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Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
- Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
- Auteur(s): Stanley Rosenberg, Stephen W. Porges — Introduction
- Narrateur(s): Derek Botten
- Durée: 8 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global59
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Performance45
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Histoire44
Simple vagus nerve exercises rooted in Polyvagal Theory to calm the nervous system and ease anxiety, depression, trauma, migraines, and chronic neck pain The bestselling guide Dr. Stanley Rosenberg, PhD, offers an easy-to-understand overview of the vagus nerve—and helps you regulate your...
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There should be a PDF of the technique
- Écrit par Megan le 2018-10-17
Aperçu -
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
- Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
- Narrateur(s): Derek Botten
- Durée: 8 h et 53 min
- Date de publication: 2018-07-24
- Langue: Anglais
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Der Selbstheilungsnerv
- So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
- Auteur(s): Stanley Rosenberg, Rotraud Oechsler - Übersetzer
- Narrateur(s): Oliver Kube
- Durée: 8 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global0
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So heilt man selbstständig sein Nervensystem. "In der Ruhe liegt die Kraft" – diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhelosigkeit und Stress den Menschen lähmen und viele körperliche und seelische Beschwerden verursachen, etwa Migräne, Verdauungsbeschwerden...
Aperçu -
Der Selbstheilungsnerv
- So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
- Narrateur(s): Oliver Kube
- Durée: 8 h et 54 min
- Date de publication: 2022-04-29
- Langue: Allemand
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