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Nouveautés d'AudibleGestion de la colère
1 - 8 sur 8 résultats-
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From Yelling to Yielding
- Anger Management for Parents
- Auteur(s): Samantha Browning
- Narrateur(s): Gus Farrar
- Durée: 5 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stop the yelling. Start the healing. If you’re tired of exploding at your kids, drowning in guilt, and feeling like a bad parent—you’re not alone. And you don’t have to keep repeating the same patterns. From Yelling to Yielding is your practical, compassionate guide to calming your emotions, reconnecting with your children, and raising resilient, emotionally healthy kids—even if you weren’t raised that way yourself. This isn’t about being perfect. It’s about becoming present.
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From Yelling to Yielding
- Anger Management for Parents
- Narrateur(s): Gus Farrar
- Durée: 5 h et 37 min
- Date de publication: 2025-07-02
- Langue: Anglais
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Manejo de la ira y autocontrol para padres
- Recursos para padres que desean educar sin perder el control y transformar la convivencia en el hogar (Vinculos Positivos nº 1)
- Auteur(s): Emily Durant
- Narrateur(s): Sonia de Juana
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Te prometiste no volver a gritar… pero lo hiciste otra vez? Cuando los días son largos, el cansancio se acumula y los niños parecen no cooperar, es fácil perder el control. Y lo que sigue es siempre lo mismo: culpa, tristeza, y ese deseo profundo de hacerlo distinto. Manejo de la ira y autocontrol para padres está pensado para madres y padres que aman profunda-mente, pero que a veces se sienten desbordados por emociones que no saben cómo manejar. Este libro no te juzga.
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Manejo de la ira y autocontrol para padres
- Recursos para padres que desean educar sin perder el control y transformar la convivencia en el hogar (Vinculos Positivos nº 1)
- Narrateur(s): Sonia de Juana
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2025-07-02
- Langue: Espagnol
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Prix courant: 8,71 $
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Control de la ira
- Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones mas felices y lograr una vida mas plena (Domina la Ira y la Ansiedad con Terapia Cognitivo-Conductual nº 1)
- Auteur(s): Eric Holt
- Narrateur(s): Eric Holt
- Durée: 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Te cuesta controlar tu ira de forma eficaz? En "Control de la Ira", Eric Holt ofrece una solución completa para aquellos que buscan el control emocional, mejorar sus relaciones y tener una vida mejor. Con conocimientos prácticos, aprenderás técnicas probadas para manejar tu ira, superar desafíos emocionales y cultivar relaciones más saludables. En este audiolibro, te beneficiarás de: Comprender la biología de la ira: descubre cómo los neurotransmisores influyen en tus reacciones de enojo y aprende a regularlos de manera efectiva.
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Control de la ira
- Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones mas felices y lograr una vida mas plena (Domina la Ira y la Ansiedad con Terapia Cognitivo-Conductual nº 1)
- Narrateur(s): Eric Holt
- Durée: 2 h et 8 min
- Date de publication: 2025-07-02
- Langue: Espagnol
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Control de la ira y TCC
- Supera la ansiedad, la depresión y la ira con La guía definitiva de terapia cognitivo-conductual para hombres y mujeres, para tomar las riendas de tus emociones y mantener relaciones mas felices.
- Auteur(s): Eric Holt
- Narrateur(s): Eric Holt
- Durée: 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Estás buscando técnicas efectivas para regular tus emociones, vencer tu pensamientos intrusivos y construir relaciones más saludables? ¿Tienes dificultades con el manejo de la ira y te resulta difícil controlar tus emociones? ¿La ansiedad y la depresión te agobian, afectando tus relaciones y tu vida diaria?
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Control de la ira y TCC
- Supera la ansiedad, la depresión y la ira con La guía definitiva de terapia cognitivo-conductual para hombres y mujeres, para tomar las riendas de tus emociones y mantener relaciones mas felices.
