Что я сам себе говорю - Как мысли влияют на настроение и мотивацию
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
3 mois gratuits
L'offre prend fin le 31 juillet 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection inégalée.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de titres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
Après 3 mois, Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois. Annulation possible à tout moment.
Что я сам себе говорю - Как мысли влияют на настроение и мотивацию
Narrateur(s):
Андрей Анучин
Acheter pour 12,31 $
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
-
Narrateur(s):
-
Андрей Анучин
-
Auteur(s):
-
Александр Бадмаев
À propos de cet audio
Александр предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее.
Из книги вы узнаете:
- Как и почему появляются те или иные мысли?
- С каким «багажом» из детства идете по жизни и как его разобрать?
- Почему привыкли именно так «объяснять» себе происходящее, а не иначе?
- Как додумываете, обманываете себя, повышаете тревогу и усугубляете стресс?
- Что такое голос негативного опыта и в какие его ловушки можно попасть?
- Как перестать быть заложником навязчивых мыслей, привычек, принципов и правил?
- Как изменить внутреннюю речь, если она ограничивает и не дает быть счастливым?
- Почему нет ничего однозначного, а ценности, убеждения и принципы – относительны?
Ce que les auditeurs disent de Что я сам себе говорю - Как мысли влияют на настроение и мотивацию
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.