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The Borderline Personality Disorder Survival Guide
- Everything You Need to Know About Living with BPD
- Auteur(s): Alexander L. Chapman PhD, Kim L. Gratz PhD, Perry D. Hoffman PhD - foreword
- Narrateur(s): Barry Abrams
- Durée: 7 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 18
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Performance4.5 out of 5 stars 13
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Histoire5 out of 5 stars 12
If you're living with BPD, this compassionate book offers what you really need: an easy-to-follow road map to guide you through this disorder and its treatment....
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5 out of 5 stars
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Very helpful to understand BPD
- Écrit par Nicole MacNeil le 2025-02-04
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41. The Borderline Personality Disorder Survival Guide
- Everything You Need to Know About Living with BPD
- Narrateur(s): Barry Abrams
- Durée: 7 h et 37 min
- Date de publication: 2021-02-09
- Langue: Anglais
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Raising a Secure Child
- How Circle of Security Parenting Can Help You Nurture Your Child's Attachment, Emotional Resilience, and Freedom to Explore
- Auteur(s): Kent Hoffman, Glen Cooper, Bert Powell, Autres
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 9 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 88
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Performance4.5 out of 5 stars 71
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Histoire4.5 out of 5 stars 69
Today's parents are constantly pressured to be perfect. But in striving to do everything right, we risk missing what children really need for lifelong emotional security....
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5 out of 5 stars
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amazing book
- Écrit par Raven le 2020-03-10
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42. Raising a Secure Child
- How Circle of Security Parenting Can Help You Nurture Your Child's Attachment, Emotional Resilience, and Freedom to Explore
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 9 h et 17 min
- Date de publication: 2017-10-10
- Langue: Anglais
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Factfulness
- Ten Reasons We're Wrong About the World - and Why Things Are Better Than You Think
- Auteur(s): Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund, Ola Rosling
- Narrateur(s): Richard Harries
- Durée: 8 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 501
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Performance4.5 out of 5 stars 422
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Histoire4.5 out of 5 stars 421
Factfulness: The stress-reducing habit of carrying only opinions for which you have strong supporting facts....
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5 out of 5 stars
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Helping you clear your head of the NOISE.
- Écrit par Anthony I le 2018-11-30
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43. Factfulness
- Ten Reasons We're Wrong About the World - and Why Things Are Better Than You Think
- Narrateur(s): Richard Harries
- Durée: 8 h et 51 min
- Date de publication: 2018-04-03
- Langue: Anglais
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The Sleeping World: Neighborhood Stroll with a Dog
- Auteur(s): Mumble Media, Audible Sleep
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Durée: 56 min
- Production originale
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Au global5 out of 5 stars 2
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Dogs are a familiar and comforting part of many of our lives. In this episode, we take a walk with a pet xoloitzcuintli, or Mexican hairless dog, as he greets his blocks by smell.
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44. The Sleeping World: Neighborhood Stroll with a Dog
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Série: The Sleeping World
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2025-04-24
- Langue: Anglais
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How to Release Anxiety
- Auteur(s): Gabrielle Bernstein
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein
- Durée: 1 h et 29 min
- Production originale
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Au global4.5 out of 5 stars 77
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Performance4.5 out of 5 stars 62
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Histoire4.5 out of 5 stars 60
Practical and—at times—unexpected advice on how to release anxiety delivered by inspirational speaker, number one New York Times best seller, and self-described super attractor Gabby Bernstein in a live talk recorded at the Minetta Lane Theater....
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5 out of 5 stars
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Helpful TED talk style
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-01-06
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45. How to Release Anxiety
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2022-10-13
- Langue: Anglais
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Eastern Body, Western Mind
- Psychology and the Chakra System as a Path to the Self
- Auteur(s): Anodea Judith
- Narrateur(s): Laura Jennings
- Durée: 16 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 68
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Performance4.5 out of 5 stars 57
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Histoire5 out of 5 stars 56
In Eastern Body, Western Mind, chakra authority Anodea Judith has brought a fresh approach to the yoga-based Eastern chakra system....
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5 out of 5 stars
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Brilliant work, and read well.