- Narrateur(s): Eric Holt
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2025-07-02
- Langue: Espagnol
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Prix courant: 18,74 $
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The Science of Letting Go: Break Free from Anxiety and Anger (2 in 1)
- How to Release Emotional Pain, Regain Inner Peace, and Finally Feel Like Yourself Again. No More Overthinking, Rage, or Chaos.
- Auteur(s): Zeph Berry
- Narrateur(s): Caleb Steele
- Durée: 6 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For years, I survived in panic and anger - waking up anxious, lashing out by night, and lying awake, stuck in shame and fear. I tried to outthink anxiety, to bury the rage. Nothing worked until I discovered the science of letting go. The Science of Letting Go is the guide I wish I had when I was stuck. It’s not about “calming down” or “just thinking positive.” It’s a no-fluff, deeply practical roadmap for releasing emotional pain, rewiring your nervous system, and becoming emotionally free.
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The Science of Letting Go: Break Free from Anxiety and Anger (2 in 1)
- How to Release Emotional Pain, Regain Inner Peace, and Finally Feel Like Yourself Again. No More Overthinking, Rage, or Chaos.
- Narrateur(s): Caleb Steele
- Durée: 6 h et 25 min
- Date de publication: 2025-07-02
- Langue: Anglais
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Prix courant: 25,00 $
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Detén la Ira
- Sistema de Gestión de la Ira para Dejar de Perder la Cabeza, Controlar las Emociones en Situaciones Difíciles y Eliminar la Rabia de tu Vida. Para Hombres y Mujeres
- Auteur(s): Willa Farmer
- Narrateur(s): Lemonade Audiobooks
- Durée: 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Todos experimentamos ira. Pero cuando se apodera de nosotros—arruinando relaciones, nublando nuestro juicio y haciéndonos decir cosas que no queremos—se convierte en una fuerza destructiva. Tal vez hayas intentado controlarla antes, solo para sentir que estás perdiendo la batalla. No estás solo. La ira es una respuesta natural, pero sin las herramientas adecuadas, puede parecer imposible de manejar.
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Detén la Ira
- Sistema de Gestión de la Ira para Dejar de Perder la Cabeza, Controlar las Emociones en Situaciones Difíciles y Eliminar la Rabia de tu Vida. Para Hombres y Mujeres
- Narrateur(s): Lemonade Audiobooks
- Durée: 4 h et 6 min
- Date de publication: 2025-06-30
- Langue: Espagnol
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Crianza sin ira (2 en 1)
- Una guía Completa de Manejo de la ira para Padres Ocupados y Cariñosos
- Auteur(s): Jacqueline Blanton
- Narrateur(s): Violeta Moran Pena
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Todos queremos ser padres amorosos y pacientes, pero en medio del caos diario, la ira puede apoderarse de nosotros, dejándonos con sentimientos de vergüenza, agotamiento y desconexión con nuestros hijos.
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Crianza sin ira (2 en 1)
- Una guía Completa de Manejo de la ira para Padres Ocupados y Cariñosos
- Narrateur(s): Violeta Moran Pena
- Durée: 6 h et 48 min
- Date de publication: 2025-06-30
- Langue: Espagnol
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لماذا نغضب [Why We Get Mad]
- كيف توظف غضبك لتحقيق تغيير إيجابي
- Auteur(s): مارتن ريان
- Narrateur(s): نانيس ميشيل
- Durée: 9 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
كتاب لماذا نغضب هو أول كتاب يشرح بالضبط سبب غضبنا، وما هو الغضب حقًا - وكيفية التعامل معه واستخدامه. غالبًا ما يتم الخلط بين الغضب والعداء والعنف، ويختلف الغضب بشكل أساسي عن هذه السلوكيات العدوانية، وفي الواقع يمكن أن يكون قوة صحية وقوية في حياتنا.
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لماذا نغضب [Why We Get Mad]
- كيف توظف غضبك لتحقيق تغيير إيجابي
- Narrateur(s): نانيس ميشيل
- Durée: 9 h et 39 min
- Date de publication: 2025-06-26
- Langue: Arabe
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