Episode 11: Nervous System Reboot — Why You Can't Heal If You're Still in Survival
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Episode 11: Nervous System Reboot — Why You Can't Heal If You're Still in Survival
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À propos de cet audio
You’ve changed your diet, detoxed, and taken the supplements — but deep down, your body still doesn’t feel safe. In this episode, Tonya explains why survival mode is more than mental, how it shows up in labs, and what it really takes to reset your nervous system.
Discover real case studies, a 30/60/90 nervous system protocol, and simple daily tools to start shifting from shutdown to healing.
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