- Écrit par Alanna-Jane le 2018-02-05
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46. Eastern Body, Western Mind
- Psychology and the Chakra System as a Path to the Self
- Narrateur(s): Laura Jennings
- Durée: 16 h et 50 min
- Date de publication: 2016-09-27
- Langue: Anglais
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The Anger Trap
- Free Yourself from the Frustrations that Sabotage Your Life
- Auteur(s): Frank Minirth, Les Carter
- Narrateur(s): Kirby Heybourne
- Durée: 9 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 16
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Performance4.5 out of 5 stars 12
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Histoire4.5 out of 5 stars 12
The Anger Trap is a landmark book that strips away the myths and misconceptions about anger and reveals how you can learn to distinguish between healthy and unhealthy anger so that you may choose or help someone else to choose a better, more spiritually enlightened path....
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5 out of 5 stars
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I highly recommend
- Écrit par Krystalb le 2022-03-10
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47. The Anger Trap
- Free Yourself from the Frustrations that Sabotage Your Life
- Narrateur(s): Kirby Heybourne
- Durée: 9 h et 22 min
- Date de publication: 2020-07-09
- Langue: Anglais
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Your Brain Is Always Listening
- Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
- Auteur(s): Daniel G. Amen
- Narrateur(s): Jim Frangione
- Durée: 8 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 18
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Performance4.5 out of 5 stars 16
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Histoire4.5 out of 5 stars 15
New York Times best-selling author Dr. Daniel Amen equips you with powerful weapons to battle the inner dragons that are breathing fire on your brain, driving unhealthy behaviors, and robbing you of joy and contentment....
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3 out of 5 stars
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Good premise, bad execution
- Écrit par Sophie DesRosiers le 2021-04-06
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48. Your Brain Is Always Listening
- Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
- Narrateur(s): Jim Frangione
- Durée: 8 h et 39 min
- Date de publication: 2021-03-02
- Langue: Anglais
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Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise. Méditations guidées
- Auteur(s): Judith Orloff
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 6
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Performance5 out of 5 stars 6
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Histoire5 out of 5 stars 6
Ces méditations apaisantes vous permettront d'expérimenter le pouvoir de l'abandon. Dans notre monde agité, il est si facile de devenir stressé...
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5 out of 5 stars
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Très bénéfique!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-03-08
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49. Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise. Méditations guidées
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2016-12-20
- Langue: Français
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The Sleeping World: Singing with a Humpback Whale
- Auteur(s): Mumble Media, Audible Sleep
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Durée: 54 min
- Production originale
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Au global5 out of 5 stars 7
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Performance5 out of 5 stars 7
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Histoire5 out of 5 stars 7
Wind down by escaping into nature. Part soundscape and part bedtime story, The Sleeping World is an intimate journey through ecologies around the world.
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5 out of 5 stars
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Stellar experience, the best sleep
- Écrit par Kithran le 2025-03-29
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50. The Sleeping World: Singing with a Humpback Whale
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Série: The Sleeping World
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2025-03-06
- Langue: Anglais
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Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- Auteur(s): Robert Sapolsky
- Narrateur(s): Peter Berkrot
- Durée: 17 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 68
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Performance4.5 out of 5 stars 55
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Histoire4.5 out of 5 stars 55
Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction....
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5 out of 5 stars
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Extraordinary book
- Écrit par Hugo le 2020-01-23
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51. Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- Narrateur(s): Peter Berkrot
- Durée: 17 h et 16 min
- Date de publication: 2012-12-31
- Langue: Anglais
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The Sleeping World: Rainforest Lounging with a Sloth
- Auteur(s): Mumble Media, Audible Sleep
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Durée: 53 min
- Production originale
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Au global5 out of 5 stars 4
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Performance5 out of 5 stars 4
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Histoire5 out of 5 stars 4
Sloths are the slowest mammals on earth. They can hardly see. They live in rainforests among jaguars, pumas, and countless other predators. Yet they survive. And they do it by being so incredibly slow, and living a life covered in algae.
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5 out of 5 stars
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Different!
- Écrit par Anonymous le 2025-04-24
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52. The Sleeping World: Rainforest Lounging with a Sloth
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Série: The Sleeping World
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2025-04-17
- Langue: Anglais
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The History of Sexuality, Vol. 1
- An Introduction
- Auteur(s): Michel Foucault
- Narrateur(s): Michael Page
- Durée: 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 13
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Performance5 out of 5 stars 11
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Histoire4 out of 5 stars 11
Here, one of France's greatest intellectuals explores the evolving social, economic, and political forces that have shaped our attitudes toward sex....
