t stay up to hear what happens next. They're interesting enough to give your mind something to focus on, but delivered in a way that encourages sleep.
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Another way of listening without going to bed.
- Écrit par Amazon Customer le 2020-09-29
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Bedtime Stories
- The Audible Sleep Collection
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 22 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system, shifting from the sympathetic (fight or flight) response to the parasympathetic (rest and digest) state, thus reducing anxiety and promoting emotional tranquility.
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Very helpful
- Écrit par Rebecca L M Gray le 2024-04-11
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Sleep Sound with Cody Simpson
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Cody Simpson
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you struggle to Sleep Sound? Let Australian musician and swimmer Cody Simpson take you on a journey towards sleep
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I have always loved Cody Simpson
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-03-13
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Sleep Sound with Jamie Dornan
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Jamie Dornan
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you struggle to Sleep Sound? In his new sleep aid podcast, actor Jamie Dornan will transport you to relaxing locations around the world, from a Mexican beach to an Amazon rainforest or a Namibian desert. So select your favourite imaginary getaway, take a deep breath, relax, and join Audible on this escape to sleep.
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Soothing voice to help relax
- Écrit par 123Creu le 2023-03-21
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 26 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Known for its analgesic properties, this frequency influences the body's endogenous opioid system, which plays a key role in pain management while reducing the perception of pain by altering pain signal processing in the brain and nervous system.
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Night Drive
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 25 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Spend a Sunday night nodding off in the backseat with Sophia and her parents as they drive the winding road home from dinner in this Audible Sleep story told by Eva Longoria.
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Night Drive
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Rain
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 29 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Enjoy this melodic tale of a young woman named Maya as she makes a trip to a mountain cabin on a gently rainy in this Audible Sleep story narrated by Eva Longoria.
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Rain
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Snorkeling
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 26 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Travel around a tropical island by boat with Sam, a boy on his first trip to the ocean, guided by the experienced captain Dave. In this Audible Sleep story told by John Stamos, visit the watery caves, wave at colorful sea creatures, and enjoy the sun setting on this bright, volcanic paradise.
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Snorkeling
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Meditations
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Audible Sleep
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Guided by leading experts and personalities in wellness, sleep meditations are brief listens focused specifically on helping you decompress before bed. They don’t require any previous experience - they're easy to get into and designed to help you take a moment at day’s end to just relax.
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Not at all relaxing.
- Écrit par B GILFOY le 2020-10-18
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Meditations
- The Audible Sleep Collection
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Sleep 101
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Audible Sleep
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sleep 101s are short, educational pieces that go deep - but not too deep - into all things sleep. They cover topics like understanding your circadian rhythm, how to ease into a meditation practice, tips about getting better sleep, and more.
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A real eye opener about alcohol and sleep!!
- Écrit par Cathy c. le 2020-08-29
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Sleep 101
- The Audible Sleep Collection
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Meditation for Mornings
- Auteur(s): Audible Sleep
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
When you add Morning Meditations from Audible Sleep to your library, you'll receive all previous tracks and will continue to receive new ones as they're released. Guided by leading experts and personalities in wellness, Morning Meditations are short meditations to do first thing to help you start each day on the right foot. They don’t require any previous experience—they're easy to get into and designed to help you take a moment at day’s beginning to focus and center yourself.
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Energizing
- Écrit par JoanneJulia le 2022-08-28
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The Star Map
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 27 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Travel back in time and find your way home with Sterling K. Brown as he tells the tale of a young boy as his elders teach him how to navigate by the stars.
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Calming
- Écrit par Helen Erickson le 2024-02-28
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The Star Map
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Waterfall
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 29 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nestle into your pillow and close your eyes for this sleep story narrated by John Stamos, in which a waterfall changes through the seasons while it delights in its visitors.
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Waterfall
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Sleep Sound with Maya Jama
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Maya Jama
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
The smash-hit sleep aid podcast, Sleep Sound is back again! This time it’s narrated by international broadcaster Maya Jama (Glow Up, Love Island) who will guide all across the world via stunning immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep.
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Habits For Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- Auteur(s): Dr Tim Sharp, Audible Sleep
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
The average person spends 26 years of their life sleeping, but most of us are still tired, all the time. The reality is, sleep is not a priority for most of us and even though we’re getting sleep, it might not be the type of sleep you need. Dr Tim Sharp, Dr Happy, introduces you to 10 simple daily habits to get better-quality sleep so you can achieve a happier and healthier life.
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Habits For Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
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Painting Night Sky
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 27 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Put on your lucky painting sweater, grab your favorite set of paints, and breathe in the cool night air as you paint the perfect evening with a young painter named Leo in this Audible Sleep story from Sterling K. Brown.
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Painting Night Sky
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Sleep Sound with Sienna Miller
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Sienna Miller
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this season of Sleep Sound, come with Sienna Miller as she transports you to some of the most relaxing winter and spring scenes on the planet. From a windstorm on an English harbour, to a dawn chorus by an Estonian lake, settle down and snuggle up to the rumble of approaching thunder.
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Absolutely soothing ✨
- Écrit par Syl le 2023-03-11
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Sleep Sound with Luke Evans
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Luke Evans
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Luke will guide you across 3 continents through stunning immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep. Luke’s incredible voice and soothing narration puts the listener in a deep state of relaxation, while the soundscape plays out and fades away. Stunning recordings and high production value elevate this sleep aid to a premium product. So take a deep breath, relax, and join Audible, as we help you to Sleep Sound.
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Relaxing, Pleasant & Peaceful
- Écrit par Eon08 le 2023-11-18
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Barnyard Bedtime
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 29 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Join a farmer for his nightly ritual of visiting animals both big and small on his rural farm. John Stamos narrates the story of the farmer saying goodnight to his cats, dog, pigs, goats, horses, cows, and more as they all settle down for a good night’s sleep.
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Barnyard Bedtime
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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