Unwinding Anxiety
The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story
You can’t beat a good story. Luckily, humans are great at storytelling, and the best fiction podcasts are all the proof that the modern listener requires. Get the popcorn ready; it’s storytime.
Top ventes
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Auteur(s): Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Narrateur(s): P. J. Ochlan
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global81
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Performance67
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Histoire67
We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....
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Great content, robotic narration
- Écrit par Suzanne le 2018-10-26
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Narrateur(s): P. J. Ochlan
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2017-03-07
- Langue: Anglais
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![Page de couverture de Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]](https://m.media-amazon.com/images/I/41T8euuBfwL._SL500_.jpg)
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Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]
- Por que comemos quando não temos fome - e como parar [Why We Eat When We're Not Hungry - and How to Stop]
- Auteur(s): Judson Brewer, Beatriz Medina - translator
- Narrateur(s): Luciano Gatti
- Durée: 7 h et 42 min
- Version intégrale
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Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle.
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Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]
- Por que comemos quando não temos fome - e como parar [Why We Eat When We're Not Hungry - and How to Stop]
- Narrateur(s): Luciano Gatti
- Durée: 7 h et 42 min
- Date de publication: 2024-11-20
- Langue: Portugais
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![Page de couverture de Raus aus der Angstspirale [Get Out of the Spiral of Fear]](https://m.media-amazon.com/images/I/41pGG0L07oL._SL500_.jpg)
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Raus aus der Angstspirale [Get Out of the Spiral of Fear]
- Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft [Free Yourself from Rumination Attacks and Worries with the Help of Mindfulness and Neuroscience]
- Auteur(s): Judson Brewer
- Narrateur(s): Matthias Hofer
- Durée: 9 h et 55 min
- Version intégrale
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Angstgefühle sind im weitesten Sinne eine Gewohnheit des Gehirns–sagt der New York Times Bestsellerautor und Psychiater Judson Brewer....
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Raus aus der Angstspirale [Get Out of the Spiral of Fear]
- Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft [Free Yourself from Rumination Attacks and Worries with the Help of Mindfulness and Neuroscience]
- Narrateur(s): Matthias Hofer
- Durée: 9 h et 55 min
- Date de publication: 2022-11-22
- Langue: Allemand
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La mente ansiosa
- De los cigarrillos a los teléfonos móviles. Y hasta el amor. Por qué nos hacemos adictos y cómo podemos terminar con los malos hábitos
- Auteur(s): Judson Brewer
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 9 h
- Version intégrale
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La mente ansiosa salta de rama en rama, consumiendo zapatos, tuits, programas de televisión, relaciones, ideas, y pensamos -como quien fuma...
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La mente ansiosa
- De los cigarrillos a los teléfonos móviles. Y hasta el amor. Por qué nos hacemos adictos y cómo podemos terminar con los malos hábitos
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 9 h
- Date de publication: 2022-06-01
- Langue: Espagnol
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Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- Auteur(s): Judson Brewer PhD
- Narrateur(s): Luciano Ruperti
- Durée: 8 h et 33 min
- Version intégrale
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Quando falamos em ansiedade, muitos de nós logo imaginamos algo entre um desconforto leve e, no outro extremo, ataques de pânico. O dr. Brewer vai além, ao afirmar que a ansiedade leva a comportamentos viciantes e a maus hábitos....
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Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- Narrateur(s): Luciano Ruperti
- Durée: 8 h et 33 min
- Date de publication: 2022-02-16
- Langue: Portugais
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