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4 out of 5 stars
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the narrator is excellent
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-11-09
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53. The History of Sexuality, Vol. 1
- An Introduction
- Narrateur(s): Michael Page
- Durée: 5 h et 11 min
- Date de publication: 2015-12-27
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 21 min
- Production originale
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Au global4.5 out of 5 stars 5
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Performance5 out of 5 stars 4
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Histoire4 out of 5 stars 4
Revered for stimulating the pineal gland, this frequency enhances mental clarity and promotes a positive energy flow; transforming negative thoughts and balancing emotions, essential for facing daily challenges with equanimity....
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5 out of 5 stars
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Daily “Get stoked “ gentle ramp up !
- Écrit par Jeff le 2025-05-07
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54. Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Total Harmony (396.3 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
The 396.3 frequency is associated with achieving a state of total harmony and balance. This sound meditation aids in liberating the mind from negative emotions and fears.
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55. Sound Therapy: Total Harmony (396.3 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2025-02-20
- Langue: Anglais
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Healing Developmental Trauma
- How Early Trauma Affects Self-Regulation, Self-Image, and the Capacity for Relationship
- Auteur(s): Laurence Heller, Aline Lapierre
- Narrateur(s): Tom Perkins
- Durée: 10 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 48
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Performance4.5 out of 5 stars 42
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Histoire4.5 out of 5 stars 41
Clinicians Laurence Heller, PhD, and Aline LaPierre, PsyD, introduce the NeuroAffective Relational Model (NARM), a unified approach to developmental, attachment, and shock trauma....
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5 out of 5 stars
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the best book that explains adult issues
- Écrit par Ada S le 2020-06-27
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56. Healing Developmental Trauma
- How Early Trauma Affects Self-Regulation, Self-Image, and the Capacity for Relationship
- Narrateur(s): Tom Perkins
- Durée: 10 h et 29 min
- Date de publication: 2015-06-30
- Langue: Anglais
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The Sleeping World: Dune Vibrations with a Fennec Fox
- Auteur(s): Mumble Media, Audible Sleep
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Durée: 51 min
- Production originale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance4 out of 5 stars 1
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Histoire4 out of 5 stars 1
Wind down by escaping into nature. Part soundscape and part bedtime story, The Sleeping World is an intimate journey through ecologies around the world.
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57. The Sleeping World: Dune Vibrations with a Fennec Fox
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Série: The Sleeping World
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2025-03-13
- Langue: Anglais
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- Auteur(s): Headspace, Audible Sleep
- Narrateur(s): Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Autres
- Durée: 2 h et 58 min
- Production originale
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Au global3.5 out of 5 stars 2
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Performance2.5 out of 5 stars 2
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Histoire2.5 out of 5 stars 2
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you connect with yourself and the world around you.
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3 out of 5 stars
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I thought some instructions like what “not” to do set ideas in my head I wasn’t going to do!
- Écrit par Yoga-class.ca le 2025-06-30
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58. Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- Narrateur(s): Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Série: Mindful Walking with Headspace
- Durée: 2 h et 58 min
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Anglais
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Holotropic Breathwork
- A New Approach to Self-Exploration and Therapy
- Auteur(s): Stanislav Grof, Christina Grof, Jack Kornfield - foreword
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 8 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 25
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Performance4.5 out of 5 stars 22
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Histoire4.5 out of 5 stars 22
In this long awaited book, Stanislav Grof and Christina Grof describe their groundbreaking new form of self-exploration and psychotherapy: Holotropic Breathwork....
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2 out of 5 stars
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More so an ad for Holotropic Breathwork
- Écrit par Nicki9knuckles le 2020-08-30
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59. Holotropic Breathwork
- A New Approach to Self-Exploration and Therapy
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 8 h et 44 min
- Date de publication: 2020-04-28
- Langue: Anglais
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The Anatomy of Loneliness
- How to Find Your Way Back to Connection
- Auteur(s): Teal Swan
- Narrateur(s): Teal Swan
- Durée: 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 64
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Performance4.5 out of 5 stars 48
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Histoire4.5 out of 5 stars 48
Following in the footsteps of the success of The Completion Process, best-selling author and modern spiritual leader Teal Swan offers an in-depth exploration and understanding of loneliness....
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5 out of 5 stars
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Teal Swan gifts our world with this book
- Écrit par marie le 2020-04-03
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60. The Anatomy of Loneliness
- How to Find Your Way Back to Connection
- Narrateur(s): Teal Swan
- Durée: 7 h et 12 min
- Date de publication: 2019-01-30
- Langue: Anglais
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