
MM#135 – Missions "relax" vs missions "haute pression" | charge mentale, gestion du stress
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À propos de cet audio
Certains projets nous stimulent. D’autres nous rincent.
Héloïse, auditrice du podcast, m’a partagé comment elle alterne entre missions à forts enjeux et missions plus “relax”, pour trouver un équilibre et éviter de se cramer.
Dans cette Minute Marine, je te parle de :
– la pression qu’on absorbe parfois sans s’en rendre compte,
– celle que les clients se mettent — et qu’on finit par porter aussi,
– et pourquoi intégrer cet aspect dans ses choix de missions, c’est aussi stratégique que de regarder le budget.
Je te partage aussi une expérience perso : pourquoi j’ai choisi d’arrêter certains formats d’accompagnement longue durée… pour préserver ma propre énergie.
Parce que la gestion du stress, c’est un pilier discret mais essentiel de l’entrepreneuriat.
Et toi ?
Tu as parfois l’impression d’absorber la pression de tes clients ? Comment tu gères ça ?
(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉)
À très vite,
Marine 🤘
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